有哪些常用的記憶方法

　　記憶方法有很多，不同的人采用的方法不同。地點記憶法就是常用的一種記憶方法，你知道還有那些常用的記憶方法嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來關(guān)于常用的記憶方法有哪些，希望對你有幫助!

　　常用的記憶方法一. 地點記憶法

　　你要做的就是挑選出一系列特別的場所，利用它們來幫你記憶那些重要的姓名和數(shù)據(jù)。 例如，我們一般可以在起居室里找到五處突出的地點：(1)主人口，〔2)沙發(fā)，(3)電視機，(4)燈(5)掛在墻上的—幅照片。

　　記憶的過程非常簡單

　?。?首先選出你要記憶的事實、圖表或其他資料。然后看看這些要記憶的材料中有哪些因素與起居室的五個突出地點有關(guān)：主入口、沙發(fā)、電視、燈、掛在墻上的圖畫。把你想到的起居室的地點和要記憶的信息聯(lián)系起來，在頭腦中創(chuàng)造出一組視覺形象，連續(xù)三四天，反復(fù)數(shù)次在腦海里重現(xiàn)上述視覺形象。

　　常用的記憶方法二. 關(guān)鍵詞記憶法

　　關(guān)鍵詞記憶法是把人們需要記憶的事實或數(shù)據(jù)從1到D十個基數(shù)詞押韻的關(guān)鍵詞語(如，1對應(yīng)的“太陽”，6對應(yīng)的“枝條”聯(lián)系起來。

　　關(guān)鍵詞記憶法對那些有數(shù)學(xué)特長或言語特長的人尤其有效，但是任何人都可以利用這種方法取得良好的記憶效果。和地點記憶術(shù)一樣，運用這種方法首先要選擇一系列幫助你記憶的憑借物。

　　以下步驟可以幫助你在需要時借助關(guān)鍵詞記憶法提高記憶力，記住你要記的信息。

　　A.盡可能明確你要記憶哪些事實、姓名或觀點。

　　B.在腦海里創(chuàng)造一個圖像，把你要記的信息與和基數(shù)詞押韻的關(guān)鍵詞(如“太陽”、“枝條”等)聯(lián)系起來。

　　C.需要回憶時，在腦海里復(fù)述那個數(shù)字，于是和這個數(shù)寧押韻的關(guān)短詞會立刻浮現(xiàn)，井隨之帶著你想要的信息。

　　常用的記憶方法三. 資料索引記憶法

　　據(jù)科學(xué)家稱，我們的大腦能儲存1000億個信息單位。這相當(dāng)于500冊百科全書的信息量!然而，我們很難迅速而輕易地把我們所需要的那一則信息存儲進(jìn)去或提取出來。 多數(shù)情況下，信息在大腦里的分布和你獲取信息時一樣分散零亂。要想在大腦里搜尋某種信息，那真是令人心灰意冷的經(jīng)歷，常常落得勞而無功的結(jié)局。這好比是握著一封重要的信件，走進(jìn)一座大如城鎮(zhèn)的倉庫，要立即決定該把它放在何處—樣。

　　然而，假如你有一張倉庫平面圖，或者你有一份索引，標(biāo)明你已記憶在腦海里的500冊百科全書中有哪些是有價值的信息，那情況會怎樣呢?如果你把這些索引運用到你的記憶中，那么你的記憶力會增強500倍。 資料索引法簡便易行。它能使每個人的記憶出現(xiàn)奇跡。不過，對那些擅長邏輯思維的人來說，資料索引法的作用尤其明顯。

　　資料索引法分為四個步驟：

　　1.出處標(biāo)記——表明資料來源的標(biāo)簽。

　　2.主題標(biāo)簽——表明資料所屬門類的標(biāo)簽。

　　3.鏈接記號——表明資料與卜述來源和主題都有關(guān)系。

　　4.通過同樣程序為次一織資料做索引。

　　常用的記憶方法四. 定樁法

　　定樁法不少地方也稱作：掛鉤法、連接法等，在快速記憶中占有很重要地位。數(shù)字記憶、撲克記憶、字母記憶乃至詞語詩詞記憶，普遍使用的記憶方法就是定樁記憶法。按樁子不同，可以分為：地點樁(記憶宮殿)、人物樁、身體樁、數(shù)字樁、字母樁、語句樁。。。

　　定樁法的運用就是把一個圖像和樁子(圖像)進(jìn)行連接。

　　如：樁子是電腦屏幕，要記憶的是數(shù)字11(筷子)。

　　連接的時候充分發(fā)揮想象：如：把筷子插在顯示器上，可以當(dāng)作天線接受信號。

　　定樁法和普通的兩兩連接，不同的地方是樁子作為一個圖像，是我們非常熟悉的，記憶的時候把將要記憶的圖像經(jīng)過想象聯(lián)想，和樁子聯(lián)系到一起?；貞浀臅r候要先回憶出對應(yīng)的樁子，進(jìn)而再回憶出對應(yīng)的記憶過的東西。

　　樁子的要求：

　　是自己非常熟練，且可以反復(fù)使用。有人擔(dān)心樁子多次使用會把記憶的東西弄混亂，一般作為訓(xùn)練用的樁子半天內(nèi)不要重復(fù)使用，每個人可以不斷豐富自己的樁子，比如臥室可以找15個;客廳找15個;廚房可以找15個，洗手間可以找15個，小區(qū)樓下可以找15個，辦公室。。。停車場。。。去過的景點。。。就讀過的學(xué)校。。。。

　　記憶宮殿的選取規(guī)則：

　　分成若干小版塊，如臥室15個，可以再分為3部分，每個部分5個，這5個在位置上很接近或者和相似。這樣做的好處是，很容易找出某個具體的樁子，比如有人提問第6個的時候，直接回憶第2個部分的第一個就好。

　　混合定樁法，就是文章記憶的重點放在定樁上面，但是文句內(nèi)部使用圖像聯(lián)結(jié)方法。

　　舉例：樁子是大樹，需要記憶的是 黃牛 和 白菜。

　　進(jìn)行記憶的時候采取線性聯(lián)結(jié)的方式是A→B→C：大樹下坐著一個黃牛在烤白菜

　　而不建議使用B→A→C：黃牛在大樹下烤白菜

　　A→B→C的優(yōu)點是在回憶的時候，從樁子開始回憶，順藤摸瓜，摸到后面的圖像

　　而B→A→C在回憶的時候很容易出現(xiàn)回憶不起來的情況。