淺談教師心理健康問題的論文

　　在關(guān)注學(xué)生心理健康的同時，人們也越來越關(guān)注教師的心理健康。因為教師的心理健康意義重大，一方面教師的心理健康會影響學(xué)生的心理健康，另一方面，教師的心理健康又是保證良好的教學(xué)質(zhì)量的前提。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的淺談教師心理健康問題的論文，希望大家喜歡!

　　淺談教師心理健康問題的論文篇一

　　《論教師心理健康問題》

　　【關(guān)鍵詞】教師;心理健康;職業(yè)壓力

　　1 問題的提出

　　隨著教育改革的不斷深入，教師在一系列教學(xué)和管理制度改革面前，普遍承受著相當(dāng)程度的工作和精神壓力。只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，關(guān)注教育發(fā)展，關(guān)注學(xué)生心理健康，首先必須關(guān)注教師心理健康，教師的心理狀況會影響學(xué)生的心理健康，主要表現(xiàn)在：1)教師的心理狀況會影響自己的行為，又會影響學(xué)生的心理和行為;2)會影響教師對學(xué)生的態(tài)度和評價;3)會影響學(xué)生的性格和世界觀的形成。因此，重視教師的心理健康，開展心理衛(wèi)生與保健工作，對于提高教師的生活質(zhì)量和工作效率有很有必要的。

　　2 教師心理健康問題的意蘊

　　2.1 心理健康定義

　　《簡明不列顛百科全書》將“心理健康”解釋為“心理健康是指個體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能得到的最佳功能狀態(tài)，但不是十全十美的狀態(tài)”。我國學(xué)者認(rèn)為心理健康是指個體能夠客觀地認(rèn)識和評價自己及他人，能夠充分發(fā)揮自己的最大潛能，能夠很好地適應(yīng)環(huán)境，能夠妥善地處理各種人際關(guān)系。

　　總之，心理健康既是指心理健康狀態(tài)，也是指維持心理健康、預(yù)防心理障礙或行為問題，進而全面提高人的心理素質(zhì)的過程。

　　2.2 教師心理健康的界定及評價標(biāo)準(zhǔn)

　　教師的心理素質(zhì)是指教師對職業(yè)的認(rèn)同感和自覺實踐中形成的心理品質(zhì)。浙江教育學(xué)院的駱伯巍認(rèn)為，心理健康的教師必須具備五條標(biāo)準(zhǔn)：1)廣泛的興趣;2)融洽的人際關(guān)系;3)健康的情緒體驗;4)積極的進取精神;5)穩(wěn)定的工作熱情。

　　每一個教師都應(yīng)該是一個心理健康的教師。所以，對教師的心理健康的要求除了應(yīng)該與其他人群遵循同一個心理健康的個體標(biāo)準(zhǔn)外，應(yīng)適當(dāng)考慮教師職業(yè)的特殊性。筆者認(rèn)為，一個心理健康的教師應(yīng)該具備以下的標(biāo)準(zhǔn)：1)熱愛教育事業(yè)，關(guān)心學(xué)生，勝任教學(xué)工作;2)積極樂觀的人生態(tài)度;3)健全的人格，良好的個性特點;4)較強的適應(yīng)能力和活動能力;5)和諧的人際關(guān)系。

　　3 教師心理健康問題的現(xiàn)狀及其產(chǎn)生的原因

　　3.1 教師心理健康的現(xiàn)狀

　　教師的心理健康問題大致表現(xiàn)為以下幾種：l)亞健康問題突出。因于生活節(jié)奏加快、社會變革激烈的時代，有許多教師長期處于抑郁、焦慮、沮喪、淡漠、敵對等不良情緒狀態(tài)中。2)人際關(guān)系問題。因教師工作的性質(zhì)，教師必須與學(xué)生、同事、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生家長等建立良好的人際關(guān)系，然而教師角色的多重性使教師沒有時間和精力進行心理調(diào)節(jié)。3)職業(yè)行為問題。教師的不健康心理在職業(yè)活動中的表現(xiàn)主要有：對學(xué)生失去愛心和耐心;教學(xué)活動失去創(chuàng)造性，對教學(xué)過程中出現(xiàn)的問題置之不理;不尊重學(xué)生人格，傷害學(xué)生自尊;對教師職業(yè)失去熱情，甚至開始厭惡教育工作，出現(xiàn)職業(yè)倦怠等。

