2022寒露的文化內(nèi)涵介紹
寒露是九月節(jié)，裊裊涼風(fēng)動(dòng)，凄凄寒露零，自此，露氣重而稠，稠而將凝，再過(guò)半月，將凝為霜降。自此，告別了秋高氣爽、秋明空曠。下面是小編整理的2022寒露的文化內(nèi)涵介紹，希望能夠幫助到大家。
2022寒露的文化內(nèi)涵介紹
寒露度數(shù)信：以九月節(jié)為周期律中的空間之度和時(shí)間之?dāng)?shù)，以金德能量之氣依時(shí)而至為信
陽(yáng)歷時(shí)間：2017年10月8日10:22:05;每年10月7日至9日期間
黃道位置：太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)195度
天地能量主運(yùn)：金炁義德能量峰值期下滑階段
人體脊椎對(duì)應(yīng)：第5頸椎(C5)和第5骶椎(S5)
節(jié)氣序列：二十四節(jié)氣中的第17個(gè)節(jié)氣，實(shí)為第20個(gè)
前后節(jié)氣：秋分，寒露，霜降
寒露節(jié)氣的介紹
我國(guó)的民間古人把寒露節(jié)氣作為天氣變涼的象征。仲秋白露節(jié)氣“露凝而白”，至季秋寒露時(shí)已是“露氣寒冷，將凝結(jié)”為霜了。這時(shí)，我省各地氣溫繼續(xù)下降。盆地日平均氣溫多不到20℃，即使在長(zhǎng)江沿岸地區(qū)，水銀柱也很難升到30℃以上，而最低氣溫卻可降至10℃以下。川西高原除了少數(shù)河谷低地以外，候(5天)平均氣溫普遍低于10℃，用氣候?qū)W劃分四季的標(biāo)準(zhǔn)衡量，已是冬季了。千里霜鋪，萬(wàn)里雪飄，與盆地秋色迥然不同。常年寒露期間，盆地雨量亦日趨減少。盆地西部多在20毫米上下，東部一般為30至40毫米左右。綿雨甚頻，朝朝暮暮，溟溟霏霏，影響“三秋”生產(chǎn)，成為我省盆地的一種災(zāi)害性天氣。伴隨著綿雨的氣候特征是：濕度大，云量多，日照少，陰天多，霧日亦自此顯著增加。但是，秋綿雨嚴(yán)重與否，直接影響“三秋”的進(jìn)度與質(zhì)量。為此，一方面，要利用天氣預(yù)報(bào)，搶晴天收獲和播種;另一方面，也要因地制宜，采取深溝高廂等各種有效的耕作措施，減輕濕害，提高播種質(zhì)量。在高原地區(qū)，寒露前后是雪害最嚴(yán)重的季節(jié)之一，積雪阻塞交通，危害畜牧業(yè)生產(chǎn)，一定要注意做好防御準(zhǔn)備。
寒露節(jié)氣的飲食忌諱
寒露節(jié)氣過(guò)后天氣的氣溫會(huì)繼續(xù)降低，空氣也十分干燥，如果想要從飲食保健身體的話，就需要避開(kāi)飲食禁忌，比如說(shuō)不能吃辣的。因?yàn)樾晾鳖惖氖澄?，助熱生燥，在這干燥的秋季食用的話，只會(huì)讓身體內(nèi)的燥邪加重，進(jìn)一步損耗體內(nèi)的津液。導(dǎo)致人們口干舌燥問(wèn)題加重，而且肺臟健康也會(huì)受到極大的破壞。其中，常見(jiàn)的辛辣食物有辣椒、胡椒、芥末等等，而烤魚(yú)、燒烤、麻辣小龍蝦等菜肴，往往味道都是極辣的。因此，在寒露前后切記不要吃或者說(shuō)少吃它們。此外，油炸的食物也應(yīng)該少吃，因?yàn)槌粤松眢w容易上火，導(dǎo)致津液進(jìn)一步被消耗，身體就會(huì)容易沾染疾病。
寒露節(jié)氣適合的飲食
1、寒露節(jié)氣非常適合吃柑橘，柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤(rùn)肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
2、 飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人的具體情況，適當(dāng)多食甘、淡滋潤(rùn)的食品，既可補(bǔ)脾胃，又能養(yǎng)肺潤(rùn)腸，可防治咽干口燥等癥。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。
3、早餐應(yīng)吃溫食，最好喝熱藥粥，因?yàn)榫?、糯米均有極好的健脾胃、補(bǔ)中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應(yīng)多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚(yú)、肉等食品，補(bǔ)氣安神非常好。
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