怎樣利用鎖鏈法快速記憶的簡介
怎樣利用鎖鏈法快速記憶的簡介
鎖鏈記憶法是根據(jù)右腦的潛能,將每筆資料像鎖鏈般連接起來,使之環(huán)環(huán)相扣的強(qiáng)力記憶方法,又叫環(huán)扣法。怎樣利用鎖鏈法快速記憶的呢?本文是小編整理怎樣利用鎖鏈法快速記憶的資料，僅供參考。
運(yùn)用鎖鏈法記憶以下抽象詞與形象詞語的記憶
鮮花、酒杯、春天、彩票、戰(zhàn)斗機(jī)、湯、原諒、疑惑、姿態(tài)、金茂大廈、觀念、報(bào)紙、野人、西瓜、豐收、休息、氫彈、藝術(shù)、溫度、裝飾
第一步：先找出抽象詞，并將這些抽象詞轉(zhuǎn)換成具體的圖像。
第二步：用鎖鏈法來記憶詞語。
以上抽象詞語總共有10個(gè)，具體轉(zhuǎn)換如下：
1、春天(替換)----桃花
2、原諒(諧音)----月亮
3、疑惑(諧音)----煙火
4、姿態(tài)(諧音)----子彈
5、觀念(替換)----老人
6、豐收(替換)----農(nóng)民
7、休息(替換)----床
8、藝術(shù)(替換)----雕像
9、溫度(加字法)溫度計(jì)
10、裝飾(替換)----房間
鎖鏈記憶：
1)想象：紅色的鮮花插進(jìn)了酒杯杯口里。想象交集部分：鮮花和酒杯杯口接觸部分。
2)想象：酒杯的瓶身上長出了桃花。想象交集部分：酒杯瓶身和桃花之間接觸部分。
3)想象：桃花根插進(jìn)了彩票中。 想象交集部分：桃花根串過一瞬間串過彩票觸部分。
4)想象：彩票撞向了戰(zhàn)斗機(jī)機(jī)頭。 想象交集部分：彩票和機(jī)頭接觸部分。
5)想象：戰(zhàn)斗機(jī)從一碗湯口中飛出。 想象交集部分：戰(zhàn)斗機(jī)與湯口接觸部分。
6)想象：湯水花濺到了月亮上。 想象交集部分：湯水花和月亮的接觸部分。
7)想象：月亮上掛著一個(gè)煙火。 想象交集部分：月亮與煙火之間的接觸部分。
8)想象：煙火打中了子彈頭 想象交集部分：煙火與子彈頭接觸部分
9)想象：子彈頭卡在了金茂大廈中央 想象交集部分：子彈頭與金茂大廈中間接觸部分。
10)想象：金茂大廈被一個(gè)老人的腳舉了起來。想象交集部分：金茂大廈與老人腳接觸部分。
11)想象：老人嘴里叼著一張報(bào)紙。想象交集部分：老人嘴與報(bào)紙接觸部分。
12)想象：報(bào)紙貼在野人的屁股上。 想象交集部分：報(bào)紙與野人的屁股接觸部分。
13)想象：野人用手摳西瓜。想象交集部分:野人的手與西瓜接觸部分。
14)想象：西瓜跳到農(nóng)民的頭上。想象交集部分：西瓜與農(nóng)民的頭接觸部分。
15)想象：農(nóng)民用腳踩爛了床。想象交集部分：農(nóng)民腳與床接觸部分。
16)床底壓碎了氫彈。想象交集部分：床底與氫彈接觸部分。
17)氫彈的彈頭擊中了雕像的身體。想象交集部分：彈頭與身體接觸部分。
18)雕像的眼睛上插著溫度計(jì)。 想象交集部分：雕像的眼睛與溫度計(jì)接觸部分。
19)溫度計(jì)掛在了房間的墻上。 想象交集部分：溫度計(jì)與墻的接觸部分。
遵循以上規(guī)則并有效運(yùn)用鎖鏈法原則可以把很多記憶信息按順序清楚地記憶下來。
鎖鏈記憶法簡介
鎖鏈記憶法是根據(jù)右腦的潛能,將每筆資料像鎖鏈般連接起來,使之環(huán)環(huán)相扣的強(qiáng)力記憶方法,又叫環(huán)扣法。它充分運(yùn)用了大腦潛在的圖像,色彩,動(dòng)感,空間感覺,輕松想象,趣味怏然的創(chuàng)造力等能力，強(qiáng)化了大腦關(guān)聯(lián)皮質(zhì)的聯(lián)結(jié)，從而增強(qiáng)大腦的記憶功能.右腦記憶力是左腦的100萬倍。
鎖鏈記憶法方法
想象力
1，首先我們要充分創(chuàng)造右腦的想象能力.
(1)要保持輕松的心態(tài)來描繪腦海圖像：運(yùn)用想象力和創(chuàng)造力，讓記憶對象鮮活起來.這時(shí)我們腦海里所想的，所記的，已不再是一個(gè)刻板的文字資料，而是一幅幅生動(dòng)的圖畫.
我們在腦內(nèi)看到的圖像，畫面要非常清晰，明確呈現(xiàn).
(2)要采用夸張的手法：不要太平凡，太平淡，想象的事物越夸張，越荒謬，記憶效果越好.
