開發(fā)智力的食物
對于父母來說，對孩子的關(guān)注除了身體健康，還關(guān)注其智力的發(fā)育。你知道有哪些開發(fā)智力的食物嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的開發(fā)智力的食物相關(guān)資料，一起來看看吧!
開發(fā)智力的食物
一、生姜：激發(fā)創(chuàng)造力
生姜中含有姜辣素和揮發(fā)油，能夠使人體內(nèi)血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，有助于激發(fā)人的想象力和創(chuàng)造力。
二、黃豆：增強(qiáng)記憶力
黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內(nèi)釋放乙酸膽堿，是腦神經(jīng)細(xì)胞間傳遞信息的橋梁，孩子多吃黃豆有助于增強(qiáng)記憶力。另外，增強(qiáng)記憶力的食品還有胡蘿卜和菠蘿。
三、核桃：提高靈敏度
核桃含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助于提高思維的靈敏性。除了核桃之外，栗子也是不錯的選擇哦。
四、洋蔥：集中精力
洋蔥能稀釋血液，改善大腦的血液供應(yīng)，從而消除心理疲勞和過度緊張。
五、花生：提高分析能力
花生含有人體所必須的氨基酸，可防止腦細(xì)胞老化，提高智力。
六、小米：促進(jìn)睡眠
如果孩子睡眠不好，睡前進(jìn)食半碗小米粥，可收到不錯的效果哦。
七、糖：提高效率
糖能順利地通過大腦的各道屏障進(jìn)入腦組織而被吸收，提高人的學(xué)習(xí)和工作效率。
開發(fā)智力的故事
1、、魯班修廟
我國古代的建筑工匠魯班十幾歲就投師學(xué)藝，跟著師傅到南山密林中去修香巖寺。一天，魯班陪師傅在山上游看，走到古柏和怪石跟前，師傅說：“古樹怪石，真真少見!”魯班說：“若在石上再建座廟，就更好了。”師傅看了看魯班說：“好!你就在這兒修建成一百一十一座廟吧!”師傅這么一說，魯班愣住了，心想：這兒雖有一塊巨大的怪石，但哪里能容得下這么多廟啊?一連兩天，魯班都想不出如何修，愁得他茶飯不香。這天早飯后，魯班又坐在古柏下，看著那巨大的怪石發(fā)愁。忽然他眼睛一亮，高興地自語道：“師傅說的一百一十一座廟能修啦!”魯班把自己的想法告訴師傅后，師傅夸他聰明，肯動腦筋。
試問，魯班是怎樣想的呢?
2、真正的男人
英國陸軍元帥蒙哥馬利是個很高傲的人。1961 年訪華期間，他觀看戲劇《穆桂英掛帥》，大不以為然，說：“愛看女人當(dāng)元帥的男人不是真正的男人，愛看女人當(dāng)元帥的女人，不是真正的女人，怎么可以讓女人當(dāng)元帥呢?”中國陪同人員很機(jī)敏，立即說了一句話，就把蒙哥馬利說得啞口無言。
試問，他說了一句什么話呢?
3、樹在口中
有一天，11歲的徐稚去拜見郭林宗，正巧遇見他在院子里指揮工匠砍樹。那是一棵青枝招展的松樹，給小院增添了許多生氣。這樣一棵惹人喜愛的樹，為啥要砍倒呢?徐稚便問郭林宗：“這棵樹冬天能擋風(fēng)，夏天能遮蔭，砍倒多可惜啊!”郭林宗說：“你不知道，最近我看了一本書，那書上講：房子院套四方方，像個口字，院子當(dāng)中有棵樹，木在口中不吉祥。你想想看，木在口里，不就成了‘困’字了嗎?我以后不就困難了嗎?”聽了這沒邊沒沿的話，徐稚感到很好笑。于是，他靈機(jī)一動，想出一個反駁的辦法來。
試問，他是怎樣反駁的呢?
4、浴盆中會面
第二次世界大戰(zhàn)期間，英國首相邱吉爾到華盛頓會見美國總統(tǒng)羅斯福，要求美國共同抗擊德國法西斯，并給予物質(zhì)援助。邱吉爾受到熱情接待，被安排住進(jìn)白宮。一天早晨，邱吉爾正躺在浴盆里抽著他那種特大號雪茄，突然，美國總統(tǒng)羅斯福推門進(jìn)來。邱吉爾大腹便便，肚子露出水面，這兩個大國的領(lǐng)導(dǎo)人在此刻會面，確實(shí)非常尷尬。而邱吉爾扔掉煙頭，利用這特殊的場合以幽默的口吻說了一句話，就解除了尷尬的局面。
試問，邱吉爾是怎樣說的呢?
