杏仁粉的功效與作用

　　你是否為了如何挑選市面上的面膜而傷神?即想要達(dá)到美容的效果，又怕沒挑對產(chǎn)品，導(dǎo)致皮膚過敏，甚至還擔(dān)心會有化學(xué)品的副作用。何不用天然又環(huán)保的杏仁粉面膜呢。它既能美白保濕，又能祛斑滋養(yǎng)。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下杏仁粉的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　杏仁粉的功效和作用：

　　一顆杏仁中含有的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，杏仁主要有平喘鎮(zhèn)咳、抗炎鎮(zhèn)痛、降血糖、降血脂等功效與作用。另外，杏仁的食用方法也是不少的，除了直接當(dāng)零食吃外，還能做成美味佳肴。而磨成杏仁粉后，就有了養(yǎng)顏美容的作用、清腸胃的作用和清肺的作用。

　　杏仁粉的養(yǎng)顏美容作用：杏仁粉原料為杏仁，當(dāng)然必不可少的會繼承它的養(yǎng)顏?zhàn)饔茫尤史酆烊痪S生素E，常吃能養(yǎng)顏美容會讓你亮麗一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保養(yǎng)皮膚，如果你是愛美的女士，那么吃杏仁粉絕對不會錯(cuò)。

　　杏仁粉的清腸胃作用：杏仁內(nèi)含豐富的粗纖維質(zhì)，每天早上喝一杯杏仁茶能增加腸胃蠕動，可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便秘，及時(shí)清除體內(nèi)垃圾。

　　杏仁粉的清肺作用：在眾多的作用中，總是能提到杏仁的清肺作用，的確是因?yàn)樾尤蕦Ψ尾康墓πШ芎?，冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒，只要每天會早上沖一杯杏仁粉就能強(qiáng)化支氣管、去風(fēng)寒、預(yù)防感冒;經(jīng)常喝杏仁粉可以鎮(zhèn)咳化痰、達(dá)到清肺、潤肺、防肺癌的效果，杏仁在這方面的作用無與倫比。

　　杏仁粉面膜的做法

　　美白去斑面膜

　　材料：杏仁粉60克、食鹽一茶匙

　　做法：

　　1、將杏仁粉和食鹽充分混和，加入適量水，調(diào)成糊狀，敷于面部。

　　2、大約10到20分鐘后，當(dāng)杏仁糊半干時(shí)，沖洗干凈。

　　小貼士：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋養(yǎng)肌膚，有一定的美白效果，加入鹽的作用是為了收斂肌膚和減少肌膚過敏反應(yīng)。

　　干性皮膚面膜

　　材料：蛋黃1個(gè)、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、維他命E油1茶匙

　　做法：

　　1、將維他命E丸剪開取出丸內(nèi)的維他命E油

　　2、將維他命E油與其它材料混合成糊狀 ，涂在臉上15分鐘，再用水沖洗便可。

　　用處：杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤，避免皮膚干燥而脫皮。

　　杏仁蛋白敷面劑

　　材料：杏仁粉、雞蛋白

　　做法：

　　1、杏仁粉加蛋白混和，每天把杏仁蛋白涂在臉上20分鐘。

　　2、用水沖洗可以有效美白肌膚，減少細(xì)紋。

　　小貼士：敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地涂上一點(diǎn)化妝水或乳液即可。