小孩刷牙時間多長最適合
小孩刷牙時間多長最適合
要想小孩子長一口漂亮潔白的牙齒，媽媽們就一定要注意及時給寶寶進(jìn)行牙齒的清潔。至于小孩刷牙時間多長適合呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!
小孩最適合的刷牙時間
每次刷牙至少需要3分鐘,這樣才能更好的清潔牙齒,而且每個面要刷15～20次。刷完后用清水將牙膏全部漱出。
兒童刷牙的經(jīng)驗不多,刷牙時如用力小則不能起到清除污垢及按摩牙齦的作用;如用力過大則會損傷牙齒及牙齦,就中等硬度的牙刷來說,刷牙時應(yīng)該用250～300克的摩擦壓力。
小孩多大開始刷牙
原則上說寶寶有牙后,就要開始刷牙。最初,因為僅有前面幾顆牙,萌出又不全。用牙刷不方便,最好用紗布蘸鹽水,沿牙面擦洗。
當(dāng)寶寶有16-20顆牙時,大概是2歲半左右,這個時候可以逐漸訓(xùn)練用牙刷。 可以先不用牙膏。當(dāng)寶寶適應(yīng)了刷牙的習(xí)慣時,先用可吞咽牙膏,訓(xùn)練寶寶吐出牙膏。寶寶基本上能吐出大部分牙膏時,可以換用防齲牙膏,來更好預(yù)防齲齒的發(fā)生。
第一階段:當(dāng)寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約從6個月開始就要給寶寶“刷牙”了。當(dāng)然這里所說的刷牙并不使用牙刷,而是父母用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的附著物,這種口腔護(hù)理方法一般要持續(xù)至幼兒兩歲半,此時口腔中的乳牙才全部萌出。
第二階段:從兩歲半開始,父母應(yīng)替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷,每日早晚兩次,站立于幼兒身后,手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達(dá)能力,只要家長循循善誘,由淺入深地耐心指導(dǎo),相信幼兒掌握正確的刷牙方法并不件難事。
第三階段:從3歲起,幼兒已經(jīng)過半年的過渡期訓(xùn)練,應(yīng)能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮,缺乏主動性和自覺性,家長平時還要起監(jiān)督指導(dǎo)作用,使孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。
小孩正確刷牙的方法
1、乳牙未萌出前:漱口最關(guān)鍵
這個時期的小寶寶主要是喝母乳,喂完奶后可以給寶寶喝些白開水,相當(dāng)于漱口,清除乳渣?？梢杂眉啿颊荷蠝亻_水或淡鹽開水給寶寶清潔口腔,這樣可以預(yù)防口腔炎癥。
2、乳牙萌出第一顆:指套牙刷最好用
寶寶萌出第一顆牙后,媽媽可以用紗布粘水擦牙床。同時,可選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙,這樣不僅能潔齒,而且還能輕輕按摩齒齦。這種指套大多是用為寶寶專門設(shè)計的咬牙膠做的,有多種設(shè)計,有的突出溝槽,有的具有按摩牙齦的作用,有的還會發(fā)出奶香味或水果味,不但寶寶會喜愛,而且還滿足了寶寶想咬東西的欲望。
3、乳牙生長期間:護(hù)齒同時要磨牙
媽媽可以給寶寶買一種專門給一歲前寶寶用的特制牙刷。這個時期的寶寶接受能力和模仿能力相對較差,每天飯后,睡覺前應(yīng)由媽媽給寶寶刷,宜用淡鹽開水刷牙,盡量少用牙膏。這主要是為了培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣。寶寶長出8-11個牙齒后,更換一把尖型刷毛的硅質(zhì)固齒牙刷。寶寶長出11個牙后,就可用真正的牙刷讓寶寶來練習(xí)刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小,刷毛也一定要柔軟,不能擦傷寶寶嬌嫩的齒齦。
小孩刷牙的注意事項
1、使用適量的牙膏
如果寶寶可以使用牙膏了,要特別注意一次不要使用過多,一般像黃豆粒大小就可以了。不要讓孩子自己捏牙膏管,應(yīng)該家長幫著擠出來放好。
2、掌握好刷牙的次數(shù)和時間
一般來說,孩子每天早晚各刷一次牙就行了。每天吃完飯后半小時再刷牙比較好,一般刷牙的時間,要控制在3分鐘左右。
3、避免吞咽刷牙水和牙膏
孩子在刷牙時,家長要看好孩子,以防他咽下牙膏或者漱口水,并時刻提醒孩子。讓孩子養(yǎng)成隨刷牙隨吐水的習(xí)慣。
4、讓孩子學(xué)會正確的刷牙方法
正確的刷牙方法是,順著牙縫,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,內(nèi)外都要刷干凈,最少要刷2-3分鐘。千萬不要讓孩子橫刷牙。
怎樣讓小孩養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣
1、全套可愛的刷牙裝備
根據(jù)寶寶日常生活的喜好,選購吸引孩子的刷牙用品,包括刷牙杯,牙刷,牙膏等,可以是小動物的,小植物的或者其他動畫片里邊的人物形象等。
2、互助刷牙
父母仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn),寶寶的一大樂趣便是幫成人做些力所能及的事,倘若讓孩子幫助爸爸或者媽媽刷牙同時由爸爸或者媽媽幫助寶寶刷牙,同時進(jìn)行。
3、講述關(guān)于蛀牙的故事
在平時生活中可以給孩子講述或者播放關(guān)于寶寶不刷牙而導(dǎo)致的蛀牙,進(jìn)而使寶寶牙齒疼痛難忍的故事。讓孩子知道刷牙是有利于牙齒的健康生長以及口腔衛(wèi)生的。
4、刷牙比賽
可以利用家庭所有的成員,每天早上和晚上入睡前比賽,看誰刷牙積極,認(rèn)真,就可以得到一定的獎勵,寶寶有著努力表現(xiàn)自己的一面,時間久了孩子就會養(yǎng)成愛刷牙的習(xí)慣。
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