勵(lì)志文章帶插圖
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勵(lì)志文章帶插圖:努力的意義是贏自己
作者:邱墨
《我是歌手》第四季里,最觸動(dòng)我的人當(dāng)然是李玟,印象最深的她的話是那句,“我在媽媽肚子的時(shí)候,爸爸就離開我們,然后很多人就告訴我媽,你一個(gè)女人照顧不了三個(gè)孩子,把最小的放棄。所以從小我就覺得我要花多一些的精力去讓人家喜歡我。”
李玟讓我深刻地領(lǐng)悟了一個(gè)道理:所謂注定成功,只不過(guò)是你比別人更早更早地懂得成功的本質(zhì)就是努力,你在更早更早的時(shí)候就掐住了時(shí)間的喉嚨為你服務(wù)為你積累。別人注定比不過(guò)你,是因?yàn)槟愕呐Ρ冗^(guò)任何人。成功并不在那比賽三個(gè)月的朝朝暮暮。
科比也是。
沒有別人,只有科比能說(shuō)出那句,“總有一個(gè)人會(huì)成功,為什么不能是我。”絕對(duì)是因?yàn)樗磫栍浾叩牧硪痪湓挘?ldquo;你知道洛杉磯凌晨四點(diǎn)鐘是什么樣子嗎?”
科比說(shuō)他每天洛杉磯早上四點(diǎn)仍然在黑暗中,他就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過(guò)去了,洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變;兩天過(guò)去了,黑暗依然沒有半點(diǎn)改變;十多年過(guò)去了,洛杉磯街道早上四點(diǎn)的黑暗仍然沒有改變,但他卻已變成了肌肉強(qiáng)健,有體能、有力量,有著很高投籃命中率的運(yùn)動(dòng)員。
記得有位作家說(shuō)過(guò):“一般人以為天才是自然發(fā)生、流暢而不受阻的閃亮才華,其實(shí),天才也需要耗費(fèi)至少十年的光陰來(lái)學(xué)習(xí)他們的特殊技能,絕無(wú)例外。要成為專家,需要頑強(qiáng)的個(gè)性和堅(jiān)持的能力......每一行的專業(yè)人士,都投注大量心血,培養(yǎng)自己的專業(yè)才能。”否則,只能是傷仲永,小時(shí)了了,一時(shí)了了。
人生,并不是你與他人的競(jìng)爭(zhēng),而是與自己的競(jìng)爭(zhēng)。
與自己的競(jìng)爭(zhēng),任何時(shí)候都存在。今年6月份是社會(huì)工作師中級(jí)每年一次考試月,我在朋友圈表達(dá)了我的決心和困難,有幾個(gè)也報(bào)名參加考試的好友私信給我說(shuō),他們也和我一樣,離開學(xué)??焓辏究床幌聲?,怎么辦啊?其實(shí)從我看第一頁(yè)教科書時(shí),我就知道這是一次突破自己的機(jī)會(huì),是一次征服自己的事情。
首先,這只是一場(chǎng)意志力的鍛煉。就算你有再多的技巧,關(guān)鍵卻只有一點(diǎn):集中精神。要么不看,要么高度集中注意力,專心致志。所以,你第一件事是就是要確定目標(biāo)----要把書看完,而且是高效專心的看完。要么,干脆不看,別浪費(fèi)時(shí)間。
