銀杏的功效和作用

　　銀杏茶，為銀杏科植物銀杏Ginkgo biloba-L.的嫩葉，按制茶工藝制備成的黃綠色類茶葉片狀物。本茶系采用李時(shí)珍故鄉(xiāng)，大別山南麓，海拔1300多米的佳山秀水，古木蔥蘢之地銀杏樹之嫩葉，采用傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代制茶技術(shù)相結(jié)合精心制成。那銀杏葉又有什么功效呢?下面我們一起來看看吧!

　　銀杏的功效有：

　　一、促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾?。簭你y杏葉萃取精華分析其成分，發(fā)現(xiàn)銀杏葉中的黃酮體、雙黃酮體、銀杏內(nèi)酯類化合物等成分，能活化血小板功能，使血液不會凝結(jié)成塊，它同時(shí)能使血管擴(kuò)張促進(jìn)動脈與靜脈的血液循環(huán)，因此能預(yù)防心血管疾病、腦血栓與中風(fēng)。

　　二、提升記憶力，預(yù)防老年癡呆癥：當(dāng)我們年齡漸老時(shí)，神經(jīng)物質(zhì)傳導(dǎo)的分泌量會漸趨減少，因而導(dǎo)致靈敏度降低以及記憶力退化。銀杏可以增加體內(nèi)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴明〈dopamine〉含量，而多巴明能改善身體傳訊信息的能力，對那些智力功能已成退化的老年人而言，銀杏能改善它們的心智活動能力，預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。

　　三、抗氧化作用：銀杏葉中含有豐富的黃酮體，研究報(bào)告指出，黃酮體具有抗氧化的作用，保護(hù)身體免受自由基及不穩(wěn)定的分子破壞，自由基及不穩(wěn)定的分子會破壞身體組織與健康的細(xì)胞，使人容易生病。自由基產(chǎn)生的原因，可能來自于基因的突變、疾病、老化或環(huán)境污染等等，抗氧化物質(zhì)能預(yù)防自由基的形成，而使身體更健康。

　　四、預(yù)防血凝塊形成：銀杏能防止血小板黏在一起，因而能預(yù)防血凝塊的形成，而血凝塊會導(dǎo)致心臟病發(fā)作或中風(fēng)，如果通往心臟的動脈里有血凝塊，就會造成心臟病發(fā)作;如果血凝塊停留在通往腦部的動脈里，就會造成中風(fēng)。

　　銀杏葉煮水泡腳的步驟

　　1、收集銀杏葉曬干儲存起來。

　　2、沒玩取出適量銀杏葉在鍋里煮水到快沸騰。

　　3、用煮好的水泡腳20-30分鐘左右。

　　什么樣的人應(yīng)該補(bǔ)充銀杏呢?對于常常忘東忘西，記憶力不佳的銀發(fā)族、手腳容易冰冷的年輕女子、消耗腦力的上班族均適合補(bǔ)充銀杏!

　　服用銀杏的好處有：

　　一、改善腦部認(rèn)知的功能障礙，如活化腦細(xì)胞、增加記憶力及減輕老年癡呆、健忘癥等功效。

　　二、促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防中風(fēng)。

　　三、降低血液黏度，化解瘀血。

　　四、改善末梢循環(huán)障礙所導(dǎo)致的癥狀，如耳鳴、暈眩等癥狀。

　　五、使硬化的血管恢復(fù)彈力，預(yù)防動脈硬化、高血壓等。

　　六、改善早期糖尿病，以及因老化所導(dǎo)致的視網(wǎng)膜病變。

　　七、改善肩膀酸痛，眼睛疲勞，手腳麻痹及冰冷

　　八、清除人體代謝過程所產(chǎn)生的過氧自由基。