什么是記憶的心象聯(lián)想
心象聯(lián)想不是把對象簡單的視覺化，經(jīng)過心象聯(lián)想加工過的心象，并不是頭腦中的一張張的圖片，而是一系列的快速閃現(xiàn)的場景，下面學習啦小編為大家?guī)砹诵南舐?lián)想的目的，訓練程序和注意事項，希望對你有所幫助!
心象聯(lián)想的目的，訓練程序和注意事項
它雖然在人腦中表現(xiàn)出形象的特征，但實質上是依靠心象聯(lián)想加工成的，一段高度濃縮的情景畫面。進行心象訓練的目的，在于快速呈現(xiàn)聯(lián)想后的場景，實現(xiàn)高速的聯(lián)想轉換。我們在進行心象聯(lián)想時心象越奇特、生動，心象呈現(xiàn)的就會越清晰。心象越與自己關系密切，就越有利于聯(lián)想和回憶。沒有辦法用自己熟悉的東西聯(lián)想，可以把你自己的感覺疊加在心象上面。
做了心象后可以自己想一次，看看能不能回憶出關鍵詞，會不會有遺漏。對不能快速回憶、容易遺漏的內容，要更換這個心象，用更加奇特的心象來替換掉。不能快速回憶的原因是你心象做得不夠好，選擇的屬性不容易浮現(xiàn)。所以要換屬性，換其他方向來浮現(xiàn)，換一種更好的浮現(xiàn)方法。如果你覺得將詞語直接浮現(xiàn)心象比較困難，可以采用繪畫法，用粗略的線條使詞語變成一幅幅圖像，再在腦海中浮現(xiàn)心象。能夠浮現(xiàn)心象時，一定要直接將詞語在大腦中浮現(xiàn)心象。
進行心象聯(lián)想，要注意如下事項：
1、以心象進行聯(lián)想，絕不要以詞語進行聯(lián)想
2、聯(lián)想要盡量奇特化、動態(tài)化，逼真可見
3、聯(lián)想的內容要有你自己的參與
心象聯(lián)想的程序是：
1、浮現(xiàn)單個詞語的心象;
2、根據(jù)前后文的詞語，確定具體的心象動作
3、強化兩個詞匯心象間的連接部分;
4、對浮現(xiàn)的心象之間進行合理的過渡和轉換;
5、通過聯(lián)想完整的浮現(xiàn)，一段高度濃縮的情景畫面。
心象的連接要特別注意詞匯心象之間的轉變，要特別浮現(xiàn)這個轉換的過程，強化心象之間的連接和過渡。對不容易的記住的東西，要主動的用心象使之奇特起來。不是每一個心象連接都需要奇特化，很多是不需要奇特的，在一個場景中只需要部分是奇特的就可以了。
比如：黃牛——白菜——火車
這個記憶的時候，可以直接想黃牛嘴巴上叼個白菜，拉著火車跑。白菜在這個心象故事中，就不需要特別的強化，如果對這個白菜記不住，才需要特別處理。不然就是一個普通的白菜就可以了。
記憶的分類有哪些，聯(lián)想記憶作家對應作品
記憶是過去的經(jīng)驗在大腦中的反映，也可以認為是經(jīng)驗的保持，有時在保持中還經(jīng)歷了一個積極的創(chuàng)造性過程。記憶其實有兩個含義：記和憶，記住經(jīng)歷過的事情，并在需要的時候回憶出來。記憶包括識記—保持—回憶或認知(再認) 這三個環(huán)節(jié)，是信息的接收—編碼—貯存—提取的過程。
記憶和大腦的認知感官是一樣的，根據(jù)感官的不同，也有相應的記憶類型，一般是五感，還有這些感覺的綜合記憶。
1)視覺記憶 (我們眼睛看到的)
2)聽覺記憶 (我們耳朵聽到的)
3)嗅覺記憶 (我們鼻子聞到的)
4)味覺記憶 (我們舌頭嘗到的)
