開發(fā)右腦記憶的視覺訓練

開發(fā)右腦記憶的視覺訓練

　　右腦記憶力是左腦的100萬倍，國際著名右腦開發(fā)專家七田真博士開發(fā)的快速喚醒右腦照相記憶力訓練，讓你學會自由操控右腦。下面學習啦小編就帶大家一起去了解一下關于開發(fā)右腦記憶法的視覺訓練，歡迎參考和學習。

　　在人們感知外界客觀事物所接受的信息量中，視覺占83%，因此心理學上就有“視覺優(yōu)先”之說。正如阿恩海姆所說:“人的視覺決不是一種類似機械復制外物的照相機一樣的裝置，它不象照相機那樣僅僅是一種被動的接受活動，外部世界的形象也不象照相機那樣簡單地印在忠實接受一切的感受器上。相反，我們總是在想要獲取某件事物時才真正地去觀看這件事物，這種類似無形的‘手指’一樣的視覺，在周圍的空間中移動著，哪兒有事物存在，它就進入哪里，一旦發(fā)現事物之后，它就觸動它們、捕捉它們、掃描它們的表面、尋找它們的邊界探究它們的質地。因此，視覺完完全全是一種積極的活動”。

　　阿恩海姆指出，所謂視知覺，也就是視覺思維，視覺乃是思維的一種基本工具(或媒介)，而且視覺思維的知覺特征不僅僅限于直接的視覺范圍內，廣義的知覺還包括心理意象，以及這些意象同直接的感性之間的聯系。阿恩海姆通過大量的事實證明,每當人們思考一個問題時都會有某種意象作為出發(fā)點或基礎,這種“意象”是一種特殊的形象,它通過知覺的選擇作用而生成“心理意象”。當思維者集中注意力于某個具體事物的關鍵部位,把其他無關緊要的部位舍棄時,就會見到一種表面上不清晰、不具體甚至模糊的視覺(心理)意象。我們根據現代腦科學的研究成果，完全可以做這樣的設想: 視覺思維是大腦右半球的獨特功能，是人的右腦半球對客觀存在的反映形式。

　　在創(chuàng)造性活動中，右腦的視覺思維圍繞左腦邏輯思維所長期反復思索而又不得其解的問題(即阿恩海姆所謂的“目的意象”)進行新舊知覺信息的同構活動，這種新舊知覺信息的同構活動是復雜的，甚至是無意識的。在無意識活動中，大腦處于一種高度的自由開放態(tài)，使新輸入的知覺信息和積淀知覺信息的同構活動十分活躍、愈益加快，從而容易獲得一個全新的“知覺形象”。這種全新的“知覺形象”又反饋在左腦，進行邏輯鑒別，如不符合要求，則以新的“目的意象”送給右腦的視覺思維，如此反復多次直至獲得一個合目的的推論結果——“簡約合宜”。右半球是形象和直覺思維的神經中樞，它長于空間知覺、形象識別、綜合、直覺等。至此，我們可以清楚地看出，視覺思維是大腦右半球的獨特功能，是人的右腦半球對客觀存在的反映形式。

　　知覺學習對腦開發(fā)的可能性

　　腦是人類終身發(fā)育的唯一器官，一個人每學會一種技能或提高一種能力，便會在腦中拓通相應的神經通路。通常情況下，我們使用的部分還不到它全部潛力的6%。大量神經細胞的組織的網絡腦具有高度可塑性，使我們得以適應這個復雜的社會，同時也為開發(fā)大腦提供了科學依據。知覺學習指的是在感知覺系統上一些長時程的變化,并且這些變化能夠提高個體對外界環(huán)境信息的處理和反應的能力,動物實驗證明,感覺野可以通過知覺學習而發(fā)生變化,單細胞放電記錄技術也揭示了知覺學習可以改變知覺系統。故知覺學習的過程亦是神經系統的可塑性過程,它不僅表現在認知功能上的可塑,也表現在器質上的可塑。腦科學和心理學的研究證實，人類的智能活動離不開具體的感知覺，感知覺開發(fā)是腦開發(fā)的基礎環(huán)節(jié)，只有打好這個基礎，各種復雜的認識活動的上層建筑才能更加輝煌。

　　能夠開發(fā)右腦記憶的視覺訓練

　　訓練包括：

　　1)右腦視力開發(fā)訓練：包括三維訓練、氣味視覺訓練、眼睛訓練、直覺圖像訓練。

　?、偃S訓練：培養(yǎng)觀察立體圖像的能力。三維訓練要使用三維訓練卡片。訓練自己在1分鐘以內可以看出10張三維訓練卡片中的立體圖案。

　　②氣味視覺訓練：右手伸到面前，用“開放式聚焦”盯著指尖。如果能夠看到并聞到帶有香味的煙氣從指尖散出，速讀時看到的文章就能夠被潛意識信息處理系統所吸收，信息的潛意識處理發(fā)生。

　?、垩劬τ柧殻喊岩暰€的焦點放在圖像中心點上，不要移動視線，用周邊視野看四角的文字和數字。這個訓練能夠激活在周邊視野發(fā)揮作用的桿狀細胞。

　?、苤庇X圖像訓練：訓練用5秒鐘看完直覺圖像訓練卡片上的畫之后能夠全部記住。

　　2)速讀訓練：從腦科學的角度來看，速讀訓練對于大腦的開發(fā)有促進作用。漢字在一定程度上具有形象的特征，人類大腦右半球在處理形象信息方面的優(yōu)勢肯定會有所表現，換句話說，在閱讀漢字時，兩個大腦半球都在活動。調動了兩個半球的機能，以及更多的形象和語義方面的參與。

　　3)殘像訓練：殘像訓練用的是黃卡和三色卡片。黃卡是在黃色紙中央貼一個直徑2-3厘米的藍色圓形，把它放在明亮的燈光下，盯住30秒，然后閉上眼睛。這時眼前就會出現殘像。訓練時要把這個殘像變成各種各樣的圖像。

　　4)曼陀羅訓練：通過曼陀羅卡片訓練培養(yǎng)右腦想象力。這是一種利用色彩來培養(yǎng)右腦想象力的基本訓練法。曼陀羅觀想法能夠激活未受利用的90%的腦細胞。曼陀羅是用紅、綠、藍、橙四色繪成的上下左右對稱圖形，凝視它能夠激活右腦、穩(wěn)定右腦機能。具體做法為：連續(xù)盯著曼陀羅，看5秒后閉眼5秒，重復這樣的動作，同時暗示自己在閉眼時讓圖像盡可能長時間地停留在眼前。運用想象力掌握了連鎖法之后，在短時間內記住大量圖像或文字，照相記憶能力就養(yǎng)成了。

　　綜上所述視覺圖形的學習和訓練通過對大腦功能結構的再組織機制,即神經可塑性來影響知覺和認知能力的發(fā)展，與右腦的圖像式記憶的開發(fā)有著重要的聯系作用。但目前國內外從視覺圖形訓練的角度探索提高智力并開發(fā)右腦圖像式記憶潛能的報告尚未見，其中具體的操作方法和結果也有待于進一步實驗研究的證實。此項目研究將極大推動我院學科建設，探索眼科學與心理學等多門邊緣學科的結合點，是一個充滿活力和挑戰(zhàn)的領域