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關于思維導圖的原理和應用

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  思維導圖運用圖文并重的技巧,把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現(xiàn)出來,把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。下面學習啦小編就為大家介紹一下關于思維導圖的原理和應用,歡迎大家參考和學習。

  “給你的思維畫一幅導圖”,思維導圖是一種革命性的簡單有效的思維工具。英國著名心理學家,思維導圖專家東尼·博贊于19世紀60年代發(fā)明了思維導圖這一思維工具。

  思維導圖定義:

  思維導圖是一種新的思維模式,它結合了全腦的概念,包括左腦的邏輯、順序、條例、文字、數(shù)字,以及右腦的圖像、想像、顏色、空間、整體等。”神經(jīng)元是構成大腦的基本“組件”之一,

  (神經(jīng)元是一種高度特化的細胞,是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結構和功能單位,它具有感受刺激和傳導興奮的功能。神經(jīng)元由胞體和突起兩部分構成。胞體的中央有細胞核。神經(jīng)元的突起根據(jù)形狀和機能又分為樹突和軸突。樹突短但分支多,接受沖動并將沖動傳至細胞體,每個神經(jīng)元只發(fā)出一條軸突,胞體發(fā)出沖動則沿軸突傳出)。

  人的大腦就是由許許多多這樣的神經(jīng)細胞組成的。它們像大樹枝干一樣縱橫交錯地聯(lián)結在一起,形成了一張無限“鏈接”的信息網(wǎng)絡。在人的大腦里,生物電信號從一個細胞傳導到與之鄰接的其它細胞。思維導圖”是一種利用大腦語言思維的模式,而只有利用大腦自身的語言來思考問題才能最大程度地激發(fā)大腦的聯(lián)想與創(chuàng)造力。一張“思維導圖”就能使你的思維主次分明,邏輯清晰起來,更重要的是不會遺忘思維的每個環(huán)節(jié)思維導圖就是一幅幅幫助你了解并掌握大腦工作原理的使用說明書。

  思維導圖原理:

  支持‘思維導圖’的理論有創(chuàng)造性思維理論、回憶功能理論。文字性思維是一種單向的,比較單調乏味。一旦大腦感覺單調無聊時就會關閉,導致思維中止。對于大腦思維出現(xiàn)關閉的情況,沒有使用大腦自身的語言去思維,而你一旦轉換成大腦自身的思維方式,與大腦進行對話就會變得自然而簡單了。“思維導圖”不僅可以增強人的思維能力,提升注意力與記憶力,更重要的是能啟發(fā)人的聯(lián)想力與創(chuàng)造力。“思維導圖”可以用于工作和生活中所有涉及學習和思考的活動:

  1.它基于對人腦的模擬,它的整個畫面正像一個人大腦的結構圖(分布著許多“溝”與“回”);

  2.這種模擬突出了思維內容的重心和層次;

  3.這種模擬強化了聯(lián)想功能,正像大腦細胞之間無限豐富的連接;

  4.人腦對圖像的加工記憶能力大約是文字的1000倍。

  所有的思維導圖都有一些共同之處:它們都使用顏色;它們都有從中心發(fā)散出來的自然結構;它們都使用線條,符號,詞匯和圖像,遵循一套簡單、基本、自然,易被大腦接受.

  東尼•博贊發(fā)明的思維導圖思,維導圖與人體的神經(jīng)網(wǎng)絡相比,具有 “形似”和 “神似”。從形狀上來說,都是由一個關鍵點開始,向其周圍發(fā)散出很多分支到達下一個關鍵點,由下一個關鍵點開始,再繼續(xù)、任意地向任意方向、任意點發(fā)散出去。從功能上來說,二者都有“四通八達、暢通無阻”的特性。下圖是一幅關于“水果”的思維導圖

  (東尼•博贊《思維導圖:大腦使用說明書》)

  思維導圖可以應用于許多領域,能夠幫助你整理思維。由于它同時調動了你整個大腦的功能區(qū)域,因此非常容易記憶。在個人生活方面、分析問題和解決問題方面、個人和團隊學習方面、教育和培訓方面、企業(yè)管理和員工創(chuàng)造力發(fā)展方面,思維導圖都有極其廣泛的用途。

  思維導圖的方法

  學習思維導圖的工 具:

  你只需準備好下面提到的東西,就可以開始畫了。

  1、A4白紙一張;

  2、彩色水筆和鉛筆;

  3、你的大腦;

  4、你的想象.

  學習思維導圖步 驟:

  1.從一張白紙的中心開始繪制,周圍留出空白。因為從中心開始,可以使你的思維向各個方向自由發(fā)散,能更自由、更自然地表達你自己。

  2.用一幅圖像或圖畫表達你的中心思想。因為一幅圖畫抵得上1000個詞匯,同時幫助你運用想像力。

  3.在繪制過程中使用顏色。因為顏色和圖像能讓你的大腦興奮。顏色能夠給你的思維導圖增添跳躍感和生命力、為你的創(chuàng)造性思維增添跳躍感和生命力,為你的創(chuàng)造性思維增添巨大的能量!

  4.將中心圖像和主要分支連接起來,然后把主要分支和二級分支連接起來,再把三級分支和二級分支連接起來,依此類推。因為,你的大腦是通過聯(lián)想來思維的。如果你把分支連接起來,你會更容易地理解和記住許多東西。

  5.讓思維導圖的分支自然彎曲而不是像一條直線。因為你的大腦會對直線感到厭煩。曲線和分支,就像大樹的枝杈一樣,更能吸引你的眼球。

  6.在每條線上使用一個關鍵詞。因為單個的詞匯使‘思維導圖’更有力量和更具靈活性。每一個詞匯和圖形都像一個母體,繁殖出與它自己相關的、互相聯(lián)系的一系列“子代”。

  7.自始至終使用圖形。每一個圖形,就像中心圖形一樣,等于1000個詞匯。

  學習思維導圖技巧

  1.先把紙張橫過來放,這樣寬度比較大一些。在紙的中心,畫出能夠代表你心目中的主體形象的中心圖像。再用水彩筆盡任意發(fā)揮你的思路。

  2.繪畫時,應先從圖形中心開始,畫一些向四周放射出來的粗線條。每一條線都使用不同的顏色這些分枝代表關于你的主體的主要思想。在繪制思維導圖的時候,你可以添加無數(shù)根線。在每一個分枝上,用大號的字清楚地標上關鍵詞,這樣,當你想到這個概念時,這些關鍵詞立刻就會從大腦里跳出來。

  3.要善于運用你的想象力,改進你的思維導圖。

  比如,可以利用我們的想象,使用大腦思維的要素——圖畫和圖形來改進這幅思維導圖。“一幅圖畫頂一千個詞匯”,它能夠讓你節(jié)省大量時間和經(jīng)歷,從記錄數(shù)千詞匯的筆記中解放出來!同時,它更容易記憶。要記?。捍竽X的語言構件便是圖像!

  在每一個關鍵詞旁邊,畫一個能夠代表它、解釋它的圖形。使用彩色水筆以及一點兒想象。它不一定非要成為一幅杰作——記住:繪制思維導圖并不是一個繪畫能力測驗過程!

  4.用聯(lián)想來擴展這幅思維導圖。對于每一個正常人來講,每一個關鍵詞都會讓他想到更多的詞。例如:假如你寫下了“橘子”這個詞,你就會想到顏色、果汁、維生素C等等。

  根據(jù)你聯(lián)想到的事物,從每一個關鍵詞上發(fā)散出更多的連線。連線的數(shù)量取決于你所想到的東西的數(shù)量。

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