記憶力的提高在于運(yùn)用記憶系統(tǒng)
如果說世界記憶大師的記憶方法與我們常見的記憶方法有任何區(qū)別的話，那么，區(qū)別只有一個(gè)，那就是：
常見的記憶方法僅僅是各種零碎方法的組合；
而世界記憶大師所使用的記憶方法卻是一個(gè)完整的記憶系統(tǒng)。
人們深受記憶之苦，所以在記憶的實(shí)踐中也總結(jié)出了許多靈活實(shí)用的記憶方法。
例如記英語單詞的詞根法、歸類法、組合法、閱讀法，等等。
又例如記年代、記數(shù)字、記單詞時(shí)常用的諧音法，如記馬克思的誕辰，1818年5月5日，可以通過諧音聯(lián)想為：馬克思的誕生，就像一巴（18）掌一巴（18）掌打在資本主義的臉上，打得他們嗚嗚（5、5）直哭。
又如有些人記圓周率，轉(zhuǎn)化成有趣的文字來記憶，3.1415926535897932384626可利用數(shù)字的諧音轉(zhuǎn)化成這樣一段文字：山巔一寺一壺酒，爾樂，苦殺吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂。
這些常見的記憶方法，非常靈活，也非常實(shí)用，給我們枯燥的記憶增添了許多的樂趣，同時(shí)也大大地提高了記憶的效率。
然而，為什么有了這許多的方法，人們的記憶力還是無法提高，記憶東西還是感到非常困難？
最重要的原因是：這些靈活的記憶方法雖然有很多，但我們多數(shù)情況下都用不上！
這些記憶方法最大的特點(diǎn)是靈活，什么方法好記，就用什么方法，能夠用諧音就用諧音法，能夠用詞根就用詞根法，如果歸類起來更容易記，就用歸類法。
然而關(guān)鍵的問題在于，我們所要記的大部分資料，恰恰很難找出合適的記憶方法。
例如用諧音法記圓周率，前面這幾十個(gè)數(shù)字用諧音法可以組成一段有趣的文字，因此可以記住，但是后面的數(shù)字就不是那么容易用諧音法來記憶了。
葉瑞財(cái)博士記圓周率記到了小數(shù)點(diǎn)后的6萬位，不要說這6萬個(gè)數(shù)字你沒有辦法把它們?nèi)哭D(zhuǎn)化成有趣的文章，就算轉(zhuǎn)化成功了，還面臨著如何把這6萬字的文章一字不漏、倒背如流地牢記的難題。
況且，如果讓你用諧音法去記那些只有1和0所組成的二進(jìn)位數(shù)字，那你就只有干瞪眼了。
我們記單詞、記文章、記資料、記歷史時(shí)間等等，如果還是這樣“靈活”地使用記憶方法的話，那結(jié)果也就意味著我們基本上用不上這些記憶方法。
因?yàn)閷?duì)很多記憶資料，我們都沒有辦法很快地找到比較合適的記憶方法，與其這樣每記一樣?xùn)|西都得搜腸刮肚地去找合適的記憶方法，那還不如用死記硬背來得簡單得多。
事實(shí)上也正是如此，許多人都曾經(jīng)了解過并且在一定程度上運(yùn)用過多種記憶方法，但基本上沒有一種方法能夠持續(xù)地用下去，最后還是回復(fù)到死記硬背的老樣子，原因就是過不了“迅速找到合適的方法”這一關(guān)。
每一種方法只是在極少的情況下才能用得上，雖然這些方法有很多，然而在大多數(shù)情況下，卻是什么方法也派不上用場。
為了記住那極小部分的資料，卻需要掌握無數(shù)種各不相干的方法，這樣的效率確實(shí)太低，因此也沒有多少人有耐心用下去。
讓我們來作個(gè)形象的比喻。
比如說打字，現(xiàn)在人們用電腦比較普遍了，經(jīng)常用得上打字，大多數(shù)人打字主要用的是拼音的方法。拼音法雖然不太快，但那些不是經(jīng)常打字、打字量不多、對(duì)速度的要求也不是很強(qiáng)烈的人來說，拼音法也可以湊合著用了。
我們也有很多比拼音法快得多的方法，比如已經(jīng)比較普及的、很難掌握的五筆輸入法，以及速度比五筆快得多、十分鐘就能掌握、但卻沒有普及的二筆輸入法等，這些比拼音法快的方法還有很多。