(3)要采用放大的手法：我們想象的東西不要太小，太細(xì)微或被遮蔽，把它擴(kuò)大，擴(kuò)充，以強(qiáng)化視覺記憶.
(4)加入動(dòng)感與空間感，感受空間的存在.
(5)加入鮮艷明亮的色彩，讓記憶多姿多彩.
(6)將抽象的概念具體化.
鎖鏈記憶法實(shí)踐
2，其次，資料化為圖像后要予以實(shí)踐.
(1)前后圖片要具體清晰.
(2)把圖像綜合成一幅圖.
(3)環(huán)扣出的清晰度與記憶牢固度有直接聯(lián)系.
(4)在記憶過程中，可拋卻已記過的事物.
如果我們能把想象力和鎖鏈串聯(lián)的聯(lián)想力這兩種人類的本能發(fā)揮得淋漓盡致，保證你在更多潛能的激發(fā)下，一定能記得又快又牢，精確無比.
舉例
我們還是來舉個(gè)例：以下面的15筆資料為例
1蘋果 2金槍魚 3衣架 4小鳥 5望遠(yuǎn)鏡 6胡羅卜 7大猩猩 8戒指 9手 10馬桶 11烏龜 12旗桿 13拳擊手套 14鑰匙 15鱷魚
我們以上面的15個(gè)詞語來發(fā)揮想象力，將每一筆資料轉(zhuǎn)換成其相對應(yīng)的圖像，然后結(jié)合鎖鏈串聯(lián)的聯(lián)想力，采用圖像記憶原理，把這些資料一個(gè)接一個(gè)，猶如扣環(huán)一般的鎖住，開始進(jìn)行聯(lián)結(jié)：
首先，當(dāng)我們看見蘋果這兩個(gè)字時(shí)，就應(yīng)該立即想到一個(gè)又大又紅的蘋果出現(xiàn)在我們的眼前，金槍魚穿過奇大無比的蘋果并卡在其中，于是，兩筆資料組成了一幅圖畫，完全記住后進(jìn)入下一個(gè)想象.
接著把第一筆資料拋開，將第二筆資料金槍魚和第三筆資料衣架聯(lián)結(jié)起來，我們可以想象衣架掛在了金槍魚的尾巴上.以此類推.........
一旦我們確定會(huì)這樣運(yùn)用我們的大腦后，我們就可以放心大膽地繼續(xù)聯(lián)想了;
小鳥站在衣架上沐浴著春風(fēng)吹著小曲，正拿著望遠(yuǎn)鏡欣賞遠(yuǎn)處菜園里各種新鮮的蔬菜，突然一根又大又長的胡羅卜出現(xiàn)在它眼前，而且這個(gè)胡蘿卜正在被一只大猩猩咬在嘴里，再一看，有一個(gè)超大的戒指套在大猩猩毛茸茸的手上，然后這只手又在使勁的掏著馬桶，掏出一堆東西讓人十分惡心，掏著掏著突然發(fā)現(xiàn)一只老烏龜躺在馬桶蓋上，一動(dòng)不動(dòng)，因?yàn)樗灰粋€(gè)穿過屋頂?shù)拇笃鞐U刺穿了，鮮血直流，再出去一看，旗桿上掛著一只大大的拳擊手套，手套上系著一把長長的古怪鑰匙，這把鑰匙正好塞在鱷魚的嘴里.
當(dāng)我們用右腦，進(jìn)行圖像化想象時(shí)，你的左腦所掌管的順序也正在快捷地幫助右腦記憶.此時(shí)，我們已經(jīng)把上面的15筆文字資料轉(zhuǎn)換成了一幅串聯(lián)式的圖像，增強(qiáng)了大腦記憶功能，所以我們能更輕易記住要記的資料.
鎖鏈法訣竅與應(yīng)用
我們知道在鎖鏈里資料與資料不能斷，一旦斷開就會(huì)跳開一筆資料，針對這一問題在課上已經(jīng)教會(huì)了大家該如何的放大資料與拓展，在這里要告訴大家的是利用資料的“特殊性”：在一開始的時(shí)候 我們一直拿有型物來練習(xí)的時(shí)候大家就要養(yǎng)成這習(xí)慣，來舉例說明大家會(huì)更明白;例如：當(dāng)我們要把周處與水蛟、白額虎、串一起的時(shí)候，大家往往把周處一手抓蛟一手抓虎，雖然這樣很容易幫助大家記住這三筆信息，但如果從害處來說，他們的先后順序該怎么辦呢?當(dāng)我們在后面回憶時(shí)出現(xiàn)的順序不是文章中的順序，而是當(dāng)時(shí)我們輸入資料的順序，也就是說如果我們在輸入時(shí)：周處第一，白額虎第二，水蛟第三的話，最后我們的記憶順序也是我們的輸入順序，能理解嗎?所以在我們輸入例如周處、白額虎、水蛟這種簡單資料時(shí) 最好的方法就是在輸入時(shí)依照他們原來的順序來輸入，這就是他們的特殊性!也可以說是很多資料的含義性但也不全等同與"含義性", 這是鎖鏈法除發(fā)展、放大、外的另一個(gè)小訣竅。
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