其次是方法。我的方法也很簡(jiǎn)單---不要去想結(jié)果,用一個(gè)個(gè)小行為帶動(dòng)一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。就是說(shuō),今天我想看完十頁(yè)書,但是我絕不去想我到底能不能看完十頁(yè),而是去做一個(gè)個(gè)極簡(jiǎn)極果斷的小動(dòng)作。我不管我能不能看完,我就先把書打開,看看第一頁(yè)標(biāo)題總可以吧?我不管能不能看完十頁(yè),但我控制自己看完和理解一段總可以吧?不管能不能看完一節(jié),我讓自己只是專心兩三分鐘看完一頁(yè)總可以吧?每次完成一個(gè)小目標(biāo),就獎(jiǎng)自己喜愛排行前幾位的的零食,例如吃一片薯片。我發(fā)覺每次不到半個(gè)鐘,我就能比較順利地進(jìn)入狀態(tài),真的很神奇,但是我相信,我們焦慮或放松的情緒是頭腦某個(gè)區(qū)域決定著,我們能做的就是一點(diǎn)點(diǎn)以行動(dòng)帶動(dòng)思想,以放松投入緊張。
對(duì)了,還有一個(gè)極重要極重要的不得不提-----看書時(shí),手機(jī)一定不能放你身邊。你懂的。
如果這次意志力鍛煉,我能過(guò)關(guān),以后漸漸養(yǎng)成習(xí)慣,將來(lái)我就能一口氣地看完好多我想看的書了,單是想想這個(gè)我就很興奮。喜歡看書的我,總是習(xí)慣快餐文化,是有多久沒有完整看完一本書了,而知識(shí)如果不成體系,價(jià)值就不能最大化了。
最后我想講的,就是我決定考社會(huì)工作師的最大動(dòng)力。雖然自己不是社會(huì)工作者,但是經(jīng)過(guò)踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)與吸收,取得專業(yè)資格證后,能夠有更多機(jī)會(huì)去參加社會(huì)工作和公益活動(dòng),幫助更多的人。對(duì)我來(lái)說(shuō),更重要的是,這亦是一條幫助自己實(shí)現(xiàn)自我、尋找內(nèi)心平靜和力量的途徑。社會(huì)工作“助人自助”的理念,是“送人玫瑰”,通過(guò)幫助別人讓別人自強(qiáng),更是“手留余香”,溫暖自己,滋養(yǎng)人生。“助人自助”里的“自”,別忘記是包括自己。社會(huì)工作者,是授人與漁,也是得利漁翁,這也是我特別尊敬和佩服他們的地方。
為贏自己,一起加油!
勵(lì)志文章帶插圖:只要你想做,什么時(shí)候出發(fā)都不晚
20歲的時(shí)候,想去學(xué)芭蕾舞。但想到人已經(jīng)長(zhǎng)大,骨架已經(jīng)定型了,所以就放棄了。
30歲的時(shí)候,想去學(xué)鋼琴。但想到這個(gè)年紀(jì)手指已經(jīng)變得僵硬了,很難學(xué)會(huì)的,所以又放棄了。
40歲的時(shí)候,想學(xué)一門喜歡的外語(yǔ)??墒窍氲阶约耗昙o(jì)已大,已經(jīng)不再像年輕時(shí)那樣精力旺盛,那么好記憶力......所以,還是放棄了。
20歲、30歲、40歲,你一直都在抱怨自己已經(jīng)老了,這個(gè)沒辦法嘗試,那個(gè)已經(jīng)學(xué)不會(huì)了。其實(shí)你是在為自己找借口,如果你看到下圖的她,你還好意思說(shuō)自己老了,還會(huì)說(shuō)自己現(xiàn)在做什么都來(lái)不及了嗎?
