白蘿卜骨頭湯的功效和作用_白蘿卜燉骨頭湯的做法(2)

白蘿卜骨頭湯的功效和作用_白蘿卜燉骨頭湯的做法

　　白蘿卜骨頭湯食物相克

　　1、不宜與人參、西洋參同食。

　　兩者性相克，同食會導(dǎo)致不適。

　　2、不宜與柑橘同食。

　　白蘿卜阻礙甲狀腺對碘的攝取，柑橘加強(qiáng)硫氰酸對甲狀腺的抑制。

　　3、不宜與蛇肉同食。

　　4、一般來說，吃地黃、首烏之時忌吃白蘿卜。

　　白蘿卜骨頭湯食物相宜

　　1、宜與豆腐同食，可健脾養(yǎng)胃、消食除脹。

　　2、宜與烤魚、烤肉同食，可以分解毒酶。

　　3、白蘿卜宜生食，但要注意吃后半小時內(nèi)不能進(jìn)食，以防其有效成分被稀釋。

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