思維導(dǎo)圖記憶方法
短期的記憶需要我們不斷的去認(rèn)知和熟悉，加深印象從而形成新的突觸去建立起長(zhǎng)期記憶，但是有時(shí)候讀了很多書(shū)，但是又說(shuō)不出重點(diǎn)的情況經(jīng)常發(fā)生，所以如何找到一個(gè)適合自己的并且使之有效的記憶方法顯得尤為重要，下面是小編為大家收集關(guān)于思維導(dǎo)圖記憶方法，歡迎借鑒參考。
思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧，把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái)，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開(kāi)啟人類(lèi)大腦無(wú)限潛能。其實(shí)思維導(dǎo)圖不僅僅是被運(yùn)用在學(xué)習(xí)方面，平時(shí)的工作、家庭、教育等方面都可以去使用。
思維導(dǎo)圖就是借助文字將你的想法“畫(huà)”出來(lái)，因?yàn)檫@樣才更容易記憶繪制過(guò)程中，我們要使用到顏色。顏色可以將一長(zhǎng)串枯燥無(wú)味的信息變成豐富多彩的、便于記憶的、有高度組織性的圖畫(huà)，接近于大腦平時(shí)處理事物的方式。
繪制思維導(dǎo)圖的步驟
第一：從中心向四周發(fā)散，這樣也是有助于你自己的思維往外發(fā)散，便于你多方位的思考問(wèn)題;
第二和第三：多使用符號(hào)、代碼和不同的顏色，這樣有助于你刺激視覺(jué)神經(jīng)，引起興奮;
第四：將中心圖像和主要分支連接起來(lái)，然后把主要分支和二級(jí)分支連接起來(lái)，再把三級(jí)分支和二級(jí)分支連接起來(lái)，以此類(lèi)推。因?yàn)楫?dāng)你將他們連接起來(lái)之后，就更方便自己聯(lián)想記憶;
第五：連線(xiàn)彎曲，切記不要使用直線(xiàn)。因?yàn)橐怀刹蛔兊臇|西很容易讓人失去興趣;
第六：在每一條線(xiàn)上都寫(xiě)上一個(gè)關(guān)鍵詞，便于你聯(lián)想記憶;
第七：自始至終都要使用圖形，因?yàn)槊恳粋€(gè)圖像就像是一個(gè)小的整體一樣，這樣便于自己擴(kuò)充記憶。
其實(shí)在第一次畫(huà)思維導(dǎo)圖的時(shí)候很難一次成像，所以就需要不斷的去修改，所以建議大家使用多種顏色的筆去畫(huà)圖，不光是為了能夠引起興奮，更多的是能夠引發(fā)你的回憶。而且用手畫(huà)的比用電腦顯得更效果更佳，如果自己畫(huà)出的思維導(dǎo)圖太大，可以系統(tǒng)的區(qū)劃分成不同的小的區(qū)域。經(jīng)常使用思維導(dǎo)圖你會(huì)發(fā)現(xiàn)書(shū)本的知識(shí)也被自己簡(jiǎn)化了，也方便自己檢查漏洞。
這就是我簡(jiǎn)單總結(jié)的思維導(dǎo)圖，具體的效果還需要大家去實(shí)施的時(shí)候才能去發(fā)現(xiàn)。
雖然這個(gè)方法是一個(gè)老生常談的話(huà)題了，但是在使用一個(gè)月左右確實(shí)能看到明顯的效果。慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的邏輯能力、理解能力、閱讀能力和專(zhuān)注能力都有所提高。其實(shí)思維導(dǎo)圖本身就是通過(guò)邏輯練習(xí)將你的思維進(jìn)行發(fā)散，高記憶力和邏輯能力，就像在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我們更注重的是理解而不是死記硬背，自己用心的去記一件事情的時(shí)候，大腦會(huì)調(diào)動(dòng)你所有的腦細(xì)胞，這樣你就會(huì)很難去分心想其他的事情，從而你也就獲得了高的專(zhuān)注力。
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