清明節(jié)踏青放風(fēng)箏的好處

清明節(jié)踏青放風(fēng)箏的好處與禁忌

清明的氣候是挺適合耕作種植的，清明前后，春陽(yáng)照臨，春雨飛灑，種植樹(shù)苗成活率高，成長(zhǎng)快。因此，自古以來(lái)，我國(guó)就有清明植樹(shù)的習(xí)慣。下面是小編為大家整理的清明節(jié)踏青放風(fēng)箏的好處，希望對(duì)您有所幫助!

清明節(jié)踏青放風(fēng)箏的好處

清明時(shí)節(jié)出游踏青，放風(fēng)箏是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，它是很棒的休閑運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又具有一定的養(yǎng)生保健功效。首先，放風(fēng)箏能使人忘記煩惱與壓力，用一條線牽住遠(yuǎn)飛的風(fēng)箏，有一種“一線握在手，天高任鳥(niǎo)飛”的愉悅心情，使氣血調(diào)和、心曠神怡。放風(fēng)箏需要技巧，是一項(xiàng)很好的健腦運(yùn)動(dòng)。

其次，放風(fēng)箏能促進(jìn)機(jī)體的代謝功能、改善血液循環(huán)，消除體內(nèi)積熱，達(dá)到強(qiáng)身健體、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的目的。放風(fēng)箏的同時(shí)，人們?cè)趯ひ捵分痫w鳥(niǎo)和風(fēng)箏的過(guò)程中，要調(diào)節(jié)視野、變換焦距，對(duì)消除眼疲勞大有好處。

因此，長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)學(xué)習(xí)的學(xué)生們和一天到晚都坐在電腦前工作的人們更適合放風(fēng)箏。放風(fēng)箏時(shí)眼睛專注凝視，這種向上看遠(yuǎn)處某一定點(diǎn)的特性，可促使眼睫狀肌放松休息，從而預(yù)防、治療近視眼。

清明節(jié)踏青放風(fēng)箏的禁忌事項(xiàng)

放風(fēng)箏最好到郊外，城區(qū)空間狹小，車輛多，稍不注意就可能出現(xiàn)意外?，F(xiàn)在的大型風(fēng)箏線，材質(zhì)多是凱夫拉線或特多倫線，不容易斷，可以承受100公斤左右的拉力，這種情況下，緊繃的風(fēng)箏線就會(huì)成為一把鋸子，危險(xiǎn)不言而喻。

清明節(jié)有什么風(fēng)俗傳統(tǒng)

植樹(shù)：這期間的氣候雨水多，很適合植物生長(zhǎng)，而且小樹(shù)苗存活率高，民間都會(huì)自發(fā)去植樹(shù)造林，給春天種下希望。

插柳：舊時(shí)每到過(guò)節(jié)這天，家家戶戶的大門(mén)上面都要插上柳樹(shù)的枝條，小孩子們則會(huì)編個(gè)柳條帽戴在頭上或者別衣襟上，象征新的開(kāi)始。

放風(fēng)箏：是清明的傳統(tǒng)活動(dòng)之一，在古代叫做紙鳶，現(xiàn)在依舊流行，有的地區(qū)還會(huì)組織風(fēng)箏節(jié)，小孩子在放的時(shí)候有的會(huì)剪斷手中的線，讓風(fēng)箏自由飛向藍(lán)天，據(jù)說(shuō)有辟邪消災(zāi)，帶來(lái)好運(yùn)氣的作用。

清明節(jié)有什么氣候特征

俗語(yǔ)有言：“萬(wàn)物生長(zhǎng)此時(shí)，皆清潔而明凈。故謂之清明”。該節(jié)氣前后雨水增多，萬(wàn)物由陰轉(zhuǎn)陽(yáng)，吐故納新，呈現(xiàn)一派春和景明之象。除東北與西北地區(qū)外，我國(guó)大部分地區(qū)的日平均氣溫已升到12℃以上，大江南北直至長(zhǎng)城內(nèi)外，到處是一片繁忙的春耕景象。此時(shí)東亞大氣環(huán)流已實(shí)現(xiàn)從冬到春的轉(zhuǎn)變。西風(fēng)帶槽脊移動(dòng)頻繁，低層高低氣壓交替出現(xiàn)。江淮地區(qū)冷暖變化幅度較大，雷雨等不穩(wěn)定降水逐漸增多。大家出行要攜帶雨具，而且晝夜溫差大，在外時(shí)要隨時(shí)攜帶一件外套，防寒保暖。

清明節(jié)有哪些養(yǎng)生飲食推薦

在南方地區(qū)人們會(huì)吃青團(tuán)，一般用艾草的汁拌入糯米粉中，再根據(jù)自身口味選擇裹入的餡兒或是不裹餡兒，味道清香可口，同時(shí)有著消食降火、驅(qū)寒除濕的功效。另外清明前后，人體肝火會(huì)比較旺盛，需要注重補(bǔ)腎潤(rùn)肺，只要是應(yīng)季、新鮮的蔬菜都可以食用。例如菠菜、山藥、薺菜、鮮筍、菇類等等，清炒或熬成湯都是不錯(cuò)的選擇。