在家開發(fā)右腦的方法都有哪些
現(xiàn)在的家長們都已經(jīng)意識(shí)到了右腦開發(fā)的重要性了,其實(shí)開發(fā)右腦并沒有那么復(fù)雜,平時(shí)家長在日常生活中也可以鍛煉左手,激活大腦。方法如下:
快速閱讀
嚴(yán)格按照已經(jīng)掌握的本階段的節(jié)奏和速度,來閱讀閱讀材料,讀的時(shí)候也要像節(jié)奏訓(xùn)練一樣,先不要考慮理解和記憶的問題,也就是應(yīng)該不計(jì)后果地按照規(guī)定的方法、速度和節(jié)奏來讀。不管讀懂讀不懂,不管記住記不住,必須按照規(guī)定的方法、速度和節(jié)奏,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讀完規(guī)定的字?jǐn)?shù)。
左手刷牙
這也是一個(gè)鍛煉左手,激活右腦的大好機(jī)會(huì)。最初使用左手刷牙時(shí)的動(dòng)作一定要輕微,過大的動(dòng)作易損傷牙齦,從而使你失去鍛煉左手刷牙的興趣和信心。
左手用剪刀
由于我們絕大多數(shù)人都是右利手,所以我們平常能見到的剪刀都是"右利手剪刀",即為了對應(yīng)拇指的內(nèi)收功能而將剪刀的右撇放在上方。因?yàn)槲覀円话阏也坏?quot;左撇子剪刀",所以左手在使用常規(guī)剪刀時(shí),只有左拇指加用向內(nèi)下方的力量,才能達(dá)到剪紙剪線的目的。
左手用鼠標(biāo)
隨著生活水平的提高,電腦的普及率也越來越高,我們幾乎上班下班都離不開電腦。建議大家鍛煉左手用鼠標(biāo)。先觀察你的鼠標(biāo)是否是左右對稱 的,由于國外"左利手"較多,所以IBM,Microsoft,羅技等國際品牌的鼠標(biāo)產(chǎn)品大多是左右對稱。在Windows操作系統(tǒng)中,控制面板的鼠標(biāo)選 項(xiàng)可變換左右鍵,這樣就變成了一個(gè)左手鼠標(biāo)。
左手用餐
中國人與西方人不同的用餐習(xí)慣就是使用筷子,也曾有人自豪地把它歸為中國人能夠在世界級(jí)的智力競賽上取得好成績的原因之一。但是我們也應(yīng)當(dāng)看到,與西方人使用刀叉的"左右互搏"相比,我們失去了 一個(gè)最普遍的平衡左右手的機(jī)會(huì)。所以建議逐漸鍛煉左手用勺子,右手用筷子就餐。
用左側(cè)肢體活動(dòng)
可練習(xí)左手拍球,左手投籃,左手打羽毛球乒乓球,左腳踢球。最后練習(xí)用左手投擲東西,進(jìn)行全身的協(xié)調(diào)訓(xùn)練。
總之,右腦開發(fā)不是一朝一夕的事,年齡越小當(dāng)然越好。像你這樣的年齡也可以,只是效果比較慢而已。成年人要想開發(fā)自己的右腦,一是可以找專業(yè)的右腦開發(fā)加盟機(jī)構(gòu)訓(xùn)練,二是可以自己平時(shí)多練習(xí)用自己的左手,看一些曼陀羅卡片來訓(xùn)練自己的注意力和想象力也是不錯(cuò)的選擇。要知道想象力是關(guān)鍵,只有想象力豐富了,在記憶的時(shí)候就容易以右腦出圖像的方式記憶,這樣就不容易忘記了。
家長如何配合孩子開發(fā)右腦?
