鐵觀音的功效與禁忌_鐵觀音的注意事項(xiàng)(2)
喝鐵觀音的方法
清香型
沖泡方法：每次5-10克放進(jìn)茶杯(蓋甌)，用沸水沖泡，首湯10-20秒即可倒出茶水，以后依次延長(zhǎng)，但不可久浸，可連續(xù)沖泡6-7次。
溫馨提示：宜用山泉水，礦泉水或純凈水沖泡，泡飲效果最佳。
濃香型
沖泡方法：每次5-10克放進(jìn)茶杯，用沸水沖泡，首湯10-20秒即可倒出茶水，以后依次延長(zhǎng)，但不可久浸，可連續(xù)沖泡6-7次。
韻香型
沖泡方法：每次5-10克放進(jìn)茶杯，用沸水沖泡，首湯10-20秒即可倒出茶水，以后依次延長(zhǎng)，但不可久浸，可連續(xù)沖泡6-7次。
喝鐵觀音可不可以減肥
喝鐵觀音茶的好處其實(shí)我們都知道了，不過(guò)有關(guān)于喝鐵觀音茶能否減肥這個(gè)話題，可能大家會(huì)關(guān)心但是又了解得比較少的。如果你想通過(guò)喝鐵觀音茶減肥的話，快來(lái)圍觀哦。
鐵觀音中含有單寧酸，單寧酸這種物質(zhì)能控制體內(nèi)脂肪代謝呢，還能降低血液中的膽固醇，看起來(lái)似乎喝鐵觀音茶是能夠減肥的。不過(guò)呢，每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，而且鐵觀音茶不能喝得太多，所以單憑喝鐵觀音茶能否達(dá)到減肥的效果，這個(gè)也不好說(shuō)，也說(shuō)不清。
其實(shí)想想也是能夠知曉一二的，減肥其實(shí)是個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，不是說(shuō)減肥就不能吃飯，不是說(shuō)運(yùn)動(dòng)了就能減肥，所以也不是說(shuō)喝茶了就能達(dá)到減肥的效果。不過(guò)用來(lái)輔助減肥還是可以試試的，不過(guò)鐵觀音茶是不能多喝的呢。
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