現(xiàn)在我們來作這樣一個(gè)假設(shè)，這些所有比拼音法快的輸入法，每一種方法都只對(duì)一些字有效，而對(duì)其它字無效。也就是說，有一些字，用五筆法比較快；另一些字，則用二筆法比較快；還有一些字，則用其它方法比較快；而大部分的字，則只能用拼音法來輸入。
除了拼音法之外，每一種方法都只能用在相應(yīng)的字上，而不能用在其它的字上。
如果你要輸入一大段文章，那么其中有某些小段，如果你掌握了這多種輸入方法的話，你輸入起來，速度就會(huì)快一些；然而另外的大部分段落，你還是得老老實(shí)實(shí)地使用拼音法來輸入。
也就是說，如果你很想提高輸入速度，即使你費(fèi)盡了苦心學(xué)會(huì)了多種輸入方法，這些方法運(yùn)用起來不但很麻煩，而且在多數(shù)情況下什么方法都用不上。
也就是說，即使你學(xué)會(huì)了很多種輸入方法，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這對(duì)整體輸入速度的提高還是沒有太大的幫助。
我們知道，大部分人都是傾向于輕松、簡單的，既然這些輸入法掌握起來不容易，而真正用起來卻又沒有很明顯的效果，那么，還費(fèi)這么多心思去用它們干嗎呢？還不如直接用拼音法算了，慢是慢了點(diǎn)，但是很省心。
結(jié)果不用問也知道，大部分人還是會(huì)繼續(xù)選擇用這種速度最慢的拼音輸入法。
記憶方法的情況也正是如此。
既然沒有哪一種方法能真正派得上大用場，那還要費(fèi)心去學(xué)他們干嗎？干脆就死記硬背算了，省心。
這就是為什么現(xiàn)在記憶方法層出不窮，而大部分人還是樂意繼續(xù)死記硬背的真正原因！
而為什么世界記憶大師們的記憶力如此驚人，為什么他們無論記數(shù)字、記撲克牌、記英語單詞、記詞組、記文章、記資料，速度都比常人要快幾十倍、甚至幾百倍？
原因就在于他們有一套完整的記憶系統(tǒng)！
雖然他們也懂得各種靈活的記憶方法，雖然他們經(jīng)常也會(huì)用到這些方法，但真正讓他們的記憶力產(chǎn)生質(zhì)的飛躍、真正讓他們的記憶力比常人快數(shù)十倍的，并不是這些常規(guī)的記憶方法，而是一套完整的、幾乎適合任何記憶情況的記憶系統(tǒng)！
正是因?yàn)樗麄冋莆樟诉@套記憶系統(tǒng)，他們的記憶力才得以產(chǎn)生驚人的飛躍，他們才得以進(jìn)入自由而充滿樂趣的記憶世界！
只有掌握了這套世界記憶大師的記憶系統(tǒng)，你的記憶力才能真正得到提高，你的記憶力才能真正產(chǎn)生質(zhì)的飛躍！
在這個(gè)基礎(chǔ)上再去靈活地運(yùn)用各種記憶方法，你就會(huì)感到得心應(yīng)手、左右逢源、其樂無窮！
世界記憶大師的記憶系統(tǒng)由兩個(gè)部分組成：一個(gè)是世界記憶大師的記憶方法，另一個(gè)是世界記憶大師的記憶力訓(xùn)練方法。
世界記憶大師的記憶方法是世界記憶大師以及頂尖的記憶專家們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、日常生活以及競技比賽中所普遍采用的記憶方法，它非常簡單，僅僅包括聯(lián)想法、編碼法和定樁法三種方法。對(duì)這些非常簡單而又非常實(shí)用的記憶方法，我們將會(huì)安排在最后一章“世界上最有效的記憶方法”中作系統(tǒng)的介紹。
在本章中，我們先向大家介紹“世界記憶大師記憶系統(tǒng)”中的另一個(gè)非常重要的部分：世界記憶大師的記憶力訓(xùn)練方法。
通過了解“世界記憶大師的記憶力訓(xùn)練方法”，我們就會(huì)比較清楚地知道，世界記憶大師那超人的記憶力到底是怎樣得來的，同時(shí)也就會(huì)明白這樣一個(gè)道理：
