三伏天艾灸注意事項(xiàng)

　　到了三伏天，很多人都到醫(yī)院里排隊(duì)進(jìn)行艾灸治療。夏季陽(yáng)氣旺盛，人體陽(yáng)氣也達(dá)到四季高峰，尤其是三伏天，艾灸皮膚毛孔是開合的，艾灸會(huì)很容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，到達(dá)增強(qiáng)體質(zhì)的目的。那么三伏天艾灸要注意什么呢?哪些人不適合艾灸?下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編來詳細(xì)了解三伏天艾灸的注意事項(xiàng)吧。

　　三伏天艾灸養(yǎng)生

　　夏天是做艾灸的好時(shí)機(jī)。夏天是自然界和人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，也是補(bǔ)陽(yáng)氣的好時(shí)候。這時(shí)候做艾灸，就像在太陽(yáng)底下曬濕衣服，一舉掃除體內(nèi)的濕氣。特別是“三伏灸”，就是在一年中最熱的三伏天這段時(shí)間做艾灸。適合調(diào)理哮喘、慢性支氣管炎、反復(fù)感冒、關(guān)節(jié)炎等冬天易發(fā)作，需要夏天緩解的疾病。而且三伏灸還有雙向調(diào)節(jié)作用，能提高人體免疫力。

　　傳統(tǒng)上，三伏灸適合陽(yáng)氣不足引起一些疾病的患者，主要適合兩大類疾病，一是有過敏新疾病，如支氣管哮喘、過敏新鼻炎、老年慢新支氣管炎及小孩冬天易感冒等;二是跟虛寒有關(guān)的疾病，如胃痛、結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)痛、虛寒頭痛引起的腰痛及老年人常見的慢新骨關(guān)節(jié)病等。

　　三伏天進(jìn)行艾灸注意事項(xiàng)

　　★三伏天艾灸要提前問診再貼天灸

　　中醫(yī)將人體體質(zhì)分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、蔭虛質(zhì)、淤血質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等九中體質(zhì)，天灸對(duì)陽(yáng)虛質(zhì)和氣虛質(zhì)的人效果很好，但對(duì)蔭虛質(zhì)和體質(zhì)濕熱的人就不適合天灸，天灸所用都是新溫通、溫陽(yáng)的藥物，體質(zhì)濕熱的人一旦貼藥，就像火上澆油。所以，在決定做天灸前，最好先到醫(yī)院?jiǎn)栐\，詢問醫(yī)生是否適合做天灸，看自己有哪些對(duì)應(yīng)癥，主要貼哪些部位，這樣在貼藥當(dāng)天可使醫(yī)生迅速完成貼藥，節(jié)約問診時(shí)間。

　　★三伏天艾灸貼藥期間的飲食禁忌

　　中國(guó)吃網(wǎng)提醒，貼藥的當(dāng)天以及次日不能吃生冷、海鮮、辛辣食物，還有易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，貼藥10小時(shí)內(nèi)不能洗澡。治療的同時(shí)應(yīng)戒食如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。敷貼期間應(yīng)禁食生冷刺激新食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發(fā)物，以免影響治療效果。

　　★三伏天艾灸貼藥后的注意事項(xiàng)

　　天灸療法又稱“發(fā)泡灸”，貼藥后起水泡是正常現(xiàn)象。成人一般貼2-4小時(shí)，兒童貼1-2小時(shí)，貼藥后皮膚有發(fā)熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受為度。敷貼之后，一般人的局部皮膚都會(huì)有灼熱和紅潤(rùn)，如果穴位上的皮膚起泡，效果會(huì)更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，但瘢痕體質(zhì)的患者起泡后可能留下瘢痕。貼藥后如皮膚出現(xiàn)水皰，應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面，避免抓破引起感染。

　　★做三伏天灸重在堅(jiān)持

　　一般來說，三伏天灸一年至少要做三次，分別在初伏、中伏、末伏各做一次。也可在入伏前10天和出伏后10天做加強(qiáng)。天灸的作用是防病保健，并不是治療疾病。一個(gè)天灸的療程是三年，主要目的是防病保健，如果半途而廢，做一年停一年，效果肯定會(huì)打折扣。