胎兒智力開發(fā)的五個方法
懷孕后，大部分準媽媽們都盡量避免會傷害到胎兒的事情發(fā)生，同時還尋求胎兒智力開發(fā)的方法。下面就讓學習啦小編告訴你胎兒智力開發(fā)的五個方法，一起來看看吧!
胎兒智力開發(fā)的方法
營養(yǎng)胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發(fā)育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養(yǎng)素(即蛋白質，脂肪，碳水化合物(糖)，礦物質，維生素，水，纖維素)以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。
動運胎教，是指導孕婦進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育，有利于母親正常妊娠及順利分娩。
環(huán)境胎教，是通過指導年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環(huán)境衛(wèi)生知識，以利于優(yōu)境養(yǎng)胎 。
音樂胎教，是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激，促使其神經元軸突，樹突及突觸的發(fā) 育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎。
語言胎教，孕婦或家人用文明，禮貌，富有哲理的語言，有目的地對子宮中的胎兒的講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為后天的學習打下基礎。
寶寶智力開發(fā)的方法
考推理
你和寶寶準備一起吃早點了，但還沒有把早飯盒揭開，父母可讓孩子猜一猜：“猜猜看，咱們今天早點吃什么?”“你希望是牛奶還是豆?jié){?”這種方法可提升孩子的數學邏輯智能。
數數樓梯的臺階
上下樓梯會讓孩子感到疲倦而無味，但倘若這時父母用一些有趣的方法，不僅能讓寶寶智能有所提升，而且寶寶吵鬧著要大人抱自己上樓梯的狀況也將會大大減少。父母可帶領孩子一級臺階一級臺階、一層一層地數數樓梯的階數，在不知不覺攀爬樓梯的過程中，孩子的數學邏輯智能也會有所提高。
認路、數門牌
帶孩子出門后，可利用回家的一段時間，因為回家的路上時間很充足，孩子的心情也大多比較放松。這個時候，面對四通八達的各條馬路，讓孩子分辨并記憶，找出各條路的特點及不同之處，學會利用參照物來認路，能夠提高孩子的觀察力。
在回家的路上，還可以指導孩子數門牌號碼，分清哪邊是偶數，哪邊是奇數，能強化孩子的數字概念，對提升數學邏輯智能很有幫助。
尋找節(jié)目時間表
晚上看電視的時候，孩子最愛看的節(jié)目是在什么時間播出呢?可以在電視報上找出那個時間，教孩子認識時間。這可以培養(yǎng)孩子的數學能力，而且孩子在不知不覺中還能學會一些漢字。
和孩子一起數玩具
晚上睡覺之前，要讓孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做，不過，父母可以從旁協助，借此機會幫助孩子學到新本領。最開始的時候，父母可以和孩子一起大聲數玩具，數完一件放好一件。孩子通過模仿就能知道數數的順序，以后就可以讓孩子自己數和放玩具了。這可以培養(yǎng)孩子的數學智能。
看商品標價
逛商場時，爸爸媽媽和孩子一起看看商品的標簽，讓孩子知道每樣商品都有它的標價。然后再和孩子算一算，買兩件要多少錢，媽媽有10元錢，夠買幾樣……這能使孩子對金錢有個最初的概念，也能提升他的數學智能。
增減衣物學數學
天氣暖和了，衣服要減少;冬天天氣冷，衣服要相應地增加。在這個過程中，可以和孩子一起數衣服的件數，夏天穿單衣1件;秋天穿內衣+毛衣+外套共3件;冬天穿內衣+毛衣+外套+防寒服共4件。寶寶在此過程中就會把天氣冷和要保暖及穿厚衣服，天氣熱和要涼快及穿薄衣服聯系在一起，讓孩子從具體的生活經驗中提升本體感覺，認識自然。
在穿衣服的時候可以讓寶寶自己系紐扣，從上往下系，或是從下往上系，讓寶寶的數學邏輯智能得到提升。
有助智力開發(fā)的食物
蛋類
眾所周知，蛋類中富含大量蛋白質，如雞蛋、鴨蛋等都是最優(yōu)質的天然食物蛋白質來源。但很少人知道，蛋類還含有提升記憶力的膽堿，平時多吃雞蛋、愛吃雞蛋的孩子，往往比一般孩子更聰明。
魚類
魚在很多兒童營養(yǎng)飲食菜譜中，是首推的促進孩子智力發(fā)育的食物。特別在魚頭中，富含豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，并能控制腦細胞的退化，延緩衰老。其次，魚肉還是優(yōu)質蛋白質和鈣質的極佳來源 ，對孩子大腦和眼睛的發(fā)育起到重要作用。
胡蘿卜
我們知道，胡蘿卜中胡蘿卜素含量極高，當胡蘿卜素進入人體內，在腸和肝臟可轉變?yōu)榫S生素A、維生素B1、B2，它是膳食中維生素的重要來源之一。比如，當人體缺乏維生素B1時，會發(fā)生思維遲緩和憂郁癥狀。因此，食用胡蘿卜對孩子健腦起到了不可替代的作用。
豆類
豆類含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素A、B。特別是蛋白質和必需氨基酸的含量很高，以谷氨酸的含量最豐富。它是大腦賴以活動的物質基礎，所以孩子常吃豆類有益于大腦的發(fā)育。
牛奶
牛奶富含優(yōu)質蛋白質、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12，同時也是維生素D的極佳來源，這些營養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營養(yǎng)物質。
獼猴桃
資料顯示，全世界消費量最大的水果中，獼猴桃名列前茅!而且它的營養(yǎng)最為豐富全面，這些營養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營養(yǎng)。
首先，獼猴桃果實中的vc、鎂及微量元素含量最高;然后，它還是維持心血管健康的重要營養(yǎng)成分;獼猴桃中富含的維生素C還能有效緩解抑郁，減輕壓力。
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