關于衛(wèi)生健康的知識及疾病預防知識

　　衛(wèi)生指個人和集體的生活衛(wèi)生和生產衛(wèi)生的總稱。一般指為增進人體健康，預防疾病等的衛(wèi)生措施。下面是學習啦小編為大家整理的關于關于衛(wèi)生健康的知識，希望大家喜歡!

　　關于衛(wèi)生健康的知識

　　養(yǎng)生

　　即“葆真抱元”，通過食物、藥物、服飾、鍛煉、節(jié)欲、靜心、養(yǎng)性等方式來預防疾病，維護健康，延長壽命。如“此藥清而不涼，溫而不壅……春常服免瘟疫之疾，夏常服不中暑暍，秋服無瘧痢之疾，冬服不感寒毒，眞神仙衛(wèi)生之妙藥也，功効不可盡述。”“人生行樂爾，行樂則心閑，心既無所用，和氣滋容顏，衛(wèi)生有此妙，余事皆可刪。”“古之詳于殤服，何也?先王之制，喪禮，一以哀死，一以衛(wèi)生也。”“衛(wèi)生防后患，伐性釋前疑，展轉那成夢，呻吟且當詩，因心念民瘼，出位嘆身卑，欲巳七年病，當從百世師，保身將保德，未可廢箴規(guī)。”

　　當“衛(wèi)生”作“養(yǎng)生”時，常出現(xiàn)在以下幾種語境中：(1)與“傷生”相對，即衛(wèi)生是保衛(wèi)生命，而不是傷害生命。如“所以衛(wèi)生而不至于傷生也”;(2)與“醫(yī)”相對，即“衛(wèi)生”常指預防疾病，而“醫(yī)”則指治療疾病。如“前輩名士往往能醫(yī)非惟衛(wèi)生矣”，即前輩名士往往掌握醫(yī)藥技術，能治療疾病，而不只是能預防疾病;(3)在部分情況下專指生理上的保養(yǎng)，常與“養(yǎng)性”或“養(yǎng)心”相對。如：“晉宋間，高士晚得官，無仕進意，筑庵西溪，名曰云茅，以衛(wèi)生養(yǎng)性為事，詩文雄深雅健。”又如：“多服燥熱藥，亦使人血氣偏勝，不得和平，不但非所以衛(wèi)生，亦非所以養(yǎng)心。”

　　醫(yī)藥.醫(yī)療

　　即“已人之疾，起人之死”，通過藥石等手段“治病活人”。如“禹之垂訓，如良醫(yī)之著書，既示之以衛(wèi)生之術，又戒之以致疾之由”，“治風先治脾，治疾先治氣，皆衛(wèi)生之要也”。“富貴者，昧養(yǎng)生之理，不問衛(wèi)生有方，貧窮者，急養(yǎng)身之策，何知保身有道。”

　　當“衛(wèi)生”作“醫(yī)藥”、“醫(yī)療”時，常出現(xiàn)于以下幾種語境中：(1)與“養(yǎng)生”相對。如“菽粟之類同歸于養(yǎng)生，藥石之類同歸于衛(wèi)生”。(2)常用作藥名、書名。如在《衛(wèi)生易簡方》、《衛(wèi)生寶集》、《衛(wèi)生家寶方》等書中是書名;在衛(wèi)生湯、九鑰衛(wèi)生固氣丸、龍虎衛(wèi)生膏等說法中是藥名。(3)有時還用作醫(yī)療場所的名稱，如“大父中厚，精于醫(yī)，開衛(wèi)生堂，施藥以濟病者”。

　　衛(wèi)生保命

　　當“衛(wèi)生”作“保衛(wèi)其生”時，其概念抽象而且涵義寬泛，幾乎包括“養(yǎng)生”、“防病”、“免害”、“保命”、“長生”、“延齡”、“治病活人”等各個方面。這種用法在傳統(tǒng)中國應用最為廣泛。現(xiàn)舉幾例：“大抵味以養(yǎng)精者也，谷以養(yǎng)形者也，藥石以治疾者也，養(yǎng)精為本，養(yǎng)形次之，治疾為下……蓋嘗講衛(wèi)生之經矣。”“知君病后能服藥，不若病前能自防，郭康伯遇神人授一保身衛(wèi)生之術。”“人之所甚重者，生也，衛(wèi)生之資所甚急者，藥也，藥之考訂使無以乙亂丙誤用妄投之失者，神農家書也。”“父母妻子之念，或從中來，欲見而不可得，憂增憤結，殆有不能堪于懷者，安得不致疾易而衛(wèi)生難也。”

