氨糖的作用
氨糖的作用
氨糖的全稱為D-氨基葡萄糖，是形成軟骨細胞的重要營養(yǎng)之一，不少人有服用氨糖軟骨素的習(xí)慣。下面來看看氨糖的作用吧。
氨糖的作用
1、氨糖可以修復(fù)關(guān)節(jié)
氨糖通過強烈地刺激軟骨細胞,合成人體中的膠原蛋白和透明質(zhì)酸,不斷修復(fù)已被磨損的關(guān)節(jié)軟骨,并能夠生成新的關(guān)節(jié)軟骨和滑膜,從而恢復(fù)關(guān)節(jié)部位的正常生理功能和運動功能。同時,對于長期服用消炎鎮(zhèn)痛類產(chǎn)品而造成的關(guān)節(jié)軟骨細胞的損傷,也具有很好的修復(fù)作用。
2、保護關(guān)節(jié)軟骨功能
大量動物實驗和臨床觀察證實,氨糖可以有效地抑制關(guān)節(jié)腔內(nèi)多種破壞軟骨的酶的活性,可直接保護關(guān)節(jié)軟骨。
3、清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)有害因子功能
氨糖能促進關(guān)節(jié)滑膜合成透明質(zhì)酸,透明質(zhì)酸具有分子屏障及清除功能,能有效清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的有害酶類及各種有害因子(類風(fēng)濕因子、免疫復(fù)合物、毒素、自由基等),從而阻止關(guān)節(jié)病變進一步發(fā)展,抑制炎癥反應(yīng)發(fā)生。
4、調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿平衡
酸性體質(zhì)是百病之源,人體體液正常情況下PH值為7.35-7.45,而當體液PH值為6.85-6.95時偏酸性,極有利于癌細胞的生長、發(fā)病和轉(zhuǎn)移。氨糖中的“氨基”是堿性基團,呈弱堿性,能中和體內(nèi)酸性物質(zhì),調(diào)節(jié)體內(nèi)PH值,并吸附結(jié)合體內(nèi)酸性物質(zhì)并排除體外。
長期服用氨糖軟骨素有沒有副作用
氨糖軟骨素鈣副作用非常小,可以忽略不計,所以有需要使用氨糖軟骨素鈣片用于改善之用的,可以放心使用,不要存有過大的心理負擔。
氨糖軟骨素鈣片目前在使用上的作用相對來說還是比較多的,藥物的主要作用有修復(fù)骨關(guān)節(jié)軟骨,改善關(guān)節(jié)炎,潤滑關(guān)節(jié),增加骨密度,活血通絡(luò)等,由于藥物對于改善關(guān)節(jié)炎能夠起到一些相關(guān)的作用,所以病人可以將其用于改善之用。
氨糖軟骨素鈣片是由氨基葡萄糖、硫酸軟骨素、黑螞蟻短肽、植物鈣、紅曲米為主要成分,具有修復(fù)骨關(guān)節(jié)軟骨,改善關(guān)節(jié)炎,潤滑關(guān)節(jié),增加骨密度,活血通絡(luò)等作用的營養(yǎng)膳食補充劑。藥物的用法用量為每日2次,每次2片。
在用藥改善的期間,病人飲食要節(jié)制,宜清淡。關(guān)節(jié)炎病人經(jīng)常受病痛折磨,又長期以藥物為伴。病發(fā)作時,更是茶飯不香,故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲,二則可以保持較好的脾胃運化功能,以增強抗病能力。
哪些人需要補充氨糖
1、體力勞動者:高強度的體力勞動,會增加關(guān)節(jié)負擔,加快關(guān)節(jié)軟骨的磨損速度。如果沒有充足的氨糖修復(fù)和再生軟骨,就比較容易遭受關(guān)節(jié)炎的困擾。而30歲之后,主動的補充氨糖,可以有效減少關(guān)節(jié)炎發(fā)生概率,保持關(guān)節(jié)健康。
2、長期伏案工作者:一些長期伏案工作者,如程序員、網(wǎng)站編輯等,由于長時間保持一個動作,并且使用鍵盤的頻率很高,容易引起頸椎病、腰椎病和手指骨性關(guān)節(jié)炎等。補充氨糖可以促進關(guān)節(jié)腔分泌滑液,潤滑關(guān)節(jié)并修復(fù)軟骨,能夠減少以上幾種關(guān)節(jié)病的發(fā)生概率。
3、司機:司機也是急需補充氨糖的成分,現(xiàn)在的路況越來越差,經(jīng)常堵車,駕駛時關(guān)節(jié)承受的壓力大,尤其是肘部和腕部的關(guān)節(jié)。再加上平時鍛煉較少,姿勢比較固定,腰椎和頸椎也非常容易受到關(guān)節(jié)病的困擾,需要主動補充氨糖,來預(yù)防關(guān)節(jié)病發(fā)生。
4、運動愛好者:運動員自不用說。由于膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等處的關(guān)節(jié)炎,提早結(jié)束自己運動生涯的運動員比比皆是。運動愛好者,跟運動員一樣,每天關(guān)節(jié)要承受很大的負擔,卻沒有運動員良好的熱身習(xí)慣、保護手段,所以比運動員更易受到關(guān)節(jié)病的困擾。
5、需要穿高跟鞋者:現(xiàn)在不少單位,和一些特殊的崗位,都需要女性穿著高跟鞋上班。還有一些愛美的女士,平時生活中也經(jīng)常穿高跟鞋。穿著高跟鞋,體重的壓力被集中在腳前掌,大大增加了腳骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險,應(yīng)及時補充氨糖。
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