2022寒露的節(jié)氣習(xí)俗是什么
寒露節(jié)氣是中國秋天的節(jié)氣,在秋天的時候,天氣也逐漸轉(zhuǎn)涼,人們也換下夏裝換上秋裝注意起保暖的問題。那么寒露的節(jié)氣習(xí)俗是什么呢?下面小編就來解答一下大家的疑問。
寒露的節(jié)氣習(xí)俗是什么
登高
寒露時節(jié),北方已呈深秋景象,白云紅葉,偶見早霜;南方也是秋意漸濃,蟬噤荷殘。這個節(jié)氣往往與我國傳統(tǒng)節(jié)日的重陽節(jié)相遇。自古以來,重陽節(jié)就有這個重要習(xí)俗——邀約親朋,登高望遠(yuǎn)。
吃花糕
由于天氣漸冷,樹木花草凋零在即,故人們謂此為“辭青”。九九登高,還要吃花糕,因“高”與“糕”諧音,故應(yīng)節(jié)糕點謂之“重陽花糕”,寓意“步步高升”。
賞菊花
每個季節(jié)都在尋找適合它精神氣質(zhì)的花。寒露到來的農(nóng)歷九月又稱菊月,是菊的月份。和大多數(shù)春夏盛開的花不同,菊花是反季節(jié)的花,越是霜寒露重,越是菊花開得最艷麗的時節(jié)。 我國古代將寒露分為三候:“一候鴻雁來賓;二候雀入大水為蛤;三候菊始黃華。”其中“菊始黃華”指的正是菊花此時普遍開放。
制腌魚
湘西侗族人民有寒露制腌魚的習(xí)俗。據(jù)說在這天用米酒、食鹽、糯米飯、辣椒面、花椒粉、姜絲等佐料腌制的魚味道特別好。
秋釣邊
在我國南方,寒露時節(jié)告別炎熱,陽光和煦,正是出游、賞花、吃螃蟹、釣魚的好時節(jié)。由于氣溫下降迅速,深水處太陽已曬不透,魚兒游向水溫較高的淺水區(qū),所以有“秋釣邊”之說。
寒露節(jié)氣農(nóng)業(yè)諺語
大雁不過九月九,小燕不過三月三。
寒露時節(jié)人人忙,種麥、摘花、打豆場。
上午忙麥茬,下午摘棉花。
品種更換,氣候轉(zhuǎn)暖,寒露種上,也不算晚。
早麥補,晚麥耩,最好不要過霜降。
秋分早,霜降遲,寒露種麥正當(dāng)時。
寒露節(jié)氣為何吃芝麻
寒露到,天氣由涼爽轉(zhuǎn)向寒冷。根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的四時養(yǎng)生理論。這時人們應(yīng)養(yǎng)陰防燥、潤肺益胃。于是,民間就有了“寒露吃芝麻”的習(xí)俗;
在北京,與芝麻有關(guān)的食品都成了寒露前后的熱門貨,如芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝麻燒餅等?!毒е楸静荨酚涊d:“芝麻分黑白兩種。除顏色不同外,形狀大小一樣,扁而微橢圓形,上大下小,有棱,略像菥蓂子,用指擠壓有油性。治龍病、鎮(zhèn)風(fēng),增加體力。芝麻性溫、緩、涼、重,化味辛。生發(fā),增生體力,澀尿,舒心,提升胃溫。”
寒露表示什么意思:氣溫比白露更低
寒露節(jié)氣是順應(yīng)白露節(jié)氣而取的節(jié)氣名,白露節(jié)氣后,天氣開始變涼,到了寒露節(jié)氣后,溫度變得更低,再過15天,到了霜降節(jié)氣后,溫度會變得更低,逐漸過渡到冬季氣候了。
寒露節(jié)氣需要注意什么
忌無病亂補
我們有些人會認(rèn)為吃一些補身體的東西就對身體一定有好處,但其實這句話是片面的。我們在沒有病的情況下,還是不要亂補為好,既浪費錢,又對身體沒有好處,甚至對身體還會造成損害。所以切忌無病亂補。
忌虛實不分
中醫(yī)的治療原則是虛者補之,不是虛癥病人不宜用補藥,虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分,對癥服藥才能補益身體,否則適得其反,會傷害身體。
忌多多益善
任何補藥服用過量都有害。認(rèn)為“多吃補藥,有病治病,無病強身”是不科學(xué)的。如過量服用參茸類補品,可引起腹脹,不思飲食;過服維生素C,可致惡心、嘔吐和腹瀉。
忌凡補必肉
動物性食物無疑是補品中的良劑,它不僅有較高的營養(yǎng),而且昧美可口。但肉類不易消化吸收,若久服多服,對胃腸功能已減退的老年人來說,常常不堪重負(fù)。