　　濟世救民.保衛(wèi)生靈

　　所謂“醫(yī)道行，則活人，儒道行，則活天下”，故“不為良相則愿為良醫(yī)”便成為自范仲淹之后歷代儒、醫(yī)的追求。歷來醫(yī)者有“治病救人”、“懸壺濟世”之使命，王者有“濟世救民”、“保衛(wèi)生靈”之王道，故王者常以“醫(yī)”濟世，醫(yī)者常以“技”救民。所以，“衛(wèi)生”也常表現(xiàn)為“濟世救民”?，F(xiàn)舉幾例：“告而還，子孫怡愉，蜂房合戶，哺雀群烏，混跡市塵，懸我藥壺，衛(wèi)生之仁施于州閭。”“我祖宗內設太醫(yī)院，外設府州縣醫(yī)學，醫(yī)而以學為名，蓋欲聚其人以斆學，既成功而試之，然后授以一方衛(wèi)生之任，由是進之以為國醫(yī)，其嘉惠天下臣民也至矣……則天下之人皆無夭閼之患，而躋仁壽之域矣，是亦王者仁政之一端也。”“若時疫流行，不問老幼良賤，各飲一盞，則時氣百病不生，真濟世衛(wèi)生之寶也。”“而衛(wèi)生恤患，切于時用，以施惠愛于人者，莫醫(yī)氏若也，故古之魁偉之士，不試用于時，則愿為良醫(yī)，以行其志。”

　　秋季傳染病預防知識

　　常見的秋季腸道傳染病主要有：

　　1、霍亂

　　臨床表現(xiàn)為劇烈腹瀉、嘔吐米泔樣內容物、全身性水電解質紊亂和周圍循環(huán)衰竭，嚴重休克者可伴有急性腎功能衰竭?；魜y主要經口感染，被污染的水和食物是常見的傳播媒介。因此，搞好飲食衛(wèi)生，把住病從口入關，是預防霍亂的關鍵措施。

　　2、細菌性痢疾

　　臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、腹疼、腹瀉、里急后重和粘液血便。常年可發(fā)病，以夏秋季多見，痢疾桿菌隨患者或帶菌者的糞便排出，通過污染的手、食品、水源或生活接觸，或蒼蠅、蟑螂等間接方式傳播，最終均經口入消化道使易感者受感染。預防措施：開展衛(wèi)生運動，消滅蒼蠅，加強衛(wèi)生教育，養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣，不喝生水，不吃變質和不潔的食物，做好水源及飲食的衛(wèi)生管理。

　　3、傷寒

　　臨床特征為長期發(fā)熱、全身中毒癥狀、相對緩脈、肝脾腫大、玫瑰疹及白細胞減少等。主要并發(fā)癥為腸出血和腸穿孔。本病以夏秋季多見，人群普遍易感。主要通過水、食物、日常接觸、蒼蠅和蟑螂傳播。

　　4、甲型肝炎：

　　臨床癥狀為發(fā)熱、乏力、食欲減退、惡心、嘔吐和皮膚發(fā)黃，有的病人有腹脹或者腹瀉、尿色褐色、大便色淺，檢查肝臟有腫大和觸疼或者扣疼的體征。預防甲型肝炎最有效的辦法就是切斷傳播途徑，以及早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。通過一些甲肝疫苗的注射液可以有效的預防甲肝的感染。

　　秋季常見呼吸道傳染病有：

　　1、流感：是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染病源為患者和病毒攜帶者，在發(fā)病前的最初三天，傳染性最強。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播，主要表現(xiàn)：起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。