驚人的記憶力并不是天生的，而是進(jìn)行記憶力訓(xùn)練的結(jié)果；任何人只要進(jìn)行有效的記憶力訓(xùn)練，就一定能提高自己的記憶力！
世界記憶大師的記憶力訓(xùn)練方法
世界記憶大師的記憶方法是非常簡單、非常有效的快速記憶方法，然而我們必須要熟練運(yùn)用這些方法才能真正獲得驚人的記憶力，而熟練運(yùn)用這些方法的關(guān)鍵則在于，我們能夠堅(jiān)持去進(jìn)行一段時(shí)間的記憶力訓(xùn)練，以便我們能夠真正熟練、融會(huì)貫通地使用這些方法去進(jìn)行記憶。
進(jìn)行記憶力訓(xùn)練的目的其實(shí)是幫助我們?nèi)嬲莆詹⑶夷軌蚴炀毜剡\(yùn)用這些記憶方法。
世界記憶大師的記憶力訓(xùn)練方法主要包括以下五種練習(xí)：
一、撲克練習(xí)：
進(jìn)行撲克牌記憶練習(xí)，特別是要反復(fù)練習(xí)去記一副撲克，盡量縮短記一副撲克的時(shí)間。進(jìn)一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。
二、數(shù)字練習(xí)：
練習(xí)去記100個(gè)甚至數(shù)百個(gè)毫無規(guī)律的數(shù)字，做到快速記憶并能倒背如流。
三、詞匯練習(xí)：
找出數(shù)十組毫無規(guī)律的中文詞匯，嘗試在最短時(shí)間內(nèi)把它們一個(gè)不漏地記住。對(duì)于英語單詞來說，則需要經(jīng)常進(jìn)行英語單詞的記憶練習(xí)。
四、句子練習(xí)：
練習(xí)記憶幾個(gè)甚至幾十個(gè)句子，需要一字不差地記住它們。
五、文章練習(xí)：
文章練習(xí)是句子練習(xí)的延伸，經(jīng)常找一些較長的文章來進(jìn)行記憶，甚至嘗試著去記整本書，如《大學(xué)》、《道德經(jīng)》等。
通過這些練習(xí)，可以對(duì)快速記憶的兩種基本能力——聯(lián)想能力與編碼能力進(jìn)行非常有效的訓(xùn)練，當(dāng)聯(lián)想能力與編碼能力都得到了有效的提高，那么我們的記憶力也就會(huì)產(chǎn)生真正的飛躍！
在這五種記憶練習(xí)中，數(shù)字練習(xí)和撲克練習(xí)是最基礎(chǔ)的，因?yàn)橥ㄟ^這兩項(xiàng)練習(xí)，我們可以深入地體會(huì)聯(lián)想法和編碼法這兩個(gè)快速記憶的基本方法。
其它練習(xí)則可視各人對(duì)記憶力運(yùn)用的不同需求而選擇進(jìn)行，一般來說，經(jīng)常需要應(yīng)付考試的人都應(yīng)當(dāng)要進(jìn)行詞匯練習(xí)和句子練習(xí)，而要學(xué)英語的人則無疑要做好單詞練習(xí)了。
這五項(xiàng)記憶力訓(xùn)練方法，都比較簡單，只要你愿意去做，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。
然而記憶力訓(xùn)練最關(guān)鍵的一點(diǎn)是持之以恒，需要我們花費(fèi)一定的時(shí)間來經(jīng)常進(jìn)行這些練習(xí)，特別是在剛剛掌握定名法和定位法之后，如果不進(jìn)行練習(xí)，這些方法很快就會(huì)由于得不到應(yīng)用而荒費(fèi)掉。
不過，可能會(huì)出乎許多人預(yù)料的是，這個(gè)記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)，其實(shí)并不需要太多的時(shí)間來進(jìn)行練習(xí)。只要每天稍微花一點(diǎn)時(shí)間來進(jìn)行練習(xí)，用不了多久，就能感覺到記憶力的飛速提升。
