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三七粉生吃和熟吃的方法

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  三七粉是取精選三七碾制而成細粉,內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì),十七種氨基酸,十一種微量元素,三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等?,F(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看三七粉生吃和熟吃的方法,資料僅供參考。

  三七粉生吃和熟吃的方法

  三七粉“生打熟補”。“生”是指生吃三七粉,“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消腫、強心定痛的。“熟”是指熟用三七粉,“補”是指熟吃三七粉,功效是補血理血、補益健身、提高人體免疫力。

  1、生吃

  生吃用溫開水送服。有活血化瘀,降血壓,降血脂,雙向調(diào)節(jié)血糖,預防和治療心腦血管疾病,保護肝臟,美白祛斑等作用。

  平常服用生三七粉可以用溫水沖服或者吞服,或者搭配牛奶、豆?jié){等服用也可以,三七粉每天食6克左右最好,每次服用2~3克。每天服用兩至三次。

  需要注意的是,三七粉并不是吃的越多越好,每個人的身體能吸收的三七是有一定限度的,日常食用,每天6克為佳,最多不超過10克,服用過多肯能會給身體造成不適,還會造成浪費。

  2、熟吃

  用開水沖服或者燉藥膳可以補血、抗衰老,抗腫瘤,提高人體免疫力,抗疲勞,提高記憶力等作用。

  服用熟三七可將適量的油放入鍋內(nèi)加熱,倒入三七粉炒至變黃即可出鍋,也可在三七粉中加入適量的油或水,隔水蒸,蒸至三七粉變色之后服用就是熟吃;另外還用三七粉燉雞湯、燉排骨也是熟吃,補血養(yǎng)血、強身健體。

  熟吃三七粉不易太頻繁,尤其是氣血虧損的熱性體質(zhì)的人群,不宜服用熟三七,可換服三七花。三七粉藥性微溫,正常情況下都不上火,屬于溫補性質(zhì),要是頻繁吃熟三七

  三七粉長期吃的作用好處

  1、三七有活血和養(yǎng)血的卓著功能,長期服用可以軟化血管,促進血液健康,有效預防各種心腦血管病。

  2、對于女性顧客,長期服用三七粉還有補血養(yǎng)顏的功效,現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉,而且價格不菲;

  3、三七粉具有明顯的抗血栓作用,并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的治療藥物;

  4、長期服用三七粉可活血通絡、降血壓、降血脂、飲酒后保護肝臟;

  5、長期服用三七粉具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效;

  6、長期服用三七粉能夠有效抑制癌細胞,強化人體免疫力的功效,有專家預計三七很有可能成為將來治療癌癥的狙擊手。

  長期堅持服用三七粉,好處多多。具體服用方法 要根據(jù)個人身體情況,選擇正確適合自己的用法。三七和其他中藥材一樣,必須長期堅持服用才有明顯成效,不能病情有所緩解就停止使用,堅持使用,才能藥到病除。粉有可能會造成上火癥狀,而生吃不會。所以,生服可以常吃,熟吃要間隔服用。

  三七粉的用法

  每次2-3g,溫水吞服,每日兩次。置干燥陰涼處。

  三七粉的適用人群

  (1)心腦血管疾病患者。

  (2)高血壓、高血脂及貧血人群。

  (3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。

  (4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群。

  (5)婦女經(jīng)期及產(chǎn)后。

  三七粉的作用及功效

  1、對血液和造血系統(tǒng)的作用

  三七具有良好的止血功效,能明顯縮短出血和凝血時間。

  三七能促進各類血細胞分裂生長、增加數(shù)目,促進骨髓細胞增殖和釋放過程,增加骨髓紅細胞的數(shù)量和活性,達到促進造血的功能。

  三七具有活血化瘀、去瘀生新的明顯療效。

  2、對心血管系統(tǒng)的作用

  血液粘度過高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統(tǒng)疾病的主要根源。三七具有抑制血小板聚集、促進纖維蛋白溶酶的活性,降低血液粘度,促進血栓溶解,改善血液流動的作用。

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