蜂蜜養(yǎng)生醋的功效
蜂蜜養(yǎng)生醋的功效
蜂蜜和白醋是生活中最常見的兩種物質(zhì)，它們擁有一個(gè)共同的特性，那就是美容，也因?yàn)橛写斯π?，讓它們成了許多愛美人士的最愛。如果你也想用蜂蜜和白醋進(jìn)行美容，下面學(xué)習(xí)啦給大家分享蜂蜜和白醋的美容方法吧。
蜂蜜的美容方法
1、蜂蜜可以消除面部的粉刺，具體做法就是在晚上臨睡以前用溫水把臉洗干凈，然后再取少量的蜂蜜直接涂抹在粉刺上面，連著使用十天左右，皮膚上的粉刺就能消失。
2、蜂蜜可以當(dāng)作沐浴露使用，能起到滋潤皮膚的作用，在每天晚上洗澡以前先把蜂蜜涂抹到全身的皮夫上，特別是是膝蓋和手肘等部位要多涂一些，并且進(jìn)行一些必須的按摩，利于皮膚對蜂蜜的吸收，過十五分鐘以后才能進(jìn)入浴室中洗澡，在洗澡時(shí)再用沐浴露清洗一遍，最后用清水沖洗干凈就可以，經(jīng)常使用就能讓全身的皮膚更加滑膩誘人。
白醋的美容方法
1、白醋有柔嫩肌膚的作用，每天晚上在洗臉以后可以把一勺折醋加入三勺清水調(diào)勻，用棉球直接涂抹在面部的皮膚上，特別長有皺紋的地方要多涂一些，并且用手指的手指肚進(jìn)行輕輕的按摩，過十分鐘用清水洗掉，經(jīng)常用可以把臉部的細(xì)小皺紋清理掉。
2、白醋可以用來美甲，直接把手指和腳脂放在白醋中進(jìn)行浸泡，不但可以讓指甲中的殘留物快速消失，還能讓人們的指甲變得更加晶瑩。
蜂蜜的養(yǎng)生吃法
芹菜蜜汁：鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。
蜂蜜首烏丹參汁：制首烏、丹參各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹參水煎去渣取汁，調(diào)人蜂蜜，每日1劑。適宜于動脈硬化、高血壓者。
蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗內(nèi)蒸服。每日3次，空腹食用。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者?！髅勰田嫞悍涿?0毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào)和，早晨空腹溫開水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤等癥。
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調(diào)人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜于虛喘癥。
蜜酥粥：蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。適宜于陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。
蜂蜜蘿卜：取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然后放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調(diào)勻，晾冷后服食。適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。
蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2-3次。適用于熱病煩渴、中暑口渴等。
鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜于失眠患者常食。
油煎雞蛋蘸蜂蜜：雞蛋l(fā)-2個(gè)，蜂蜜l-2匙。油煎雞蛋，趁熱加人蜂蜜，立即進(jìn)食，連食2-3個(gè)月。適宜于小兒支氣管哮喘。
較復(fù)雜，是對人體的綜合調(diào)理，而非簡單地作用于某個(gè)器官。
4、緩解疲勞
蜂蜜是一種天然食品，所以他的安全性和健康性、營養(yǎng)性都是不容置疑的。研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜中含有我們大腦神經(jīng)元興奮所需要的物質(zhì)，多吃對于治療精神萎靡有著很好的作用。
5、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。
6、清肺潤燥止咳
喝蜂蜜水的好處還包括了清肺潤燥止咳，在中醫(yī)方面認(rèn)為，蜂蜜具有很強(qiáng)的藥用價(jià)值，常見的就有清肺、止咳、祛痰。
7、促進(jìn)消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。
8、改善睡眠質(zhì)量
喝蜂蜜水的好處有很多，治療失眠、提高睡眠質(zhì)量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、葡萄糖等等，能夠有效的調(diào)節(jié)人體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)，緩解神經(jīng)緊張的情況，并且還具有一定的止痛作用。
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