事實(shí)上，任何人如果每天能夠抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來進(jìn)行練習(xí)，連續(xù)練習(xí)一個(gè)月，那么，一個(gè)月之后，記憶力就可以產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，就可以輕松地在幾分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌，或記住100個(gè)數(shù)字，而且能夠做到倒背如流。
當(dāng)然，是否能記住撲克牌或記住數(shù)字其實(shí)并不重要，重要的是當(dāng)你能夠做到這些的時(shí)候，也就意味著你已經(jīng)完全熟練地掌握了定名法和定位法這兩種世界級(jí)的記憶方法了，你要去記任何資料都會(huì)覺得很輕松。
這時(shí)，你的記憶力就真正邁入一個(gè)新的臺(tái)階了。
當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行這些記憶力訓(xùn)練的時(shí)候，最大的收獲當(dāng)然是記憶力的飛速提升了，然而，我們的收獲并不僅限于記憶力的提高。
事實(shí)上，進(jìn)行這些記憶力訓(xùn)練，可以同時(shí)大大地提高我們以下四種非常重要的學(xué)習(xí)能力：
一、注意力：
記憶力的訓(xùn)練要求我們注意力集中，而同時(shí)，進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，我們的注意力很自然地就會(huì)高度集中起來。久而久之，我們的注意力就得到了很大的鍛煉，無論去做什么事情，都會(huì)感覺到自己的注意力大大提高了。
二、觀察力：
記憶力訓(xùn)練要求我們?nèi)ゲ粩嗟卣液芏嗟攸c(diǎn)，這就需要我們留心去觀察我們身邊的環(huán)境、觀察我們周圍的物體，這樣，我們的觀察力自然就會(huì)得到提高。
三、想像力：
記憶的效果往往取決于想像的生動(dòng)程度，當(dāng)我們的練習(xí)越來越純熟的時(shí)候，我們所發(fā)揮的想像力就會(huì)越來越生動(dòng)、越來越逼真，我們右腦的潛力就得以真正調(diào)動(dòng)起來。
四、創(chuàng)造力：
生動(dòng)而夸張的想像需要我們擁有靈活的創(chuàng)造力，同時(shí)，大量地運(yùn)用這些方法去記憶，會(huì)逼著我們進(jìn)行越來越富于創(chuàng)造力的想像，這樣，我們的創(chuàng)造力也得到了很大的鍛煉。
當(dāng)然，世界記憶大師的這套記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)，不但能夠幫助我們迅速提高記憶力、注意力、觀察力、想像力、創(chuàng)造力，幫助我們迅速地提高學(xué)習(xí)能力，而且，伴隨著這多種能力的提高，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上擁有越來越清晰的思維，無論學(xué)習(xí)什么都會(huì)得心應(yīng)手。
而同時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己擁有了越來越強(qiáng)烈的自信，會(huì)感覺到自己的人生越來越有價(jià)值、越來越精彩，我們會(huì)對(duì)自己美好的未來由衷地充滿著希望。
我們的人生將會(huì)因?yàn)橛辛诉@套記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)而變得越來越美好！