商務(wù)禮儀中男士站姿標(biāo)準(zhǔn)要求
職業(yè)男士的站姿關(guān)系到商務(wù)交往中給別人留下的印象，商務(wù)禮儀中男士站姿有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些商務(wù)禮儀的男士站姿內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。
商務(wù)禮儀中男士站姿
標(biāo)準(zhǔn)站姿的關(guān)鍵要看三個(gè)部位：一是髖部向上提，腳趾抓地;二是腹肌、臀肌收縮上提。前后形成夾力;三是頭頂上懸，肩向下沉。
這三個(gè)部位的肌肉力量相互制約，才能保持標(biāo)準(zhǔn)站姿。
男性站立時(shí)，身體要立直，挺胸抬頭、下頜微收、雙目平視、兩膝并嚴(yán)、腳跟靠緊，腳掌分開(kāi)呈"V"字形。挺髖立腰、吸腹收臀、雙手置于身體兩側(cè)自然下垂;或者兩腿分開(kāi)。兩腳平行，不能超過(guò)肩寬，雙手在身后交叉，右手搭在左手上，貼在臀部。
男士標(biāo)準(zhǔn)站姿
●頭部：頭正、稍抬，下頜內(nèi)收。
●軀體：挺胸，收腹，塌腰。
●三種腳位：
①雙腿直立式：雙膝相靠，后腳跟并攏，直立;此種腳位適合于短時(shí)間站立，迎送賓客等場(chǎng)合;
?、诜滞日玖⑹剑簝赏确珠_(kāi)約一肩寬，雙膝直立;
?、蹎瓮戎绷⑹?以單腿輪換為支點(diǎn)，另一腿往側(cè)前方斜放：做軍隊(duì)隊(duì)列中的“稍息”狀，適合于長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)使用。
●腳位禁忌：
?、賰?nèi)八字形;
?、陔p腿交叉站立;
?、蹚澩日玖?。
●五種手位：
①兩手腹前交叉;一掌平撫前腹，另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時(shí)，腳位可以是雙腿直立式或分腿站立式兩種;
?、趦墒中厍跋辔眨簝墒中厍翱畚眨鹤笥沂志稍谏?，此時(shí)腳位最好采取雙腿直立式腳位;
③兩手雙腿側(cè)全平放式：兩手五指并攏，兩掌自然下垂，中指指尖緊貼褲縫平放;此時(shí)，腳位應(yīng)采取雙腿直立式腳位;
?、軆墒蛛p腿側(cè)半握放式：兩手半握拳，自然下垂，稍提肩，此時(shí)，腳位采取分開(kāi)式;這種站姿比較適合青壯年，有很強(qiáng)的男性強(qiáng)力形象;
?、輧墒直撤牛簝墒肿匀缓蟊?，在后背自然相握。此時(shí)腳位可以采取并攏或分立式兩種，分立式可以更顯出男性強(qiáng)壯的氣勢(shì)。
●手位禁忌：
?、匐p手抱頭;
②抓耳撓腮、挖鼻、搓汗泥;
?、墼诮哟腿?，與人交談時(shí)雙手交叉抱于胸前;特別是對(duì)方身材較低時(shí)，尤其不能使用這種手位，這種手位容易使人產(chǎn)生距離感;
?、茉诮哟腿?，與人交談時(shí)雙手叉腰，容易形成一種盛氣凌人之感。
商務(wù)禮儀中男士站姿:基本站姿
1.兩腳跟相靠，腳尖展開(kāi)45°～60°，身體重心主要支撐于腳掌、腳弓之上。
2.兩腿并攏直立，腿部肌肉收緊，大腿內(nèi)側(cè)夾緊，髖部上提。
3.腹肌、臀大肌微收縮并上提，臀、腹部前后相夾，髖部?jī)蓚?cè)略向中間用力。
4.脊柱、后背挺直，胸略向前上方提起。
5.兩肩放松下沉，氣沉于胸腹之間，自然呼吸。
6.兩手臂放松，自然下垂于體側(cè)。
7.脖頸挺直，頭向上頂。
8.下頜微收，雙目平視前方。
商務(wù)禮儀中男士走姿及坐姿
正確的走姿
①頭正：雙目平視，收頜，表情自然平和。
?、诩缙剑簝杉缙椒€(wěn)，防止上下前后搖擺。雙臂前后自然擺動(dòng)，前后擺幅在30°-40°，兩手自然彎曲，在擺動(dòng)中離開(kāi)雙腿不超過(guò)一拳的距離。
?、苘|挺：上身挺直，收腹立腰，重心稍前傾。
⑤步幅適度：行走中兩腳落地的距離大約為一個(gè)腳長(zhǎng)，即前腳的腳跟距后腳的腳尖相距一個(gè)腳的長(zhǎng)度為宜。
行走禁忌：
①防止內(nèi)外八字步;
?、诓灰皖^駝背;
?、奂绨虿灰笥覔u晃，雙臂大甩手;
?、懿灰ぱ鼣[臀，左顧右盼;
?、菽_不要擦地面;
男士坐姿
標(biāo)準(zhǔn)式：上身正直上挺，雙肩正平，兩手放在兩腿或扶手上，雙膝并攏，小腿垂直落于地面，兩腳自然分開(kāi)成45°。
紳士風(fēng)度應(yīng)從身邊的小事做起，從一言一行做起。希望所有的男士都能注重修身養(yǎng)性，齊家治國(guó)，做一個(gè)有素質(zhì)的高品質(zhì)的成功人士!
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