冬天寶寶睡覺穿多少衣服好
冬天寶寶睡覺穿多少衣服好
冬天寶寶睡覺穿衣服是很有講究的，不能穿的太多，也不能穿的太少，不然都會容易引起寶寶身體不適。下面是小編分享的冬天寶寶睡覺的穿衣原則，一起來看看吧。
冬天寶寶睡覺的穿衣原則
寶寶秋冬季節(jié)睡覺該穿多少是件煩神事，穿太多怕寶寶出汗、踢被子，穿太少又怕寶寶著涼。究竟怎樣穿蓋才靠譜?寶寶在睡覺時，盡量少穿衣服，一般穿一套薄的內(nèi)衣褲即可。下面小科就按照寶寶的年齡大小和氣溫高低兩種狀況來介紹具體的穿蓋方法：
1、新生寶寶：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
睡覺時，給寶寶穿上一件純棉、輕柔的長袖內(nèi)衣和長褲，裹上包被。同時根據(jù)天氣變化，隨時增減輕而保暖、透氣性好的棉質(zhì)被子。
如果室內(nèi)開空調(diào)氣溫較高，寶寶穿蓋比較輕薄，媽媽可以給寶寶蓋一層較薄的小毛巾，或穿一個小肚兜，將腹部裹起來。
2、小嬰兒：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
薄棉睡衣柔軟舒適又能很好地吸汗，連體、分體都可以。
此時的寶寶活動能力漸強，手臂不喜歡被束縛，媽媽可以在睡衣外給寶寶蓋一個無袖的睡袋，并依據(jù)氣溫狀況決定是否要加蓋被子。
3、幼兒：薄睡衣+大睡袋/大被子
一件輕薄的棉質(zhì)睡衣是寶寶睡覺的必備品，此外為了防止寶寶睡覺踢被子，媽媽不妨自制一個寬松的大睡袋，領(lǐng)口處應(yīng)有細(xì)致的小護墊包住拉鏈，以免引起寶寶皮膚不適。睡袋里最好墊一塊厚一點的布，防止寶寶把睡袋尿濕。
PS：如果寶寶睡覺比較老實，也可以直接蓋大被子。
冬天寶寶怎么睡覺舒服
床墊和床圍 這是使小床感覺溫暖的基礎(chǔ)，把小床四周用床圍包裹起來，一來可以阻擋四面的冷氣，二來不會因四周空曠使寶寶沒有安全感，三來保護寶寶不會磕在硬硬的欄桿上。
睡衣
有些媽媽喜歡給寶寶穿連體睡衣，也有的媽媽給寶寶穿分體睡衣，這并沒有定論，只要適合自己寶寶就是最好的。
睡袋
睡袋是許多媽媽都會為寶寶選購的冬季床寢用品，它可以防止寶寶趴出被窩或把被子蹬開，保暖效果甚佳，讓媽媽安心地舒睡。
小包被
也叫小抱被，既可以鋪開當(dāng)被子蓋也可以把寶寶包裹起來。尤其對剛出生的寶寶很適用，寶寶在襁褓中有一種在媽媽懷抱中的安全感。
棉被
媽媽可以把被子搭在睡袋外面，但是不要把寶寶頭部以下全部蓋上，以免寶寶感覺過熱或造成窒息。
枕頭
新生兒建議不用枕頭，三個月后的嬰兒可以給他使用定型枕。小寶寶可以使用厚度為3至4厘米的棉枕頭。
寶寶為什么睡覺時更容易著涼
寶寶新陳代謝極為旺盛，即使睡覺也喜歡動來動去，踢被子等行為更是見慣不怪。多數(shù)家長都知道踢被子是寶寶睡覺時容易著涼的主要原因。
但你們知道寶寶為什么睡覺時愛踢被子嗎?孩子們是為了調(diào)整自己的體溫，簡言之就是孩子對睡眠環(huán)境感覺不舒服。因此，天冷也不能蓋得太多，寶寶熱了容易蹬被子，同時也會影響睡眠質(zhì)量;但也不能蓋得太少，沒有足夠的御寒衣物和被子保暖，寶寶容易感冒發(fā)燒。所以，選擇合適的睡衣睡袋，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，是保證寶寶睡眠質(zhì)量和健康的關(guān)鍵。
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