如何預(yù)防男性早泄
如何預(yù)防男性早泄
早泄是最常見的射精功能障礙，在成年男子身上十分的常見。早泄的成因大多是精神性的，器質(zhì)性病變較為少見。今天小編為大家推薦預(yù)防男性早泄的方法。
預(yù)防男性早泄的方法
1.意念轉(zhuǎn)移
對(duì)于頻頻早泄或因此而心理緊張者，治療之要在于使患者性|事時(shí)心境安靜，所謂心平如水，則可使陰精固藏而不致妄泄?！锻醴恐敢吩疲壕髣?dòng)者，疾仰頭，張目，左右上下視，縮下部，閉氣，精自止。此法可用于射|精過早不能自控，但能進(jìn)入陰|道交媾者。又《毓麟驗(yàn)方》有移心至寶丹一法：用天王補(bǔ)心丹一丸，入房時(shí)右手緊緊捏著，須去指甲，方能捏得嚴(yán)密，若泄氣則不驗(yàn)矣。須護(hù)以銀合，鄭重其事，則心有所注，火不易泄，自然堅(jiān)固長(zhǎng)久，妙極。內(nèi)服補(bǔ)中益氣湯加肉蓯蓉，枸杞子更妙。此法可用于性|事時(shí)勃|起迅速，但隨之即出現(xiàn)高潮，精不能自控者。通過意念轉(zhuǎn)移與暗示，協(xié)調(diào)陰陽，從而延緩射|精。
2.抑陰提氣
擠捏療法治療早泄，在我國(guó)古代房室養(yǎng)生家對(duì)此早有認(rèn)識(shí)，只是古代房中家控制射|精的部位與現(xiàn)代性學(xué)略有差異而已。金禮蒙《房室補(bǔ)益》曰：交接精大動(dòng)急欲出，以左手中央兩指，抑陰|囊后大脈，長(zhǎng)吐氣，并啄齒十遍，便施其精，終不得出。洪基《攝生總要》也指出：但覺欲泄，急退玉莖，按陰額，以右手三指于谷道前閘住，把一口氣提上丹田，咽氣一口，澄心定慮，不可動(dòng)作，少頃將玉莖復(fù)振，依前扇鼓，若情動(dòng)蹲身抽去玉莖，如忍大小便狀，運(yùn)氣上升，自然不泄矣。古人提出的抑陰|囊后大脈，三指于谷道閘住，所指部位較現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稍后，而其受抑面積較單純擠捏陰|莖根部與龜頭要大得多，且易于掌握，所謂澄心定慮實(shí)指控制心神、不使妄泄，來平抑亢陽。是法關(guān)鍵是掌握抑陰的時(shí)間，必須在情動(dòng)之初。
3.運(yùn)氣動(dòng)陰
元?dú)馐侨梭w各種功能活動(dòng)的原動(dòng)力，能滋陰發(fā)陽，性|事時(shí)男子欣然快意的產(chǎn)生與精氣神相關(guān)，它是男子產(chǎn)生這種欣快意境的基礎(chǔ)，而糾正早泄的關(guān)鍵則是控制這種快意的迅速來臨。這就必須用意念來把握，使射|精推遲。誠(chéng)如《十問》中的《老接陰食神氣之道》所云：治之有節(jié)：一曰垂肢、直脊、撓尻;二曰疏股、動(dòng)陰，縮州;三曰合睫毋聽，翕氣以充腦。有感于此，我們于臨床每指導(dǎo)病員堅(jiān)持晨練氣、晚動(dòng)陰;即晨間堅(jiān)持長(zhǎng)跑，深呼吸;晚間休息前作腹部、腰背、會(huì)|陰|部按摩，并用意念作提肛，提睪與動(dòng)陰鍛煉。通過對(duì)前陰|莖垂和陰睪、會(huì)|陰、肛周肌群有規(guī)律的收縮與放松鍛煉，改善局部的氣血運(yùn)行，從而提高了男子控制射|精的能力。
男人怎樣治療早泄
多數(shù)患者為延長(zhǎng)射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用避孕套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因，選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
1.心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。
2.行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長(zhǎng)久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交，仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸提高射精刺激閾，從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
3.口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑，國(guó)內(nèi)已上市的是鹽酸達(dá)帕西叮，即商品名為必利勁。30毫克，性生活前3小時(shí)口服，它主要是延長(zhǎng)射精潛伏期，它有一定的副作用，和適應(yīng)證，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價(jià)格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等，均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
4.局部用藥
主要為局部麻醉藥，可于性交前涂在陰莖頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5.海綿體藥物注射療法
此法早泄雖然依然存在，但是射精后陰莖勃起可以維持一定的時(shí)間，對(duì)提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
6.經(jīng)尿道給藥(MUSE)
也可用于早泄的治療。
7.陰莖假體植入術(shù)
適用于陰莖異常勃起伴有早泄的患者。
8.陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)
此方法在國(guó)外仍處于試用階段。效果雖然在一定程度上被認(rèn)定，但其安全性和有效性仍有待于研究。
猜您感興趣：
6.改善早泄的食療方