無花果皮的功效
無花果養(yǎng)生功效有利咽、抗癌、降血糖、降血脂、開胃健脾、潤腸通便、治療痔瘡?,F(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來了解一下無花果皮的功效吧。
無花果皮的功效
無花果潤腸通便
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。
無花果降血脂
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
無花果治療痔瘡
孕婦最容易患痔瘡,預(yù)防痔瘡必須保持大便通暢,注意飲水,養(yǎng)成定時排便的習慣。同時,孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養(yǎng)成分,還能夠治療痔瘡及通乳。
無花果的介紹
無花果的果實、 葉片、枝干乃至全株均可入藥。果實除了開胃、助消化之外,還能止腹瀉、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的無花果葉片,有暖身和防治神經(jīng)痛與痔瘺、腫痛的效果,同時還具有潤滑皮膚的美容作用。所以,在日本的無花果產(chǎn)品包裝上均印有“健康食品”、“美容”的宣傳字樣。無花果最重要的藥用作用表現(xiàn)在對癌癥的顯著抑制 作用方面,它的抗癌功效也得到世界各國公認,被譽為“21世紀人類健康的守護神”。
無花果中含有多種抗癌物質(zhì),是研究抗癌藥物的重要原料。日本科學家從無 花果汁中提取苯甲酫、佛手柑內(nèi)脂、補骨酯素等抗癌物質(zhì),這些物質(zhì)對癌細胞抑制作用明顯,尤其對胃癌有奇效。原蘇聯(lián)專家曾用小白鼠作試驗,抑癌率為43% ~64%。據(jù)南京農(nóng)業(yè)大學和江蘇腫瘤防治研究所的試驗,無花果對EAC瘤株、S180瘤株、Lewis瘤株和HAC瘤株的抑癌率分別為53.8%、 41.82%、48.85%和44.4%。胃癌病人服用無花果提取液后病情明顯好轉(zhuǎn),鎮(zhèn)痛效果也十分明顯,有望成為我國乃至世界第一保健水果。
無花果泡酒的功效
第一:潤腸通便
無花果中含有大量的酸以及酶,特別是檸檬酸以及蘋果酸,同時蛋白酶以及水解酶的含量也不少,這些物質(zhì)進入身體都可以增加身體的消化能力,同時還可以增加食欲。除此之外,無花果中的脂類物質(zhì)也不少,這樣就可以起到潤腸通便的作用了。
第二:治療痔瘡
痔瘡是很多人難以言喻的痛苦,但是對于解決的辦法卻不多。平時生活中,將無花果泡酒服用可以起到治療痔瘡的作用。
長期久坐以及懷孕期間的女性都是容易患有痔瘡的,想要治療痔瘡,那么首先需要保障每天大便的排泄是正常的,同時飲水量也需要適當?shù)脑黾?,最重要的就是每天養(yǎng)成一個正常的排便習慣。除此之外,生活中也可以適量多服用一些無花果,這樣可以有效的治療痔瘡,對于哺乳期的女性來說也具有一定能夠的通乳效果。
第三:降低血脂
如果體內(nèi)血脂的含量比較高,這樣就很容易導(dǎo)致身體患有冠心病以及高血壓、高血脂。無花果中含有一些具有降低和分解血脂的物質(zhì),例如水解酶以及脂肪酶,這樣服用無花果就能夠降低脂肪長期并且大量的沉積在血管中,促進身體恢復(fù)健康。
無花果酒的好處
預(yù)防癌癥:適量飲無花果酒可能會減少男性患肺癌的風險。最新的研究表明,適量飲無花果酒可能會減少男性患肺癌的風險,特別是對吸煙者來說。美國加州的一項男性健康研究對84170位45~69歲參與加州凱瑟永久健康計劃的成員進行跟蹤研究,從2000年至2006年底,共有210人患了肺癌。研究發(fā)現(xiàn),適量喝無花果酒與肺癌幾率減少有關(guān),特別是吸煙者。與不喝酒的吸煙者相比,每天至少喝一杯無花果酒的吸煙者患肺癌的幾率減少了60%。
無花果酒的營養(yǎng)作用:無花果酒是具有多種營養(yǎng)成分。適度飲用無花果酒能直接對人體的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用,提高肌肉的張度。除此之外,無花果酒中含有的多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等,能直接被人體吸收。因此無花果酒能對維持和調(diào)節(jié)人體的生理機能起到良好的作用。尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好??梢哉f無花果酒是一個良好的滋補品。
無花果的食用方法
無花果燉瘦肉
用料:無花果2個,瘦肉100克,蜜棗1個。
方解:無花果味甘性平無毒,具有助消化、清熱潤腸、止瀉痢、治五痔的作用;蜜棗甘潤能健脾和胃;豬肉味甘性平,有滋陰潤燥、補氣養(yǎng)血作用。
做法:將豬肉冼凈并飛水切塊,再與洗凈的無花果、蜜棗放入燉盅內(nèi),加清水300ml,隔水燉2小時即可。
適用人群:痔疾腫痛出血,脾胃虛弱,消化不良,瀉痢及肝膽積熱之目赤腫痛等。
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