女人用中醫(yī)針灸減肥需要注意哪些問(wèn)題
女人用中醫(yī)針灸減肥需要注意哪些問(wèn)題
中醫(yī)針灸減肥方法，利用傳統(tǒng)針灸方法進(jìn)行減肥，安全無(wú)副作用。而女人在運(yùn)用中醫(yī)針灸進(jìn)行減肥時(shí)又該注意哪些問(wèn)題呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于女人用中醫(yī)針灸減肥需要注意的問(wèn)題的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!
女人用中醫(yī)針灸減肥需要注意的問(wèn)題
1，中醫(yī)針灸減肥主要是在腹部下針。因此女生月經(jīng)期間最好不要做針灸。
2，在進(jìn)行針灸前，不要喝酒或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
3，針灸時(shí)身體放松不要搖動(dòng)翻身以免引起疼痛或?qū)е聫濁槨?、斷針等情況發(fā)生。
4，針后若局部發(fā)癢應(yīng)避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。
5，針灸后不能立即進(jìn)行洗浴，以免引起針口感染或外邪入侵致病。
6，針灸后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(淤血)為正?，F(xiàn)象，會(huì)自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再針。
7，患者自己進(jìn)行艾灸時(shí)，要注意艾條與肌膚保持一定的距離，以免燙傷;另外要注意施灸的時(shí)間，不要在飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸;同時(shí)在進(jìn)行艾灸時(shí)，要專心，注意火星，以免引起火災(zāi)。
8，由于針灸治療需要很強(qiáng)的專業(yè)性，因此不建議自行操作。
中醫(yī)針灸減肥適合的人群
針灸減肥適宜年齡段 對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。
針灸減肥的療程介紹
針灸減肥一般隔日1次，10次為一個(gè)療程，最少堅(jiān)持3個(gè)療程，才能取得較好的近期療效和遠(yuǎn)期療效。
因此，樹(shù)立患者信心，持之以恒治療是針灸減肥取得療效的關(guān)鍵。在針灸減肥過(guò)程中體重不會(huì)直線下降，經(jīng)過(guò)“治療期一穩(wěn)定與調(diào)整期一持續(xù)緩慢減肥期”三個(gè)過(guò)程。在減肥成功后，患者還要在一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)，繼續(xù)堅(jiān)持飲食控制及適當(dāng)體育鍛煉，防止反彈。
中醫(yī)師介紹，統(tǒng)計(jì)表明，針灸減肥的有效率超過(guò)八成。但是，他在近幾年的臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，對(duì)于曾經(jīng)反復(fù)服用減肥藥物無(wú)效或者有效后體重又反彈的肥胖患者，用針灸減肥幾乎難起效果。其原因可能是這類患者的身體已經(jīng)多次被藥物刺激，對(duì)于針灸的刺激已經(jīng)沒(méi)有那么敏感。
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