老年人健康穿衣方法

老年人健康穿衣方法

　　到了老年時(shí)期，穿衣打扮不能追求時(shí)髦，但是一定要精致，衣服可以不要貴的，但是一定要舒適有質(zhì)感，自己穿著舒服，別人看著舒服即可。老年人健康穿衣方法有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你了解下吧，希望你喜歡!

　　老年人健康穿衣方法

　　1、年輕化

　　雖然說，老年人不要打扮得花枝招展的，但可以打扮得稍微年輕一些，這樣就會(huì)給自己一種“還年輕”的心理暗示。

　　2、舒適性

　　老年人早、晚穿上一身"運(yùn)動(dòng)裝"，既舒適休閑又有利于鍛煉身體，顯得健康、活潑、富有朝氣。

　　3、講究色彩

　　很多老年人都喜歡穿黑白二色，其實(shí)適當(dāng)?shù)剡x擇一些暖色調(diào)，會(huì)讓你的心情更好，給人的感覺更有朝氣。

　　4、注重整潔

　　這個(gè)時(shí)候的老人一定不能邋遢，就算衣服不多，也要勤洗勤換，保持衣服干凈整潔。除此之外，平時(shí)還可以搭配一些單品，讓服飾不那么單調(diào)，也顯得更有品味。

　　下面小編為老人提供一些穿衣的技巧：

　　1、中年多有發(fā)福的現(xiàn)象，所以衣服宜選單襟，單行紐扣的上衣，應(yīng)選直條或小花服裝。裙子長度適中，選擇懸垂性較好的品種，全身打扮宜用偏暗色調(diào)，上衣的下擺應(yīng)露于裙外或褲外，避免穿荷葉領(lǐng)，燈籠袖，喇叭袖和大翻領(lǐng)等花樣的服裝。

　　2、腹部凸起是常見的中老年發(fā)福的體型。女士宜選寬松的，面料挺括的半長外套，配寬擺裙，也可在服裝的上部加點(diǎn)綴，轉(zhuǎn)移視線;如果是男士只能穿寬松上衣和褲子，襯衫選擇深一點(diǎn)的，否則更顯出你的小肚子。

　　3、背部微駝，雙肩又前傾下溜的人，應(yīng)穿有墊肩的衣服，墊肩在前后多墊一些，同時(shí)后片也要加大，把衣服前胸塑造得豐滿挺括些。

　　4、年紀(jì)大了，膚色變深，應(yīng)穿色調(diào)柔和有衣服，皮膚變糙，就應(yīng)避免穿嬌嫩色調(diào)的衣服。當(dāng)然也有人反其道而行之，這是個(gè)人愛好，旁人無權(quán)干涉。