家長提高兒童的記憶力的訓練辦法
家長提高兒童的記憶力的訓練辦法
兒童記憶力其實都是很好的，因為人的記憶力一般情況都是從20歲開始減退。我們在保障孩子的記憶力提高要減少食用垃圾食品與電磁污染。次小編為大家?guī)砹颂岣邇和洃浟Φ牡霓k法,下面是學習啦小編為你們整理的內容，希望你們喜歡。
家長提高兒童的記憶力的訓練辦法
1、創(chuàng)設各種有趣的記憶游戲
游戲始終是孩子的最愛。孩子在游戲過程中身心都處于亢奮狀態(tài)，這時候孩子記憶的積極性被最大限度地調動起來。“媽媽，我們玩昨天玩的游戲好不好?”孩子可能把具體玩游戲的時間搞錯，但是他會記住游戲本身。根據(jù)孩子的這一特點，父母可以自己創(chuàng)設一些有趣的游戲來幫助孩子提高記憶力。
2、適當重復，加深印象
越熟悉的事物孩子越容易記住，適當重復可以幫助孩子對需要記憶的對象加深印象，產(chǎn)生長久的記憶。比如，父母想要讓孩子認識各種顏色，其實根本不需要拿出專門的時間來教孩子認識顏色，只要在日常生活中，見到什么物品告訴孩子這是什么顏色：“這些紅色的花好漂亮?！薄皩殞氁蕴O果，這個紅紅的蘋果很好吃。”經(jīng)過多次重復，孩子就能牢記各種顏色。
3、用各種有趣的形象輔助記憶
配上一些圖片、采用夸張的動作與聲音等，如我們右腦課堂的聯(lián)想詞記憶，運用夸張有趣的故事把詞語串聯(lián)起來，有利于孩子的記憶;如邊講故事邊做動作，或將故事畫成連環(huán)畫，和孩子一起一邊畫一邊看著畫面講故事，這些都有助于孩子更好地記憶所聽到的故事。還可將想要孩子記憶的內容編成一段樂曲或一首有趣的兒歌，這樣孩子就能記得又快又牢。
4、多感官參與記憶
引導孩子用多種感官參加記憶，提高記憶效果。我們右腦課堂的聯(lián)想環(huán)節(jié)，就是運用故事里的多種感官，提高孩子的想象力和記憶力。如想讓孩子認識紙的特性，父母可以讓孩子把紙放在沾有水的桌面上，觀察紙怎樣把水吸干;把紙放在火上燒一燒，觀察紙燃燒的情景;用手撕一撕，聽聽撕紙的聲音，觀察紙片不規(guī)則裂開的情形。通過這些有趣的實驗，孩子就會牢記紙的主要特征。
5、教給孩子一些記憶策略
有意識地教給孩子歸納、分類、聯(lián)想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助寶貝提高記憶力。
兒童的養(yǎng)育要點
飲食：
1、牛奶200~400毫升，雞蛋一個.其他主副食酌量。
2、不要讓孩子養(yǎng)成吃炸、腌、熏制食品習慣。
3、注意粗細搭配，葷素搭配，干稀搭配，保證營養(yǎng)的均衡。
4、制作時，盡量減少食物中營養(yǎng)流失，如蔬菜不宜炒得過久，面食以做大餅營養(yǎng)流失最少。
5、冷飲不宜喝得過多。
6、孩子從幼兒園回來后，適當加一些零食。
7、給孩子喝足夠的水。
起居：
1、保證10~12小時的睡眠。
2、衣著要舒適，便于運動、穿脫。
3、講究衛(wèi)生，每天早晚刷牙，盡量每天洗澡。
4、居室要通風，被褥經(jīng)常日曬，保持清潔。
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