學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 壽司的做法有哪些

壽司的做法有哪些

時間: 春娜703 分享

壽司的做法有哪些

  壽司中可以搭配各種材料,口感豐富,營養(yǎng)也十分均衡。本文是關于壽司的做法,僅供參考。

  家常什錦壽司的做法

  食材準備

  大米100克,黃瓜、胡蘿卜各30克,三文魚25克,海苔片2克。壽司醋、糖、鹽、醬油、芥末各適量。

  方法步驟

  1.將大米淘洗干凈,煮熟米飯,趁著米飯還熱時,加入壽司醋、鹽、糖拌勻,放涼;

  2.將三文魚、黃瓜、胡蘿卜切成條。

  3.將海苔片平鋪在壽司簾上,鋪上一層米飯。

  4.將三文魚、黃瓜、胡蘿卜擺放在米飯中央,將壽司簾卷起,卷緊。

  5.將壽司卷切成塊,放盤中,蘸醬油、芥末食用即可。

  小貼士

  這道什錦壽司營養(yǎng)均衡,可以當作主食,又可以當作菜。

  三文魚壽司的做法

  食材準備

  新鮮三文魚30克,壽司米50克,壽司醋、芥末、日本醬油、壽司姜各適量。

  方法步驟

  1.先將壽司米蒸熟,加入壽司醋,拌勻置涼,即成壽司飯。

  2.將新鮮三文魚肉去凈刺,切成若干大小適中的薄片。

  3.取適量壽司飯捏成梯形飯團,將魚片置于手掌上,放上飯團輕壓,隨后擺好即成。

  4.吃時佐以芥末、日本醬油、壽司姜。

  家常雞蛋壽司的做法

  食材準備

  雞蛋2個,米飯150克,海苔1張,肉松10克,胡蘿卜1小根,黃瓜1段,壽司醋1小勺。

  方法步驟

  1.黃瓜、胡蘿卜洗凈切絲,攤好的雞蛋皮切絲。

  2.壽司醋倒入米飯中,拌勻,壽司醋與米飯的比例大約是1:6。

  3.在壽司簾上放上海苔,將米飯鋪平,盡量保持飯粒完整、松軟,四周稍微留一點邊。

  4.在米飯上鋪上切好的黃瓜絲、胡蘿卜絲、蛋皮絲、肉松。

  5.用壽司簾將紫菜卷起,用手緊握幾下后打開。

  6.刀上沾水,將壽司卷切成小段即可。

  小貼士

  除了胡蘿卜、黃瓜,也可以切一些火腿之類的食材裹入壽司中,口感會更好。


猜你喜歡:

1.壽司怎么做

2.10種壽司的做法

3.壽司的不同做法

4.壽司的具體做法分享

5.怎么做壽司好吃又簡單

3319212