職場(chǎng)早會(huì)勵(lì)志文章分享
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相信很多公司的早會(huì)上都會(huì)分享一些關(guān)于職場(chǎng)勵(lì)志的文章,那么職場(chǎng)早會(huì)勵(lì)志文章都有哪些呢?一起來看看吧。
職場(chǎng)早會(huì)勵(lì)志文章分享:職場(chǎng)生存的中庸之道
職場(chǎng)生計(jì)的中庸之道相信你現(xiàn)已發(fā)現(xiàn),單位其實(shí)是個(gè)魚龍混雜的地方,充滿著千絲萬縷的的利害聯(lián)系抵觸,盡管你現(xiàn)已很努力地防止與人為敵,但仍然有一小部分人從中搗亂,他們會(huì)從語言和行動(dòng)上私自損壞你的作業(yè)或破壞名譽(yù)。假如發(fā)現(xiàn)的確有這樣的人存在,闡明單位現(xiàn)已有小人盯上你了!你該怎么辦?與他為敵互不相讓嗎?千萬不要!那樣做只會(huì)令你更被迫,還會(huì)妨礙作業(yè)開展。無妨采納四兩撥千斤的方法,奇妙與其斡旋,讓對(duì)手輸?shù)眯姆诜?,這樣才能顯現(xiàn)出你的策略。
1、學(xué)會(huì)穩(wěn)固城池。
也即是讓人摸不清你的內(nèi)幕,實(shí)際上的作法就是不隨意暴露特性上的缺點(diǎn),不容易暴露你的欲望和妄圖,不露圭角,不得罪人,勿太坦白……他人摸不清你的內(nèi)幕,天然不會(huì)隨意使用你、栽贓你,由于你不給他們時(shí)機(jī)。兩軍對(duì)仗,真假被窺破,就會(huì)給對(duì)方待機(jī)而動(dòng),防人也是如此。
2、接下來是阻卻來敵。
古話說的好,兵以詐立,搶奪利益時(shí)人心也難免使詐,因而對(duì)他人的動(dòng)作也要有冷靜客觀的判斷,凡反常的動(dòng)作都有反常的意圖,把這動(dòng)作和自個(gè)所在的環(huán)境一并考慮,便能夠發(fā)現(xiàn)其中玄機(jī)。不過,我們因無法脫節(jié)特性上的缺點(diǎn)和偏執(zhí)而防不了人,況且道高一尺,魔高一丈,因而只需盡量當(dāng)心了。不過若為了穩(wěn)固城池,而把自個(gè)搞得神秘兮兮,失掉兄弟,那就矯枉過正,反而會(huì)變成我們架空的方針。但不管如何,防人仍是必要的。
當(dāng)然,除了學(xué)會(huì)逃避暗箭,你也得懂得一些待人處事的竅門,這樣或許暗箭就不會(huì)那么容易找上門了:
3、樹立同盟。
不管你是不是能干,具有自傲,也應(yīng)防止顧影自憐,更不要讓自個(gè)變成一個(gè)孤島,在搭檔中,你需求找一兩位知心兄弟,平常我們彼此商議,互通聲氣。
4、處變不驚。
想變成世人之首,取得他人的敬重,你要當(dāng)心堅(jiān)持自個(gè)的形象,不管遇到什么問題,無須手足無措,凡事都有處理的方法,你要學(xué)習(xí)處變不驚,沉著抵擋一切難題。
5、一致戰(zhàn)線。
你發(fā)覺搭檔中有人老是跟你唱反調(diào),不必為此而耿耿于懷,這可能是人微言輕的聯(lián)系,對(duì)方以老資格自稱,以為你年青而作業(yè)經(jīng)驗(yàn)不足,你應(yīng)當(dāng)想方法取得公司一些長(zhǎng)輩的支撐,讓人對(duì)你不敢小覷。
6、自傲無敵。
若要得到上司的欣賞與信賴,首要要對(duì)自個(gè)有決心,自我欣賞,不要隨意對(duì)自個(gè)說不字。只需下定決心把作業(yè)做好,必有超卓的體現(xiàn)。
7、凡事盡力而為,也要力所能及。
尤其是你身處的環(huán)境中,不少搭檔對(duì)你兇相畢露,隨時(shí)預(yù)備指出你的過錯(cuò),你需求進(jìn)步警惕,墨守成規(guī)把作業(yè)完成,構(gòu)思合作實(shí)際行動(dòng),是每一位成功主管必備的條件。
8、交際午飯。
使用午飯時(shí)間與其他搭檔交流,增進(jìn)感情,消除彼此之間的隔膜,有助你的作業(yè)開展
職場(chǎng)早會(huì)勵(lì)志文章分享:年底出現(xiàn)職業(yè)倦怠怎么辦
5種表現(xiàn)說明你“職業(yè)倦怠”了
“職業(yè)倦怠癥”又稱“職業(yè)枯竭癥”,它是一種由工作引發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象,是上班族在工作的重壓之下所體驗(yàn)到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺,會(huì)有以下具體表現(xiàn):
