冬季補(bǔ)腎壯陽(yáng)食譜
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冬季補(bǔ)腎壯陽(yáng)食譜有哪些呢?下面小編為你整理了關(guān)于冬季補(bǔ)腎壯陽(yáng)食譜，希望你喜歡!
甲魚母雞湯
原料:甲魚、老母雞、蔥、當(dāng)歸、黃芪、枸杞、紅棗、鹽、姜、雞精。
做法：
1、把甲魚宰殺，洗凈，剁塊，老母雞剁成大塊。
2、鍋里放水，雞放到里面焯水。
3、甲魚放到開水里焯水備用。
4、把焯過水的雞和甲魚一起洗凈放到沙鍋里。
5、加入紅棗，枸杞，當(dāng)歸，黃芪，蔥，姜。
6、用大火燒開，撇去浮末。
7、改小火燉約1個(gè)半小時(shí)，湯濃肉爛就好了，加鹽，雞精調(diào)味。
當(dāng)歸杜仲豬尾煲
原料：豬尾巴2磅紅棗6粒當(dāng)歸頭1個(gè)杜仲10克(我那圖片里沒有杜仲，剛用完)參，黃芪，枸杞，共20克蒜頭兩粒，料酒適量蠔油、鹽、雞精適量
做法：
1，將豬尾巴灼水，過冷河，洗干凈豬皮上的白垢。
2，豬尾斬件，大塊比較好，不容易爛。
3，燒油鍋，放蒜頭、料酒把豬尾炒干水至稍變色。
4，將豬尾和所有藥材放進(jìn)沙鍋，加滿水，大火燒開后換文火煲兩個(gè)小時(shí)。