英國(guó)有一位老奶奶,她在67歲迷上瑜伽并開始學(xué)習(xí),到現(xiàn)在她100歲了,這個(gè)愛好她整整堅(jiān)持了33年。
其實(shí),年齡從來(lái)都不是你追逐夢(mèng)想的絆腳石,只要你想做,什么時(shí)候都不太遲。
真的,年齡只是數(shù)字。不信,你看她。
2015年福布斯發(fā)布美國(guó)白手起家的女性排行榜,王薇薇(VeraWang)以4億美元的財(cái)富位居第34。但是很少有人知道,她的事業(yè)是在40歲的時(shí)候才開始的。
王薇薇曾是著名時(shí)尚雜志《Vogue》最年輕的時(shí)尚編輯。在她37歲那年,她跳到了時(shí)裝品牌RalphLauren擔(dān)任設(shè)計(jì)總監(jiān)。但是,她人生最大的轉(zhuǎn)折,是在40歲時(shí)創(chuàng)辦屬于自己的婚紗品牌。
創(chuàng)業(yè)的念頭源自王薇薇在39歲的婚禮上找不到一件稱心如意的婚紗,由此萌生了開創(chuàng)定制高端婚紗禮服的想法。就這樣,一個(gè)40歲的婚紗設(shè)計(jì)“門外漢”,開始了一個(gè)全新領(lǐng)域的大膽嘗試。
創(chuàng)業(yè)早期,王薇薇的婚紗并沒有名氣,也沒有錢做廣告。但是她一直沒有放棄自己的設(shè)計(jì)理念,默默堅(jiān)持。她的用心漸漸打動(dòng)了那些明星朋友。一傳十,十傳百,她設(shè)計(jì)的禮服已經(jīng)成為了明星婚禮上最炙手可熱的寵兒?,F(xiàn)在,“沒有VeraWang的婚紗就不要結(jié)婚”這句話已經(jīng)深入人們心中,王薇薇建立起了一個(gè)屬于自己的時(shí)尚帝國(guó)。
如果39歲時(shí),王薇薇因?yàn)槟挲g和眼前的安逸而遲疑,放棄了創(chuàng)業(yè)這個(gè)念頭,那一定不會(huì)有今天家喻戶曉的婚紗女王。
如果40歲時(shí),從沒接觸過(guò)婚紗設(shè)計(jì)的王薇薇因?yàn)楹ε率?、畏懼被世人恥笑而沒有堅(jiān)持事業(yè),那VeraWang的時(shí)尚帝國(guó)一定不會(huì)存在。
王薇薇的經(jīng)歷讓我們懂得,想去做什么就勇敢去做什么吧,永遠(yuǎn)都不算太遲。
下面這些故事你應(yīng)該都聽說(shuō)過(guò)。
德川家康60歲開始打天下,杜拉斯70多歲才創(chuàng)作出小說(shuō)《情人》,姜子牙80歲當(dāng)宰相,屠呦呦86歲才獲諾貝爾醫(yī)生獎(jiǎng),孫悟空500歲踏上取經(jīng)路,白素貞1000歲下山談戀愛,一切都是時(shí)間剛剛好。
最后,小i與還在猶豫該不該嘗試、害怕現(xiàn)在開始太遲的你分享一句話:
要是那么容易的話,還要漫長(zhǎng)的一生做什么呢?要相信有些人是“大器晚成”的。
勵(lì)志文章帶插圖:挺住,意味著一切
前幾天有個(gè)朋友詢問我:自己大學(xué)讀錯(cuò)了專業(yè),工作上各種不順心,辛苦奔波表面光鮮而已。他覺得未來(lái)一片迷茫,問我到底該怎么辦。
我也不知道該怎么辦。這個(gè)世界仿佛只有少數(shù)極其幸運(yùn)的人,大學(xué)讀對(duì)了專業(yè),又恰好做著自己所愛的工作,領(lǐng)導(dǎo)重視,同事關(guān)愛,還清閑,工資高。我想先講講我身邊三個(gè)年輕人的故事。
故事一:
男青年,寬帶公司的一名網(wǎng)絡(luò)維修工,某次網(wǎng)絡(luò)大壞后跟我家結(jié)成了友好聯(lián)邦。我聽他說(shuō),他從小父母離異,跟外公一起生活,幾乎每天都要工作到凌晨,因?yàn)檫^(guò)了0點(diǎn),每小時(shí)有100元錢的加班費(fèi)。