1.體能耗竭。“累”是最突出的感受,感覺自己正在被一點(diǎn)一點(diǎn)地榨干,生活也在自己的衰弱面前逐漸失去了掌控。
2.情感耗竭。感覺當(dāng)初的熱情與活力不再,自己變得刻薄而沒有耐心,受傷與脆弱或任何難以承受的感覺最終都變成潛抑的憤怒。
3.人際關(guān)系淡漠。連傾訴的欲望都沒有了,于是在對(duì)別人日漸冷漠的同時(shí)也一點(diǎn)點(diǎn)“被冷漠”著。
4.生活樂趣缺乏。拒絕給自己減負(fù),任何刺激都讓已經(jīng)疲于應(yīng)付的他們難以承受。
5.工作倦怠。無法由衷地付出,而更多是依照責(zé)任和承諾行事,與之相隨的是無論對(duì)工作還是對(duì)自己越來越低的滿足感,甚至開始懷疑自己選錯(cuò)了職業(yè),但又缺乏改變的勇氣。
三類人最容易產(chǎn)生怠倦
研究發(fā)現(xiàn),有三類人最容易產(chǎn)生職業(yè)怠倦。
第一類是自我評(píng)價(jià)低、凡事追求完美主義、外控性格的人。他們努力成為對(duì)每個(gè)人都很重要的人,讓職業(yè)和生活同樣光鮮燦爛,就像一支兩頭燃燒的蠟燭,最終成為自身成就的犧牲品。
第二類是職業(yè)受挫的人。拼死拼活做得最多,升遷的卻是別人;干了多年才發(fā)現(xiàn)自己根本不適合現(xiàn)在的工作……無論是大大小小的不公平、讓人窒息的制度還是懷才不遇、理念不合都可能成為職業(yè)倦怠的直接誘因。
第三類是初入職場(chǎng)的新人。新人往往想做得更好,但常常事與愿違,當(dāng)年輕的理想與沖勁遭到殘酷現(xiàn)實(shí)結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的悶棍后,付出的代價(jià)是壓抑自己。
“撐過5年苦工期”
出現(xiàn)職業(yè)怠倦首先是因?yàn)樾睦砜萁?,?duì)人生和生活都倦怠了,所以表現(xiàn)出來對(duì)這個(gè)工作倦怠了,除了這個(gè)工作之外,生活中也沒有朝氣。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),不管你是什么職業(yè)和學(xué)歷水平,剛開始工作的前5年一定是苦工,苦工階段意味著從專業(yè)上你無法從事你的專長(zhǎng)和潛能,是被別人支配的。
另一方面,你在人際關(guān)系上是被別人管理的,沒有時(shí)間自由、沒有工作分配的自由,會(huì)感到很被動(dòng),所以會(huì)感到工作本身很低級(jí)、乏味、瑣碎。然而,前5年是苦工,5年之后就可能進(jìn)入到技工,在專業(yè)領(lǐng)域有可能會(huì)獨(dú)當(dāng)一面,能夠發(fā)揮你的經(jīng)驗(yàn)和特長(zhǎng),但在人際關(guān)系方面可能還是被別人管理的。但是在10年、15年之后可能就會(huì)快樂工作,這時(shí)可能會(huì)獨(dú)當(dāng)一面,可以發(fā)揮自己的特長(zhǎng),開始到了收獲的時(shí)候。
內(nèi)心要有明確的目標(biāo)
緩解怠倦最根本方法是要有內(nèi)心目標(biāo)。明白你為什么工作?你為什么生活?如果一個(gè)人的目標(biāo)只為自己,那么他的生活就毫無意義。因此,當(dāng)個(gè)人需要的滿足已經(jīng)不能推動(dòng)我們追求更多時(shí),我們需要給自己的堅(jiān)持與付出一個(gè)“說法”。問問自己打算賦予工作什么樣的意義?要給生活賦予什么?通過發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造,通過賦予工作意義就是在給工作增加價(jià)值。
另外,當(dāng)你追求的目標(biāo)有差距時(shí),我們要把差距轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力,把你那個(gè)差距變成下一個(gè)目標(biāo),把大目標(biāo)化作小目標(biāo),不可能一口吃胖子。所以經(jīng)常要對(duì)自己有一個(gè)評(píng)估。
學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合
