如何鍛煉口才說話能力
沒有人天生就口才好、能言善辯的，即使是令人欽佩的名嘴或演說家，也不是在任何場合說話都能贏得滿堂彩。說話和其他的才能一樣，要日積月累，不是一步登天。以下是小編整理了關(guān)于如何鍛煉口才說話能力，希望你喜歡。
如何鍛煉口才
方法一：多說話，大膽的說話。一個(gè)口才好的人肯定是一個(gè)大膽的人，不懼氣場大的人。要想口才好，先從練膽開始。不怕被人說，臉皮要厚。
方法二：多看口才技巧、演講家之類的書籍。這里就要求我們每天堅(jiān)持看，而且耐心的看。把書中的精華部分要倒背如流，然后在家好好練習(xí)，時(shí)間一久肯定口若懸河。
方法三:在網(wǎng)上找一些演講比賽來看。然后自己身臨其境，想想如果是自己怎么應(yīng)對?？赐暌院蠖嗷匚独锩娴木什糠帧Ｍ扑]大家可以看一下大學(xué)生辯論大賽，里面的辯論員確實(shí)口才好，值得一看。
方法四：自己在家多練習(xí)?？诓诺呐囵B(yǎng)是一個(gè)長期的過程，需要長時(shí)間的鍛煉。自己在家可以對著鏡子反復(fù)練習(xí)，直到自己滿意為止。
方法五：多讀書多寫作，養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。一個(gè)口才好的人，肚子里一定要有貨。沒有貨和文筆，量你有再好的口才也說不出好東西。
方法六:多參加社會或者集體性的演講。比如主持人，社團(tuán)講演等活動。這樣做不但是膽子得到提升，也是知識和朋友的積累。
如何鍛煉口才說話能力
(一)每天至少10分鐘的深呼吸訓(xùn)練。
(二)抓住每一個(gè)機(jī)會發(fā)言鍛煉口才。
1，每天至少有五人交換意見。
2，朗讀每天或大聲至少5分鐘。
3，每天訓(xùn)練自己的三分鐘演講“一次或三分鐘沉默講”的時(shí)間。
4，每天給自己的親人，同事至少講一個(gè)故事或一個(gè)完整的敘述的事情。
5，注意說話技巧。
A，講話前，深吸了一口氣，放下心來，面帶微笑，目光接觸，開始說話了。
B，敢于說出的第一句話，大聲一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，說短句，語句被看到和聽到的不是在中間。
C，停止時(shí)發(fā)現(xiàn)的緊張局勢卡，深吸了一口氣，然后呼氣時(shí)說出來。
D，如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“是多么緊張嗎?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn);同時(shí)，感覺和行動上的自信，克服恐懼。
E，緊張，你可以做放松練習(xí)，深呼吸，或試圖握緊拳頭，迅速放松，在一排的10倍。
干什么最鍛煉人的口才
做什么工作最能鍛煉口才:
做推銷類，市場代表類的工作最能鍛煉口才，也最能鍛煉人的綜合素質(zhì)。也且這樣的工作比文職類工作上升會更快。
首先把普通話說好：
1、模仿。
2、讀報(bào)紙。
3、平時(shí)說話的時(shí)候堅(jiān)持用普通話，注意自己的發(fā)音，糾正地方方言里的頑疾。
口才是練出來的：
1、抓住每一次當(dāng)眾說話的機(jī)會
2、堅(jiān)決和陌生人說話
3、要重視平時(shí)的積累
鍛煉口才最好的方法
【01、朗讀朗誦】。自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身。
【02、對著鏡子訓(xùn)練】。在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。
【03、自我錄音攝像】。把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。
【04、嘗試躺下來朗讀】。躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!
【05、速讀訓(xùn)練】。這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上?？欤强於粊y，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。
鍛煉口才說話能力
1、朗讀朗誦
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年。
2、對著鏡子訓(xùn)練
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄音攝像
如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。
4、嘗試躺下來朗讀
如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!