　　2、肺結核：結核病是由結核桿菌引起的慢性傳染病，可累及全身多個器官，但以肺結核最為常見，近幾年肺結核在我國有抬頭上升趨勢。

　　(1)肺結核的主要癥狀：典型肺結核起病緩漸，病程經過較長，有低熱、乏力、食欲不振、咳嗽和少量咯血。但多數(shù)病人病兆輕微，常無明顯癥狀，經x線健康檢查始被發(fā)現(xiàn)，有些病人突然咯血表現(xiàn)，但在病程中?？勺匪莸捷p微的毒性癥狀。

　　(2)肺結核的傳播：肺結核主要通過呼吸道傳播。傳染源主要是排菌的肺結核病人的痰。傳染的次要途徑是經消化道進入體內，此外還可經皮膚傳播。

　　3、這類傳染病主要通過呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病，細菌或病毒可直接通過空氣傳播，或者通過灰塵中的細菌或者病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發(fā)病。保持室內經常通風換氣，保持空氣流通;講究個人衛(wèi)生、不隨地吐痰、日用品經常進行日照消毒和適當處理，有呼吸道傳染病流行時，到公共場所應戴口罩，少到人口密集的地方，必要時進行疫苗的接種等等，如果患病請及時就醫(yī)。

　　健康知識之肺結核的自白

　　我叫結核桿菌，是結核病的制造者。我有著細長、稍彎曲、兩端圓形的身體，可呈現(xiàn)出T、v、Y字型多種優(yōu)美的形態(tài)。

　　我的生命力可頑強了，干燥、寒冷、酸、堿都拿我沒辦法。在干燥的環(huán)境中可存活數(shù)月或數(shù)年呢，在室內陰暗的環(huán)境中，也能存活好幾個月。不過我的天敵是紫外線，在太陽光下2~7小時就沒命了，100攝氏度下一分鐘就一命烏呼了!

　　我很懶，我生長緩慢，增代時間14~20小時，培養(yǎng)需要2~8周時間。我很饞，需要充足的氧氣和營養(yǎng)物質。

　　我引起的結核病可以發(fā)生在人體的很多部位，最常發(fā)生的是肺部，叫肺結核。肺部血運豐富、氧氣充足，我在里面可舒服了，可以大量繁殖后代，引起人體肺組織發(fā)生滲出、增生和壞死三種病變，嚴重的形成干酪樣壞死、空洞。會讓病人出現(xiàn)咳嗽、咳痰或痰中帶血，嚴重的還會讓他們出現(xiàn)午后低熱、盜汗、倦怠乏力、食欲減退、體重減輕等癥狀，女性還有可能出現(xiàn)月經不調或閉經。

　　我主要是通過空氣飛沫傳播的?；顒有苑谓Y核病人咳嗽、噴嚏、大笑、大聲說話會把我排放在空氣中。當然，健康人吸我入肺也不一定都得肺結核，這主要取決于空氣中我們家族的數(shù)量、密度、環(huán)境通風情況、接觸密切程度和時間長短，以及個體免疫力的狀況等。

　　我的好朋友是人類免疫缺陷病毒(又叫艾滋病毒)，我倆聯(lián)合作戰(zhàn)，引起的雙重感染，在移民和流動人口中造成難以控制的危害。

　　哪些人群最容易被我擊倒呢?

　　1.生活在貧困線以下、營養(yǎng)不良的人，無家可歸的移民、難民、吸毒者、艾滋病毒感染者、囚犯等。

　　2.性格內向、多愁善感、憤世疾俗的人，如《紅樓夢》中的林黛玉、民國時期的名人林徽因、魯迅。

　　3.生活、學習、工作壓力山大的人，長期熬夜、生活不規(guī)律，像備戰(zhàn)高考的莘莘學子、考研的大學生、剛入職的年青人。

　　4.痰菌陽性的肺結核病人的密切接觸者、衛(wèi)生保健工作者等。

　　說了這么多，其實我最不想讓你知道的是

　　1.肺結核是一種嚴重危害人們健康的慢性呼吸道傳染病。

　　2.咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血絲，應懷疑得了肺結核。

　　3.懷疑得了肺結核，應到縣結防所接受檢查和治療。

　　4.在縣結防所檢查和治療肺結核，可享受國家免費政策。

　　5.只要堅持正規(guī)治療，絕大多數(shù)肺結核患者是可以治愈的