　　3.2 影響教師心理的主要原因

　　教師心理健康是由多個維度、多個層次構(gòu)成的復(fù)雜的系統(tǒng)，受諸多因素的影響。總的來說，影響教師心理健康的因素主要有以下四方面：1)社會文化和家庭期望的壓力。作為“人民教師”，他們所擁有的榮譽大多來源于善良、值得相任、學(xué)識淵博、勤奮、為人師表以及社會前進的知識動力等等，從收入和薪資報酬上看，教師是內(nèi)部貧富差距較大的階層，收人拉開了檔次，都會帶來自我價值感的混亂及巨大的心理壓力。2)工作繁重負(fù)荷大。從職業(yè)因素來看，教師教書育人，責(zé)任重大，既承受著外在期望的壓力，又面對內(nèi)在的角色沖突，加上期望與現(xiàn)實的差距，使教師極易產(chǎn)生一些心理壓力。3)教師個體因素。教師的心理健康也受其自身因素影響，每個個體都有其獨特的心理和生理特點，其心理健康狀況在一定意義是由自己的身心因素決定。4)學(xué)校行政管理過于專制性，教育評價機制不科學(xué)。

　　4 解決和防范教師心理健康問題的路徑

　　為解決教師心理健康問題，本文依據(jù)產(chǎn)生心理健康的原因，針對如何防范和提高教師心理健康水平，從以下幾個方面提出了一些解決策略。

　　4.1 關(guān)注教師心理健康，對教師普及心理健康知識

　　通過開展心理健康知識講座以及心理素質(zhì)技能培訓(xùn)，在教師中普及心理健康知識，既為日后的心理干預(yù)和輔導(dǎo)打下基礎(chǔ)，這一學(xué)習(xí)過程本身就能夠使教師的心理健康水平有較大的提高。

　　4.2 建立“以人為本”的發(fā)展性教師評價制度

　　發(fā)展性教師評價制度有利于教師積極評價自身的教學(xué)水平，能有效緩解教師面臨的職業(yè)壓力，促進教師的心理健康。

　　4.3 培養(yǎng)興趣愛好，形成壓力免疫

　　教師擁有良好的興趣愛好，不僅可以在教學(xué)中發(fā)揮意想不到的作用，還能使教師獲得心理上的成就感和滿足感。同時，它還可以減少消極情緒的產(chǎn)生，有利于良好情緒的保持和培養(yǎng)，對教師的心理健康大有裨益。

　　4.4 教師自身形成積極的自我能力評價，充分挖掘自身的積極品質(zhì)

　　對于教師自身來說，既要客觀、正確地評估自己的教學(xué)水平，也要對自己當(dāng)前教學(xué)能力的不足予以適當(dāng)?shù)陌?，并對自己日后的發(fā)展和完善充滿自信，從而形成對自我教學(xué)能力的積極認(rèn)知，有利于自身的心理健康。

　　4.5 社會關(guān)注，建設(shè)社會支持系統(tǒng)

　　社會的支持在一定程度上可以預(yù)防教師的緊張、焦慮心理。教育行政部門和管理機構(gòu)是教師強有力的幫助者和支持者，為教師提供適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)幫助和情感支持，改善教學(xué)條件，創(chuàng)建良好的教師工作環(huán)境，提高教師的社會地位和經(jīng)濟地位。

　　5 結(jié)語

　　關(guān)注教師的心理健康、促進學(xué)校的發(fā)展具有重要的意義。本文給出了一些預(yù)防及維護心理健康的對策。因此，不論社會還是學(xué)校都要從以人為本及尊重教師自身發(fā)展的角度予以關(guān)心，既要重視教師的教學(xué)水平、科研能力，也要重視他們的心理素質(zhì)建設(shè)，讓所有的教師在良好的心理狀態(tài)下充分挖掘自己的潛能，實現(xiàn)職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展。

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