此外,還要堅(jiān)持定期運(yùn)動(dòng),每周至少運(yùn)動(dòng)五次,每次半個(gè)小時(shí)以上,每周至少半天戶外運(yùn)動(dòng),每季度或者是至少每半年要有一周的省外旅游。
企業(yè)給予員工不同的管理
從企業(yè)來看,管理者首先可根據(jù)不同的員工給予不同管理方式。如對(duì)喜新厭舊的人,可用輪崗制,讓他們體會(huì)不同工作的快樂。對(duì)追求完美的人來說,則不要給他們太大壓力。其次,實(shí)行“陽光照耀下的體制”,讓員工全身心地將心理能量投入工作,盡量少在人際關(guān)系等方面消耗精力。
職場(chǎng)早會(huì)勵(lì)志文章分享:職場(chǎng)上,改變拖拉的毛病
大家或許知道,做事拖拉是一個(gè)毛病。如果你作為經(jīng)理,你肯定不會(huì)喜歡做事拖拉的下屬。然而,我們?cè)S多人自覺不自覺地形成了這樣的習(xí)慣,染上了這樣的毛病?;蛟S我們每個(gè)人都有一種不良的習(xí)慣———拖延時(shí)間,這種現(xiàn)象我們不時(shí)遇見,以至于看見或者自然發(fā)生時(shí)都不以為然了。
然而,拖延時(shí)間卻是一種極其有害的惡習(xí)。魯迅先生說過:耽誤他人的時(shí)間等于謀財(cái)害命。那么你呢?是否經(jīng)常拖延時(shí)間?你也許已經(jīng)討厭這種毛病,并希望在生活中改變它。但是,你總是無法將自己的愿望付諸切實(shí)的行動(dòng),其實(shí),有了這樣的想法而沒有實(shí)施,這又是一種拖拉。
也許其中確實(shí)存有某種“原因”。
我們每個(gè)人都知道,拖延時(shí)間的確是一種不正確的行為,然而卻很少有人能夠說他自己從不拖延時(shí)間。這本身就是一種無可奈何。事實(shí)上,對(duì)大多人來講,拖延時(shí)間不過是讓自己避免投身現(xiàn)實(shí)生活而采取的一種手段。
造成拖延惡習(xí)的原因有很多,其中的主要原因是缺乏信心,缺乏責(zé)任感、安全感,害怕失敗,或無法面對(duì)一些有威脅性、艱難的事。潛意識(shí)也是導(dǎo)致人們拖延的因素。他們知道該做些什么事情,但原因不明,就無法去做。有的時(shí)候是因?yàn)槟承撘庾R(shí)的恐懼,拖住了他們行動(dòng)的腳步。
停止拖延的最好時(shí)機(jī)就是現(xiàn)在。那么,就讓我們現(xiàn)在開始改變自己!
首先,你要有一顆快樂的心。你對(duì)自己所從事的工作的感覺,會(huì)大大地影響你做事的方式。你如果十分快樂地接受實(shí)施某件事,這事就會(huì)更好更順利地完成,而且你的愉悅心情可以與別人一起分享。相反,如果你對(duì)工作感到生氣和不滿的話,工作就會(huì)變得冗長(zhǎng),你也更有可能犯下許多錯(cuò)誤,而周圍的人也會(huì)慢慢疏遠(yuǎn)你。
其實(shí)快樂是很簡(jiǎn)單的事情。你想讓自己有多快樂,你就會(huì)有多快樂。只要你一開始就想些快樂的事情,把恐懼、憤怒、挫折感全部從心中除去,即使面對(duì)諸多困難,也會(huì)陽光滿面??鞓菲饋?,周圍的事情就會(huì)變得輕松,有時(shí)候還會(huì)讓你感動(dòng)。盡量找些快樂的事,看些令人快樂的書,看些喜劇片,碰到好笑的事就開懷大笑。假如你能養(yǎng)成快樂的習(xí)慣,腳步就會(huì)加快一些。
養(yǎng)成一種快樂、健康的態(tài)度,然后開始去做你所擱下的工作,你會(huì)發(fā)現(xiàn)以往的拖延是多么的不必要,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生命充滿了生機(jī)和活力,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己能輕易地感染別人。
學(xué)會(huì)了解你自己。假如你對(duì)自己做了什么都很了解的話,那么要改變自己的行為就容易多了,把你的情緒記錄下來,找出哪一種情緒對(duì)你的幫助最大,正如找出你拖延的原因一樣,假如你好好記錄,并常拿來看的話,你會(huì)更加了解自己。這樣可以增加你自身的力量,克服自己的缺點(diǎn)。你越了解自己,也許會(huì)越害怕發(fā)現(xiàn)些什么。這種恐懼感也會(huì)導(dǎo)致你的拖延,除非你學(xué)會(huì)如何去克服它。