某次我又報(bào)修網(wǎng)絡(luò),他說(shuō)周日不能來(lái),因?yàn)橐佳潘?。我心想我都沒考過(guò),你一個(gè)維修工人考雅思干什么。過(guò)了一段時(shí)間,他再次上門維修,跟我說(shuō):“我要去新西蘭讀書了,雅思考過(guò)了,也拿到了offer,以后就不能來(lái)修了。”我驚訝得不得了,隨口問他:“你為什么去新西蘭?”他說(shuō):“因?yàn)槲遗笥言谀莾?,我就想過(guò)去陪她一起。如果是陪讀的話,我們慢慢會(huì)有差距,所以我也要考過(guò)去,這樣我們的距離不會(huì)太遠(yuǎn)。”
故事二:
在電梯里工作的女孩,每天守著逼仄的空間上上下下,穿著很土,不化妝,一個(gè)馬尾,一個(gè)水杯,手里一本英文書。最開始見到她,拿的是高中課本,然后慢慢變到大學(xué)課本、四六級(jí)、研究生復(fù)習(xí)材料、托福教材。誰(shuí)都沒有在意過(guò)她在學(xué)什么,她在看什么,她是什么背景,她住哪里,工資多少,她有什么夢(mèng)想,她學(xué)這些想要干什么。她除了學(xué)這個(gè)還在學(xué)什么?不知道。只是樓里的居民有時(shí)候會(huì)把家里看過(guò)的雜志送給她,大概是覺得,只要是有字兒的東西,對(duì)她來(lái)講,就能用來(lái)學(xué)習(xí)吧。
后來(lái),她消失了很久。再見到時(shí),她穿著職業(yè)套裝,匆匆忙忙地跑進(jìn)一個(gè)寫字樓里。她不認(rèn)識(shí)我,但是我記得她。
故事三:
一個(gè)農(nóng)村姑娘,從小到大沒出過(guò)縣城,后來(lái)到北京,在朋友家做保姆。家務(wù)之余,她苦讀英文,學(xué)普通話,上夜校,參加自考。后來(lái)她的雇主告訴我,這姑娘當(dāng)了對(duì)外漢語(yǔ)老師,專門給錢不多但是又需要中文輔導(dǎo)的外國(guó)學(xué)生做老師。她不挑活兒,大小錢都賺,自己又節(jié)省,后來(lái)買了一部小車,這樣能更快地穿梭在城市中,給更多的學(xué)生上課。令人驚奇的是,姑娘還開了個(gè)早點(diǎn)攤兒,每天賣豆?jié){雞蛋和燒餅,同時(shí)還賣化妝品。
我覺得上帝都得被這姑娘逼瘋了。
這就是生活在我身邊的三個(gè)普通青年,他們沒學(xué)歷、沒背景、沒大款爹媽,他們連選錯(cuò)一個(gè)大學(xué)專業(yè)的機(jī)會(huì)都沒有,他們連什么叫“對(duì)口專業(yè)”都不知道,他們連讓高素質(zhì)牛人打擊的機(jī)會(huì)都沒有。他們想要的,也許只是你我唾手可得的東西;他們拼命努力賺得的錢,也許我們一句話就能從父母手里要來(lái);他們來(lái)到這個(gè)城市之初,卑微得所有人都看不見。但是不要緊,他們看得見自己。
現(xiàn)在的人們太想一夜成名,一夜暴富,一件事堅(jiān)持3個(gè)月看不見結(jié)果,就開始抱怨世道不公,沒有伯樂。
什么是奮斗?奮斗不是讓你上刀山下火海,也不是讓你頭懸梁錐刺股。奮斗就是每天踏踏實(shí)實(shí)地過(guò)日子,做好手里的每件小事,不拖拉、不抱怨、不偷懶、不推卸責(zé)任。每一天一點(diǎn)一滴的努力,才能匯集起千萬(wàn)勇氣,帶著你的堅(jiān)持,引領(lǐng)你到你想要到的地方去。
難么?不難。
或許我們?nèi)鄙俚闹皇且环N勇氣,摸著自己的心說(shuō)一句:我的青春,不抱怨社會(huì),不埋怨不公,只努力,超越自己。挺住,意味著一切。
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