配對游戲
孩子1歲半時(shí)就可玩配對游戲了:攤開幾張字母卡,讓孩子將2張相同的字母卡配對。如果孩子把外形相近的2個(gè)不同的字母混淆,大人可在糾正的同時(shí)形象地指出它們的區(qū)別。如,在解釋字母B時(shí)可將其描繪成寶寶的一只耳朵,而把字母P解釋為爺爺?shù)囊桓终?。隨著孩子年齡的增長,逐漸將配對游戲發(fā)展為“歸類游戲”。如:可要求2周歲左右的孩子將不同姿勢的同一種動(dòng)物的圖片配成一對;要求2歲半的孩子將圖片或?qū)嵨镏械乃?、餅干等分類?/p>
觀察云朵
在晴朗的天氣里,帶孩子觀察天上的云朵可啟發(fā)孩子將不同形狀的云朵看成動(dòng)物、仙女、天使等。云朵是立體的,但是由于人們往往只注意其輪廓,所以感覺不到他們的立體形象。如果能讓孩子常常盯住它們看,久而久之,就能看出其立體層次,這是讓孩子利用空間認(rèn)識(shí)右腦,右腦開發(fā)訓(xùn)練最好的方法。
仰望星空
帶孩子仰望星空,講述“牛郎織女”類的神話傳說,同時(shí)還可以要求孩子張開想象的翅膀,自己編織有關(guān)月亮或星星的故事。專家認(rèn)為,想象本身就是一種“右腦體操”。
以小猜大
遮住孩子熟悉的動(dòng)、植物圖片的大部分,讓孩子猜測這是什么動(dòng)物或植物。這有助于提高幼兒的推斷能力。
多用左側(cè)
經(jīng)常練習(xí)使用左手有些家長害怕孩子成為左撇子,就強(qiáng)迫兒童使用右手。這些做法不利于孩子盡早開發(fā)右腦。聰明的做法是應(yīng)該有意識(shí)地教孩子學(xué)會(huì)雙手并用。
由于身體左側(cè)部位的活動(dòng)主要是由右腦指揮的,多用左眼、左耳和左手就意味著鍛煉了右腦。不妨讓孩子的腦袋常常向右偏轉(zhuǎn),多多訓(xùn)練“左視野”;左耳戴耳機(jī)聽音樂或故事;有意識(shí)地用左手拿東西、擦桌子、開門、開燈等。
綜合刺激
視覺、聽覺和語言的“綜合刺激”特別有助于開發(fā)孩子的右腦。幼兒園老師常常利用多媒體,在1小時(shí)內(nèi)接連不斷地給孩子看恐龍、鮮花圖案等,其間穿插兒歌、外語、故事等語言刺激。不過,“綜合刺激”須分成若干小單元(如每次3分鐘,然后休息1分鐘),因?yàn)橛變弘y以對長時(shí)間的相同刺激保持興趣。
重視才藝
培養(yǎng)孩子在棋類、樂器、繪畫、插花、折紙等方面的才藝,也是一種積極的開發(fā)右腦的活動(dòng)。
手指訓(xùn)練
雙手其實(shí)就象為大腦的“老師”。因?yàn)槿梭w的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”----神經(jīng)中樞,其中手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛,所以手的動(dòng)作,特別是手指的動(dòng)作,越復(fù)雜、越精巧、越嫻熟,就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系,從而使大腦變得更聰明。因此,訓(xùn)練孩子手的技能,對于開發(fā)智力十分重要。
玩沙子,玩石子,玩豆豆等,可以鍛煉孩子手的神經(jīng)反射,促進(jìn)大腦的發(fā)育;伸、屈手指,閉上眼扣扣,練習(xí)寫字繪畫,可以增強(qiáng)手指的柔韌性,提高大腦的活動(dòng)效率;擺弄智力玩具、拍球投籃、學(xué)打算盤、做手指操等精細(xì)的活動(dòng),可以鍛煉手指的靈活性,增強(qiáng)大腦和手指間的信息傳;玩積木、橡皮泥有利于動(dòng)手能力的培養(yǎng);經(jīng)常讓孩子交替使用左、右手,可以更好地開發(fā)大腦兩半球的智力。
手指操也是幼兒園或家庭里,讓孩子手巧心靈的重要方法。