克服你心中的畏懼感。對(duì)于那些導(dǎo)致你拖延的因素,你要敢于面對(duì)。假如你怕自己會(huì)犯某些錯(cuò)誤,就把它寫下來,然后寫下你準(zhǔn)備如何去解決這些頭痛的問題。如此一來,你的恐懼就會(huì)消失得無影無蹤,但你一定要訓(xùn)練自己做這些練習(xí)。
恐懼總是躲在黑暗的角落里,慢慢地消磨你的意志。但如果你把它們挖出來,迎頭痛擊,它們就會(huì)枯萎而死。
訓(xùn)練你的心智。每天你都必須訓(xùn)練自己的心智,不能讓它一直處于休眠狀態(tài)。假以時(shí)日,你就會(huì)培養(yǎng)出一種好習(xí)慣,并使你從拖延的陷阱中跳出來,而找到另一個(gè)充實(shí)而有價(jià)值的人生。這種心理訓(xùn)練要盡可能多做。下面是一些具體的訓(xùn)練方式:
(1)體驗(yàn)———把自己的思想集中于精神方面的體驗(yàn)。用點(diǎn)時(shí)間去聞聞花草,看看夕陽、日出,充分享受景物、聲音、味道,體驗(yàn)這些感覺的樂趣。
(2)學(xué)習(xí)———每天讓自己學(xué)點(diǎn)新鮮東西,以保持心智的新鮮成分。
(3)回想———想想過去所發(fā)生的事情,它們會(huì)對(duì)現(xiàn)在和將來具有一定指導(dǎo)意義。
(4)開始行動(dòng)———做些需要有責(zé)任感和想象力的工作。
(5)完成———把一件工作,或生活中的某些事加以完成,尤其是那些你忽略過的東西。
(6)創(chuàng)造———給予這個(gè)世界一些東西,這些東西也許在你離開這個(gè)世界后仍能有用。
此外,你還可以自己設(shè)想很多練習(xí)方式,這些練習(xí)不僅能幫助你行動(dòng),而且能幫助你完成你以前所不可能完成的工作。
學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。你也許因?yàn)槿狈?dòng)力,或是感到灰心,覺得自己無用而拖延工作,假如確是如此,你就必須改造自己,并且克服你的弱點(diǎn)。
不妨自夸一點(diǎn),那樣會(huì)增加你的信心,并且增加你對(duì)工作的熱情。你越是相信自己,你所能完成的工作就越多,做得也越好。
找個(gè)記事本來,記錄下這些積極的刺激方法。你可以把你想到的靈感,或別人給予你的認(rèn)可和獎(jiǎng)勵(lì)都記上去。幽默感也有難以想象的治療效果。所以一定要畫上一些插圖,還有些什么秘史之類的,任何能讓你發(fā)笑的都可以。只要能讓你保持精神振奮,并給你自信,就多用它來幫助你達(dá)到目標(biāo)。
你也可以偶爾給自己所做的好事一個(gè)最高的評(píng)價(jià),這樣可以使你的自我感覺充分得到滋潤(rùn)。
改變某些習(xí)慣。在你不再拖延之前,你必須除掉一些習(xí)慣或改變一下你的行為方式,只要你開始去工作,就給自己一些獎(jiǎng)勵(lì),即使稍后你氣餒不干了,也沒關(guān)系,這總比你為了氣餒不干,而懲罰自己要好多了。這樣一直做下去,你會(huì)養(yǎng)成許多重要的好習(xí)慣。
你所有的習(xí)慣中,有一個(gè)是你必須馬上革除的,那就是拖延的惡習(xí)。一種好的態(tài)度可以在你改變自己時(shí)給你沖勁,但同時(shí)你也要了解,你想完成的是什么。
分析你的行為。試著去分析你必須要做的每件事情,這點(diǎn)做起來很容易,而且往往也很有用。對(duì)于自己的行為,要仔細(xì)地研究。因?yàn)槟阍搅私庾约旱墓ぷ?,你就越容易去完成它。如果你?duì)你的行為一無所知,就會(huì)對(duì)它漠不關(guān)心,而漠不關(guān)心正是導(dǎo)致拖延的先頭部隊(duì),如果你對(duì)自己的行為多加認(rèn)識(shí),你就可以克服這二者。
全身心投入到你的事業(yè)中去。假如它值得你去做,它也就值得你去研究。假如你不清楚某些具體情況,就多加觀察,收集更多的資料,這也可以當(dāng)作一種準(zhǔn)備工作。它會(huì)給你一股力量去開始工作。你對(duì)自己的工作知道得越多,就越有興趣運(yùn)用這些新的知識(shí),你就會(huì)覺得很容易而且可以更快地完成它。把你的知識(shí)與別人分享,讓他們也投入這項(xiàng)工作。他們不但會(huì)激起你工作的熱忱,而且還會(huì)支持你努力工作。
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