寶寶怎么吃蘋果泥如何做

　　蘋果泥是好東西，很適合寶寶飲食,寶寶怎么吃蘋果泥呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的寶寶怎么吃蘋果泥，歡迎閱讀。

　　蘋果泥通常做法

　　1、材料:蘋果100克

　　2、工具:勺子

　　3、方法一:將蘋果洗凈,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥狀,即可直接給寶寶喂食。

　　4、方法二:將蘋果洗凈,切對半,去核,上籠蒸20-30分鐘,待稍涼后用勺子將內(nèi)部果肉搗爛,即可給寶寶喂食。

　　冬天寶寶吃蘋果泥的做法

　　如果寶寶免疫力低,或者胃寒生病,如拉肚子,感冒等,家長最好將果泥加熱再給寶寶吃,避免讓寶寶胃部受涼或者引起拉肚子、嘔吐等癥狀。

　　3.1、原料:蘋果一個。

　　3.2、步驟

　　3.2.1、用清水將蘋果洗干凈。

　　3.2.2、將果皮削干凈,剔除蘋果籽,一定要剔除干凈。

　　3.2.3、將取出的果肉磨成泥狀并加熱。

　　3.3、功效:由于蘋果中含有豐富的維生素,纖維素和果膠,纖維素可以緩解寶寶便秘的癥狀,而果膠是可以緩解輕度腹瀉。所以,食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。

　　蘋果泥其他做法

　　1、酸奶蘋果泥怎么做

　　1.1、原料:1個蘋果,100ml酸奶,糖適量。

　　1.2、做法

　　1.2.1、蘋果洗凈,去皮,切塊,打成泥,放入鍋中煮開,加入糖。

　　1.2.2、煮到粘稠后,倒出,放涼。

　　1.2.3、倒入酸奶,拌勻,即可。

　　2、蘋果南瓜紅棗泥怎么做

　　2.1、原料:南瓜160克,蘋果120克,干紅棗15克。

　　2.2、做法

　　2.2.1、南瓜去皮切成小塊,放入蒸鍋蒸約20分鐘,用筷子可以輕松扎透即可。

　　2.2.2、紅棗去核洗凈,用溫開水浸泡半小時,蒸熟的南瓜用勺子碾成泥,蘋果洗趕緊削皮。

　　2.2.3、將蘋果塊、泡軟的紅棗和泡紅棗用的水一同倒入攪拌機(jī)中攪成泥。

　　2.2.4、將南瓜泥倒入攪拌機(jī)中一同攪拌。將攪拌好的果泥倒入鍋中。

　　2.2.5、上火將果泥煮沸。晾涼后就可以給寶寶食用了。

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