5)觸覺記憶 (我們身體(手)接觸(摸)到的
6)平衡覺記憶 (如騎車 走獨木橋等)
7)視聽覺結合記憶 (如讀書 看電視等)
8)視聽觸覺結合記憶 (如做手工 玩游戲等)
9)多種感覺器官結合記憶 (如做手工 玩游戲等)
按記憶的材料在大腦中保持的時間劃分
1)瞬時記憶又稱感覺性記憶，保持時間一般不超過 1-2 秒鐘，人們往往感覺不到。
大腦對此類信息不做加工和重復，1-2 鐘以后就消失，遺忘后不能恢復。
比如走在路上，隨便的看到一個陌生人，或者隨便看到的一個廣告牌等。
2)短時記憶也叫操作記憶，保持時間大于 1 秒但不超過 2 分鐘
常和一定的操作動作相聯(lián)系，操作結束，準確的記憶內容也就消失。
比如打電話的時候，人家給你報一個號碼，按完號碼開始打電話的時候，基本就忘記了。生活中一些瑣碎的、不重要的信息，往往都是這樣的瞬時記憶，逍遙右腦認為這樣可以減少我們大腦的記憶負擔。邊記邊忘的短時記憶是一種正?，F(xiàn)象，能減輕大腦的記憶負擔。
3)長時記憶 超過一二分鐘甚至終生
保持時間大于一二分鐘，通常能保持較長時間，有的可終生不忘。
大腦對此類信息進行了儲存前的主動、積極加工，形成的痕跡大都是結構的、深刻的、牢固的，保持時間較長，遺忘后大都能回想起來。同一內容經(jīng)過反復記憶，可以延長記憶時間，把短時記憶轉化為長時記憶。我們學習記憶方法的目的，就是把有用的知識全部轉為長期記憶，在大腦中永久的保存。一般這類記憶都需要主觀的加工，和你熟悉的東西聯(lián)系起來，用心像聯(lián)想來幫助記憶，需要用的時候可以隨時存取。
記憶方法是一種輔助記憶的手段，是一種快速記憶的方法，就是用專門設計好的一套模式，通過訓練達到?jīng)]有練過的人做不過到的效果。逍遙右腦記憶法的原理其實很簡單，就是把我們的記憶材料轉化為圖像進行記憶，這能夠把我們每個人都具備的，過目不忘的圖像記憶能力充分調動出來。
1、逍遙右腦記憶方法的核心理論基礎
1)利用右腦圖像記憶比左腦文字數(shù)字記憶效率高的優(yōu)勢
2)利用五感(視聽聞味觸)進行有效的心像化轉換
3)編碼：把陌生信息盡量熟悉化，熟練化，進一步提高轉換效率
主要是用心像來快速存儲，心像浮現(xiàn)的速度快、包含的內容多。然后用聯(lián)想把這些心像串聯(lián)起來，這樣就很容易的去記憶了。聯(lián)想法不僅僅適合記憶一組隨機的詞匯，還可以直接運用在學習上，用來記憶概念、要點、簡答題、作家對應作品等。
如：作家和對應作品的聯(lián)想
《買炭翁》——白居易
可以聯(lián)想為：賣炭的老翁，拿著一個白色的鋸子，很容易就把木炭鋸下來了
朱自清：《春》《綠》《荷塘月色》《背影》
可以聯(lián)想為：朱自清在一個春天的晚上，在綠色的荷塘邊看月亮，在月光的映照下看到了自己的背影。
聯(lián)想的心像是一個虛擬的環(huán)境，要有空間感，而不是一幅幅的圖畫。你可以在故事通順的基礎上，讓故事中的情景更奇特夸張些，賦以更多的色彩、聲音、動作，讓情節(jié)更加激烈、動感些。把每個浮現(xiàn)的心像當成電影中的角色，最好是與你自己有關聯(lián)的，你自己要作為一個導演，甚至你自己就是故事中的主角，這讓你的記憶更深刻。
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