開發(fā)智力的誤區(qū)
忽視兒童生理成熟度
兒童的身心發(fā)展是有先后次序的，早期教育必須在適宜的生理成熟度的基礎(chǔ)上進(jìn)行適時(shí)的訓(xùn)練，才能取得好的效果。過早和過晚都會造成對孩子的傷害，我們都知道狼孩兒、豬孩兒的故事，他們就是因?yàn)殄e過了語言和社會規(guī)范等各種智能開發(fā)的時(shí)機(jī)，所以，即便科學(xué)家提供良好的條件，也不能使他們趕上最普通的孩子的智力水平。而過早的開發(fā)孩子的某種智能，不僅達(dá)不到預(yù)期的效果，還會造成對孩子的傷害。對此，家長朋友應(yīng)該了解一下孩子敏感期的知識。
“學(xué)習(xí)”狹隘化
談到學(xué)習(xí)，許多人就想到學(xué)校里坐在課堂上聽課，以及那些繁多的定理和常識。這種理解未免過于狹隘和刻板了。當(dāng)一個嬰兒能夠辨認(rèn)出媽媽和其他人的區(qū)別的時(shí)候;當(dāng)一個男孩子出于對異性的好奇而在書店里翻《女性心理學(xué)》的時(shí)候;當(dāng)一個人第一次吃西餐，小心翼翼地模仿別人的時(shí)候;當(dāng)一個女生注意明星們的著裝搭配的時(shí)候;當(dāng)一個人新買了電器，看說明書的時(shí)候;當(dāng)一個司機(jī)在陌生的地方打開地圖尋找他應(yīng)該走的路線的時(shí)候……這些都是在學(xué)習(xí)，而且是更重要的學(xué)習(xí)。
因需而求謂之學(xué)，我們需要的某種知識和技能我們?nèi)缃襁€沒有，我們?nèi)プ非笏@就是學(xué)習(xí)。人們在生活中用到的百分之八十的知識是課堂之外學(xué)到的，比如交往的常識，心理調(diào)節(jié)能力，如何應(yīng)變以及各種各樣的社會經(jīng)驗(yàn)和潛規(guī)則等。課堂上的學(xué)習(xí)僅僅是學(xué)習(xí)的一種，并且不是最重要的一種，課堂上的學(xué)習(xí)可以讓我們得到高分，可以讓我們進(jìn)入名牌大學(xué)，可以讓我們在進(jìn)入人才市場的時(shí)候有一張鍍金的入場券，然而，它僅僅是入場券，究竟如何打開局面靠的是我們在課堂之外練就的本領(lǐng)和走出學(xué)校之后學(xué)到的知識。
說這么多，是想告訴朋友們不要狹隘地理解學(xué)習(xí)，以便不狹隘地要求孩子。對于幼兒來講，他們是通過游戲和生活學(xué)習(xí)的，他們提出的每一個問題都是在學(xué)習(xí)，他們參與的每一個游戲或者活動都是學(xué)習(xí);對于幼兒來講，他們廣泛的好奇心和興趣是大自然最好的饋贈，幼兒借此增長他們的知識和能力，廣泛地探索和興致勃勃的狀態(tài)對于幼兒來講是無比重要的，前者讓孩子不斷發(fā)現(xiàn)自己的天賦，后者讓孩子達(dá)到內(nèi)心的和諧和心理的自我建構(gòu)。
重結(jié)果輕過程
其一，快樂比結(jié)果更重要。孩子從過程中獲得的感受以及建立的相應(yīng)態(tài)度，比孩子所學(xué)的具體的結(jié)果更重要。孩子沒學(xué)多少東西，但是在學(xué)習(xí)的過程中得到了快樂，喜歡學(xué)習(xí)、喜歡知識，這種態(tài)度比什么都重要。
一些功利心很強(qiáng)的父母，總是期望孩子很早就學(xué)有所成，比如背唐詩、記單詞、學(xué)數(shù)學(xué)等，可謂去本求末。其實(shí)孩子多背幾首唐詩，多識幾個漢字，這一丁點(diǎn)優(yōu)勢很快就會消失，長遠(yuǎn)來講對孩子并沒有什么特別的好處，假如孩子因?yàn)楦改缚桃獾?、功利的要求而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸感，就更因小失大了。
其二，孩子從過程中得到的鍛煉比結(jié)果更重要。對于嬰兒來言，看到比看懂重要，聽到比聽懂重要，感官知覺是智力的先導(dǎo)，即便孩子不能理解，或者說記住的東西很快忘記了(比如背唐詩)，背過本身是重要的，這個過程已經(jīng)會對孩子智能的發(fā)展起到了很大的促進(jìn)作用。
總之，我們并不反對智能開發(fā)，更不反對孩子博學(xué)多才，但是，我們要以孩子內(nèi)心的和諧為前提。對于幼兒，我們不應(yīng)該有特別刻意的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，而是要對孩子自然的興趣和自發(fā)的表現(xiàn)給予足夠的支持和關(guān)注。當(dāng)我們不去刻意追求的時(shí)候，結(jié)果往往是意外的收獲。
看過“開發(fā)智力的食物”的人還看了：
1.吃什么長智力
2.腦力開發(fā)
4.吃什么有利于大腦
開發(fā)智力的食物
