冬季16個(gè)月寶寶食譜

冬季16個(gè)月寶寶食譜

　　寶寶16個(gè)月可以吃的食物很多。看了你安排的食譜，好像花樣變化不多。在寒冷的冬季寶寶又應(yīng)該吃什么東西呢?冬季16個(gè)月寶寶食譜都有哪些呢?不急，下面有準(zhǔn)備精心為你準(zhǔn)備的冬季16個(gè)月寶寶食譜，就讓小編帶你一一講解吧!

　　冬季16個(gè)月寶寶食譜：蒸嫩丸子

　　材料： 絞肉——60g 青豆仁——10顆 a料——水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許

　　做法： 1、絞肉剁細(xì)，加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻，甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀。以中火蒸1小時(shí)至肉軟。

　　2、以a料勾欠即可。

　　冬季16個(gè)月寶寶食譜： 白玉金銀湯

　　材料：清湯——70ml 香菇絲——1/3朵 豆腐——25g 小雞丁塊——15g 花椰菜——10g 蛋汁——1/4個(gè) 做法： 1、清湯煮開后，倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟。

　　2、豆腐切丁，倒入(1)中，以少許的鹽、醬油調(diào)味，勾芡煮成稠狀。

　　3、花椰菜湯熟倒入(2)內(nèi)，淋上蛋汁，熄火。蓋上鍋蓋悶到蛋熟。

　　冬季16個(gè)月寶寶食譜：菠菜小銀魚面

　　準(zhǔn)備材料：面條一小碗、菠菜一把、雞蛋一個(gè)、小銀魚適量

　　制作步驟： 1.先將面條和菠菜切(長(zhǎng)度約2～3厘米)。

　　2.將面條段、菠菜段及小銀魚一同以中火煮沸

　　3.雞蛋打勻，加入沸騰的鍋中，再煮5分鐘至面條變爛。

　　冬季16個(gè)月寶寶食譜：土豆酸奶沙拉

　　原料：土豆——1/3個(gè)，胡蘿卜——1/20個(gè)，酸奶——3大匙 制法(1) 將土豆去皮后切成3mm長(zhǎng)的塊，并煮熟。 (2) 將胡蘿卜煮爛，并用擦菜板擦好，之后與酸奶拌在一起。

　　(3) 將(2)潑在土豆上。

　　冬季16個(gè)月寶寶食譜：蔬菜酸奶沙拉

　　原料：甜南瓜——1大匙，番茄——1個(gè)，酸奶——2大匙

　　制法(1) 將南瓜蒸熟，熟瓜肉剜出并搗碎。

　　(2) 將番茄去皮及瓤，切成小塊。

　　(3) 將搗碎的瓜泥和番茄拌在一起，加入酸奶。

　　冬季16個(gè)月寶寶食譜：雞蛋沙拉

　　原料：雞蛋--1個(gè)，錫蘭花--3朵，酸奶--1大匙

　　制法(1) 將雞蛋煮熟，蛋清切碎，蛋黃搗碎。

　　(2) 將錫蘭花煮熟之后切碎。

　　(3) 將酸奶倒入盤中，撒上雞蛋和錫蘭花。

　　冬季16個(gè)月寶寶食譜：胡蘿卜沙拉

　　原料：胡蘿卜--1/5個(gè)，葡萄干--2個(gè)，酸奶--2小匙

　　制法(1) 將胡蘿卜煮熟，切成小塊。

　　(2) 將葡萄干切成小塊，與胡蘿卜一起拌上酸奶。

　　冬季16個(gè)月寶寶食譜：魚肉酸奶沙拉

　　原料：魚肉--1/4塊，豌豆--3個(gè)，酸奶--2大匙，白糖--若干

　　制法(1) 將魚肉燉爛之后剔除魚刺，將肉搗碎。

　　(2) 將豌豆煮熟，用飯匙搗碎。

　　(3) 將(2)同酸奶白糖拌好。

　　(4) 將魚肉放在(3)上。

　　冬季16個(gè)月寶寶食譜：空心粉桔子水沙拉

　　原料：空心粉--4根，桔子--1/2個(gè)，錫蘭花--2小朵，酸奶--2大匙，海帶清湯、白糖--若干

　　制法(1) 將空心粉和錫蘭花煮熟，切碎。

　　(2) 將桔子瓣的薄皮剝掉，與(2)一起加入海帶清湯同煮。

　　(3) 用白糖味，煮至湯干，潑上酸奶。