您只要知道一句話 ,「頭腦以實在的物體的形像來運(yùn)作」就可以了。以下只是再詳談而已。 要談記憶，先要知道頭腦是如何運(yùn)作的。 當(dāng)我提到一個東西，比如說「馬」的時候，第一個在腦海中反應(yīng)出來的，應(yīng)該是馬的形象。然后是馬的歸類，屬性如「顏色」、「動物」、「哺乳類」、等屬性。還有就是問食物，我問你早上吃什么，你第一時間想到的是食物的圖像，而不是這個食物用什么字寫。
以演化論為說明。人類的大腦對于實在的物體如樹，草，花，動物處理會比較直接，而處理抽像的關(guān)念，則比較慢。 而這里所要談的記憶，就是要用「實在的物體」來記憶。 兩種記憶系統(tǒng)我們至少具有兩種不同的記憶型式，
I）空間記憶系統(tǒng) （patial memory system），
II）死記學(xué)習(xí)的系統(tǒng)。
以前我們學(xué)習(xí)事物，都是用死記學(xué)習(xí)的系統(tǒng)。 我們不需要使用任何的記憶法，便能回憶起昨晚吃晚餐的時間與地點(diǎn)。這里我們就是善用這個能力，來改善這記憶力。 其實我們的記憶力是不錯的。 記憶就是一個東西和另一個東西的連結(jié)，您只要知道，「記憶就是一個東西和另一個東西之間的連結(jié)」。 當(dāng)你在回憶一個英文單字，如「雨傘」，您就必需在提到「雨傘」時，腦中想起「umbrella」來。這就是在腦海中，「雨傘」和「umbrella」之間的連結(jié)。 當(dāng)你在回憶日本的首都，一提到「日本」你就必需反應(yīng)出「東京」。這就是在腦海中「日本」和「東京」的連結(jié)。
