春天怎么保養(yǎng)臉
春天怎么保養(yǎng)臉
春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是我們的皮膚慢慢新陳代謝加快的時(shí)候，在這樣的季節(jié)里面皮膚也是最嫩的時(shí)候，下面小編帶你了解春天怎么保養(yǎng)臉，希望對(duì)你有幫助!
春天怎么保養(yǎng)臉
1、注意皮膚的清潔
每天洗臉2次為宜,選用刺激性較小及香料含量少的香皂,用水徹底清洗。此外,常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效。入浴時(shí),要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位的皮膚。浴后按摩臉及四肢,可令皮膚飽滿,關(guān)節(jié)靈活。在溫?zé)岬南丛杷屑由仙僭S醋,洗浴后會(huì)感到格外舒適。
2、注意水溫
春季天氣干燥,用冷水洗臉會(huì)使皮膚內(nèi)的血管收縮,減少皮脂腺的分泌,而使皮膚干燥、皺裂,所以春天最好使用微溫的水洗臉。
3、促進(jìn)肌膚新陳代謝
為了促進(jìn)面部肌膚的新陳代謝,除了借助春天溫暖的陽光外,還可進(jìn)行面部蒸汽浴和面部健美按摩,以促進(jìn)頭部血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚彈性,減少皺紋發(fā)生。
4、預(yù)防皮膚過敏的發(fā)生
春季氣溫忽高忽低,皮脂的分泌時(shí)多時(shí)少,而且由于氣候干燥,加快了皮膚水分的蒸發(fā),又由于風(fēng)沙、塵埃、花粉等等的刺激,極易發(fā)生過敏反應(yīng)。一旦發(fā)生過敏,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治。對(duì)敏感性皮膚來說,春季應(yīng)盡量避免外出春游。必要時(shí),外出可用面紗或口罩,避免接觸花粉。
5、補(bǔ)充維生素
給肌膚補(bǔ)充維生素A能修復(fù)肌膚,提高肌膚的免疫力,可改善角化情況,抵抗桿菌的侵襲。另外還要多補(bǔ)充維生素B6和維生素B2,能改善皮脂的過旺分泌。
6、臉部按摩
每天堅(jiān)持給臉部按摩,能使皮膚表層的老化細(xì)胞及時(shí)脫落,改善春季暗沉的膚色,還能促進(jìn)面部血液循環(huán)。注意按摩前一定要將皮膚和手清潔干凈。
7、護(hù)膚品選擇
前面也說道了,我們要使用含油脂成分低的護(hù)膚品,油分太高很容易導(dǎo)致毛孔堵塞,如維生素、檸檬素、奶液等以營養(yǎng)為主的護(hù)膚品。
8、室內(nèi)通風(fēng)
春季室內(nèi)不通風(fēng)就會(huì)滋生很多的細(xì)菌,從而使皮膚感染,所以保持室內(nèi)的通風(fēng)非常的重要。
家里和辦公室都要保證每天開窗通風(fēng)兩次,每次至少10分鐘,最好能形成空氣對(duì)流,最佳的通風(fēng)時(shí)間是在日出后和日落前。
春天臉上皮膚干燥如何補(bǔ)水
1、喝水
每天早晨進(jìn)餐前第一杯水,幫助排毒同時(shí)補(bǔ)充身體水分,雖然“每天八杯水”只是一個(gè)概念,但是多喝水的確是補(bǔ)充身體水分的重要來源哦!
2、潔面
早晚潔面可以清除毛孔內(nèi)的多余油脂,預(yù)防長痘長斑的同時(shí)更能幫助更好的吸收保濕成分,秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補(bǔ)水保濕加分哦!
3、熱敷
潔面后,將浸過熱水的毛巾蓋在臉上,并輕輕按壓,讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚,30秒后拿下,這樣可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán),加速新陳代謝同時(shí)做好了補(bǔ)水保濕的“準(zhǔn)備”。
4、化妝水
潔面后,以拍打的方式上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水,干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水),在毛孔較大的地方不妨多按幾下。
5、補(bǔ)水保濕第五步:保濕乳液
化妝水敷過之后,選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜,以按摩的方式從下往上涂抹均勻,在提升肌膚的同時(shí)能幫助肌膚鎖住水分,保持長時(shí)間的滋潤營養(yǎng)。
春天皮膚的護(hù)理法
在冬春季交替之初,皮膚常處于一種敏感待激發(fā)的狀態(tài),當(dāng)過敏性物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)時(shí),有些人會(huì)打噴嚏、流鼻涕、流眼淚,好像得了感冒似的。其實(shí)這很有可能是由植物花粉引起的過敏性鼻炎。與此同時(shí),皮膚上也會(huì)有不舒服的感覺,可以有“面部桃花癬”,皮膚會(huì)有瘙癢和緊繃感,也可以起紅斑、風(fēng)團(tuán)、丘疹等,常常使人因癢而搔抓不已,導(dǎo)致皮膚的粗糙、脫皮屑,發(fā)生皮炎濕疹類的疾病。
而當(dāng)人們頻繁外出踏青郊游時(shí),戶外強(qiáng)烈的紫外線往往也會(huì)對(duì)皮膚造成傷害,引起日光性皮炎。一般是在日曬后數(shù)小時(shí)至十余小時(shí)后,在外露的皮膚上出現(xiàn)紅斑,較重的可能會(huì)有燒灼感、刺痛和腫脹,消退時(shí),可有皮膚細(xì)薄脫屑,留輕度色素沉著斑。這是因?yàn)槿藗冎蛔⒁獾较募痉罆?殊不知陽光中的紫外線一年四季都有。故經(jīng)常有戶外活動(dòng)的人,應(yīng)當(dāng)注意在皮膚上涂抹防曬霜。但須注意的是,由于春天的陽光沒有夏天的強(qiáng)烈,故不宜使用高防曬系數(shù)的防曬霜,因?yàn)楦叻罆裣禂?shù)的防曬霜,一般較油膩,透氣性也差。
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