紅花泡腳的四大功效
紅花泡腳的四大功效
藏紅花泡腳有什么好處?藏紅花，它既是人們調(diào)味時(shí)的一種香料，更是用于治病養(yǎng)生的一味藥材。它具有鎮(zhèn)定，緩解痙攣之效，對(duì)胃、肝膽、脾臟等疾病皆有恢復(fù)作用。下面學(xué)習(xí)啦給大家分享紅花的功效與作用。
藏紅花泡腳的功效
藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開結(jié)、消腫止痛、涼血解毒等作用。使用藏紅花泡腳，不但可以增強(qiáng)足部血液循環(huán)，還可以促進(jìn)足部對(duì)藥物的吸收，起到清熱祛風(fēng)，涼血通脈，養(yǎng)心安神的作用，對(duì)高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等有所幫助。
藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。先將花瓣或者花絲放入溫水中，水溫不宜過高，等5分鐘左右即可進(jìn)行泡腳。
1、促進(jìn)血液循環(huán)
用藏紅花泡腳能夠使足部的血管擴(kuò)張，與此同時(shí)，藏紅花中的活血化瘀物質(zhì)充分被吸收，有利于人體血液的循環(huán)，加速血管內(nèi)血液的流量，有效地預(yù)防了心腦血管疾病。
2、助于睡眠
首先用熱水泡腳就能夠放松身體，緩解神經(jīng)疲勞，另外藏紅花中的有益物質(zhì)被人體吸收后能夠使人安神靜心。特別對(duì)于一些神經(jīng)衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會(huì)起到不錯(cuò)的效果。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
用藏紅花泡腳能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而有效的治療和預(yù)防因內(nèi)分泌不調(diào)而引發(fā)的色斑等癥，對(duì)肌膚有美容之功效。
4、提高免疫力
通過用藏紅花泡腳，可以使藥效刺激腳部神經(jīng)反射，從而使人體各器官運(yùn)行協(xié)調(diào)，促進(jìn)人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。
另外，藏紅花藥用價(jià)值強(qiáng)，每2克藏紅花中，水分占11.9%，含碳水化合物0.7克、磷2.5毫克、鉀7.2毫克，能提供13千焦的熱量。藏紅花中含有一種被稱做苦藏花素的苦澀物質(zhì)。其味甘性平，能活血化瘀，散郁開結(jié)，止痛。用于治療憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，血滯月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。
紅花的功效與作用
1、紅花性溫、味辛,有活血通經(jīng)、散瘀止痛的功效。常用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、胸痹心痛、瘀滯腹痛、胸脅刺痛、跌打損傷、瘡瘍腫痛等病癥。
2、古人處理淤血時(shí),常常用紗布包一小把紅花煮開,可用一天兩次泡腳,適用于各種靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好、腿腳麻木或青紫等淤血癥,加速腳部血液循環(huán)。
3、據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析,紅花含有黃紅兩種色素,其中黃色素溶于水和酸性溶液,不能作染料,而是常用于食物色素的安全添加劑;而紅色素易溶解于堿性水溶液中,在中性或弱酸性溶液中產(chǎn)生沉淀,形成鮮紅的色淀沉積在纖維上,從而起到衣物染色作用。
4、紅花祛斑在祛斑的同時(shí)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,加速人體新陳代謝,排除體內(nèi)毒素為祛斑和新細(xì)胞再生創(chuàng)造一個(gè)最好的環(huán)境;同時(shí)活化肌膚,補(bǔ)充肌膚元?dú)?提高肌膚角質(zhì)細(xì)胞儲(chǔ)水、鎖水的能力,提升角質(zhì)層細(xì)胞含水量,令角質(zhì)細(xì)胞進(jìn)化為高透明的“透潤(rùn)角質(zhì)細(xì)胞,”肌膚瞬間水潤(rùn)晶瑩,皮膚當(dāng)然水水的、嫩嫩的,白皙?jiǎng)尤恕?/p>
5、紅花便是我們常說的藏紅花,藏紅花含胡蘿卜素類化合物,具有祛斑的作用。而我們所說的紅花祛斑并不但僅便是一味藏紅花,另有其他如玫瑰,洋甘菊,紅巧梅等一起協(xié)同發(fā)揮祛斑作用的。
6、孕婦切不可服用紅花,易對(duì)孕婦及胎兒造成不良影響。紅花對(duì)子宮及腸管有興奮作用,易導(dǎo)致宮內(nèi)胎兒缺血缺氧,致使胎兒發(fā)育不良和畸形,甚至是引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎。
7、現(xiàn)代有的人將紅花并當(dāng)作保健品長(zhǎng)期服用,殊不知,長(zhǎng)期服用紅花,很可能產(chǎn)生慢性紅花中毒癥狀。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),長(zhǎng)期食用紅花會(huì)對(duì)神經(jīng)、泌尿和消化系統(tǒng)造成嚴(yán)重?fù)p害,并同時(shí)伴有皮膚過敏、過敏性休克等不良反應(yīng)。有潰瘍病及出血性疾病者應(yīng)慎用紅花,用量不宜大,以3～9g為宜。
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