常用的溝通技巧有哪些
人與人之間的交往少不了溝通，溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)，有許多的技巧和訣竅，如何在常溝通的基礎(chǔ)上做到會(huì)溝通……那么常用的溝通技巧有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了常用的溝通技巧，供你閱讀參考。
常用的溝通技巧：溝通中謹(jǐn)記的二十句話(huà)
【1】善于進(jìn)行非言語(yǔ)溝通。溝通不僅要會(huì)說(shuō)，而且還要會(huì)做。進(jìn)行一些必要的 言語(yǔ)溝通，比如牽手、撫摸等，會(huì)讓你們體會(huì)到一種心靈交匯、心有靈犀的感覺(jué)。
【2】 言語(yǔ)溝通要有重點(diǎn)。溝通不怕你說(shuō)，就怕你沒(méi)完沒(méi)了廢話(huà)連篇地說(shuō)。特定的情境下，不要太多廢話(huà)，必要的時(shí)候要突出重點(diǎn)，忽略其他。
【3】 表達(dá)清晰明確，言辭實(shí)際合理。
【4】承認(rèn)硬幣的兩面性。要知道每件事情都可以從多方面的角度來(lái)看，溝通交流的時(shí)候千萬(wàn)不要“一根筋”，明白“仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智”才是真正的智者。
【5】 肯定伴侶對(duì)你的關(guān)心。不要吝嗇你的贊譽(yù)，平時(shí)多肯定一下伴侶對(duì)你的關(guān)心，可以讓對(duì)方感覺(jué)很溫馨，很舒適。
【6】別把討論升級(jí)成戰(zhàn)爭(zhēng)。溝通必須，討論可以，但不要過(guò)分爭(zhēng)執(zhí)，讓溝通變成討論中的戰(zhàn)爭(zhēng)。
【7】善于主動(dòng)表達(dá)自己，也善于讓對(duì)方表達(dá)自己真實(shí)想法。兩個(gè)人過(guò)日子，不要藏著掖著的，平常的生活中要善于表達(dá)自己，要讓對(duì)方知道：其實(shí)，我是這么想的……
【8】 有時(shí)候表達(dá)要委婉，又顯體貼、禮貌;伴侶之間的客氣也是必須的。不要認(rèn)為我們是伴侶說(shuō)話(huà)就無(wú)所顧忌了，適當(dāng)?shù)匕岩恍┰?huà)語(yǔ)委婉化，適時(shí)地用一些文明禮貌用語(yǔ)也是很必須的。
【9】 不要用教訓(xùn)的口吻。伴侶是和你一起過(guò)日子，平起平坐商量生活問(wèn)題的。不要用教訓(xùn)的語(yǔ)氣，不要顯得自己高人一等，居高臨下，這樣的結(jié)果只會(huì)讓對(duì)方開(kāi)始討厭你。
【10】不要過(guò)多嘮叨、叫罵和牢騷滿(mǎn)腹。人總會(huì)遇到不順心的事，這時(shí)候及時(shí)和伴侶溝通是很重要的。但注意不要過(guò)分嘮叨，甚至“爆”粗口。
【11】幽默可以，但不要把玩笑開(kāi)過(guò)火，搞過(guò)分的惡作劇。
【12】?jī)A聽(tīng)很重要。
【13】言行要一致，不要過(guò)分食言。伴侶之間更看重承諾，不要把許諾過(guò)的事情拋在腦后，這樣會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你不重視他/她。
【14】溝通時(shí)間、地點(diǎn)、氛圍要恰到好處。
【15】不要猛揪對(duì)方小辮子，不要把對(duì)方的問(wèn)題當(dāng)成你攻擊的“法寶”。
【16】不斷的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。伴侶之間是需要相互扶持的，扶持就要不斷的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)對(duì)方，讓對(duì)方覺(jué)得一切都有希望，有希望就有快樂(lè)。
【17】出門(mén)在外經(jīng)常聯(lián)系。
【18】多換位思考。
【19】有共享，有空間。
【20】不要老試著改變對(duì)方，多一份包容，多一絲容納。
常用的溝通技巧：五個(gè)溝通技巧
1、線(xiàn)上聊天不要問(wèn)“在不在”，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，直接說(shuō)正事。很多人在線(xiàn)上聊天時(shí)，喜歡問(wèn)別人“在?”“在不在?”“在嗎?”我個(gè)人認(rèn)為這種溝通方式特別浪費(fèi)時(shí)間。
2、多以商量的口吻，不要以命令的語(yǔ)氣。與人之間的相互商量非常重要。商量能夠讓人感覺(jué)到受尊重。你與別人溝通總是用商量的語(yǔ)氣，別人也會(huì)愿意與你交流。如果你用命令的語(yǔ)氣，溝通效果就會(huì)大打折扣商量也是征求對(duì)方意見(jiàn)的過(guò)程，誰(shuí)都不喜歡被命令，被安排，多用“好嗎”“可以嗎”。
3、意見(jiàn)不同，不必爭(zhēng)辯，求同存異。我們每個(gè)人根本沒(méi)有理由去改變?nèi)魏稳?，因?yàn)槿伺c人存在差異的這一事實(shí)也許對(duì)我們每個(gè)人都有好處。讓別人接受自己的想法，真的不是高明的做法，當(dāng)然你可以表達(dá)自己的想法。當(dāng)你不認(rèn)同別人的看法時(shí)，切記先肯定對(duì)方，說(shuō)白了就是把所有的“不對(duì)”改為“對(duì)”。你可以這樣說(shuō)，“對(duì)，您的想法很好，我個(gè)人認(rèn)為……”我們每個(gè)人都是不同的個(gè)體，想法不同再正常不過(guò)，畢竟每個(gè)人接受的教育和成長(zhǎng)環(huán)境不同。意見(jiàn)不同時(shí)，沒(méi)必要爭(zhēng)辯，你贏了道理，卻輸了感情，何必呢?
4、多傾聽(tīng)，少談?wù)?ldquo;我”，多聊聊“你”。每個(gè)人都有訴說(shuō)的渴望，因此在溝通中很容易陷入以自我為中心的情況。其實(shí)你在別人眼中并沒(méi)有那么重要，你說(shuō)的很多事情在別人看來(lái)無(wú)關(guān)緊要。當(dāng)別人開(kāi)始東張西望，手腳出現(xiàn)一些小動(dòng)作時(shí)，說(shuō)明別人已經(jīng)不耐煩了。這時(shí)，你應(yīng)該把話(huà)題轉(zhuǎn)向?qū)Ψ?，如果你正在說(shuō)自己喜歡的東西，就問(wèn)問(wèn)別人喜歡什么。在溝通中，不要太自我。
5、說(shuō)話(huà)別太直接，換個(gè)表達(dá)方式會(huì)讓人舒服很多。沒(méi)有人有義務(wù)慣著你所謂真性情。所謂真性情，一面是對(duì)個(gè)性和內(nèi)在精神價(jià)值的看重，另一面是對(duì)外在功利的看輕。 在衡量任何事物時(shí)，看重的是它們?cè)谧约荷钪械囊饬x，而不是它們能給自己帶來(lái)多少實(shí)際利益。所以，不要把毒舌當(dāng)作真性情了，其實(shí)，完全可以換種表達(dá)方式，會(huì)讓人舒服很多。
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