孕婦可以吃紅參嗎營養(yǎng)價值如何
孕婦可以吃紅參嗎營養(yǎng)價值如何
孕婦在孕期需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，而紅參就是很好的滋補(bǔ)品，那么孕婦可以吃紅參嗎？以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于孕婦吃紅參的知識，希望對你有幫助。
孕婦可以吃紅參嗎
孕婦孕期是不宜吃紅參的。妊娠后月經(jīng)停閉，母體全身處于陰血偏虛、陽氣相對偏盛的狀態(tài)，這時應(yīng)該滋 陰涼血，而不是一味地盲目進(jìn)補(bǔ)。紅參偏熱，不適合孕婦服用，長期大量服用 可能會導(dǎo)致死胎。雖然導(dǎo)致死胎的根本原因還在于胚胎本身，如果胚胎本身很 虛弱，再加上紅參這類誘因，就很容易發(fā)生意外。
紅參怎么吃最營養(yǎng)
1、秋冬時節(jié)紅參可與西洋參搭配燉服
從保健功能上講，紅參具有大補(bǔ)元氣，益血，抗氧化、抗衰老、增強(qiáng)免疫力的作用。在藥用功能方面，可以祛濕、治療氣虛、體寒癥，如多汗、胃下垂、胸悶、心絞痛、冠心病、心血管等疾病;再如陽氣不足、冬季畏寒、老人早衰、婦女內(nèi)分泌紊亂等。
2、使用方法藥用需醫(yī)生指導(dǎo)
保健還是藥用的目的不同，紅參的服用方式也不同。以保健功能為目的，如偏寒涼需補(bǔ)氣的體質(zhì)人群、或剛做完手術(shù)后需要進(jìn)補(bǔ)的人群，常規(guī)的服用方法是用紅參5g，搭配西洋參5g，1：1的比例作為常規(guī)的保健方法。
老中醫(yī)推薦燉服是最好的，將西洋參和紅參切成2cm薄片，放入碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4-5小時即可服用，一周兩三次為宜，每次總量控制在10g內(nèi)。另外，也可磨粉沖服，將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1-1。5克，一天兩到三次。而以治療為目的則需要醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)來調(diào)理，如痰濕癥的患者，舌苔重的就需要加陳皮化濕，無舌苔的則是加石斛，有心血管疾病的可加田七，用量大小是需要醫(yī)生根據(jù)患者情況不同來調(diào)配的。
3、進(jìn)補(bǔ)前要辨識體質(zhì)
老中醫(yī)提醒，吃紅參還要注意以下幾點：
A、不適合吃紅參的人包括：陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣暴躁而面色發(fā)紅者、發(fā)熱者。否則會加重癥狀，出現(xiàn)頭昏頭痛，血壓上升等。紅參也不適宜生長發(fā)育期的青少年，會導(dǎo)致早熟。
B、心臟病和高血壓患者在服用前，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
C、紅參不宜與寒涼的食物同用，如蘿卜、來膚籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜蘆同用。
D、服用紅參的時間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會因興奮影響睡眠。
紅參的作用
紅參的作用主要是以下幾個方面：大補(bǔ)元氣，復(fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津，安神。用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷;心力衰竭，心原性休克。
人參皂甙、人參多糖對體液免疫和細(xì)胞免疫均有促進(jìn)作用，均能使網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞的吞噬功能增強(qiáng)而促進(jìn)抗體的生成，從而增加血清免疫球蛋白(lgG、lgM、lgA)的含量。能促進(jìn)周圍血液中的白細(xì)胞增加。紅參中的特有成分——麥芽醇(Maltol，C6H6O3)可與體內(nèi)氧自由基結(jié)合，強(qiáng)烈抑制肝臟脂類的氧化反應(yīng)，減少了增齡色素及脂褐質(zhì)大分子的沉積，從而延緩了細(xì)胞整合性的降低，減輕脂類過氧化物對體內(nèi)酶的滅活作用，而起到延壽效果。
【性味歸經(jīng)】甘、微苦，溫。歸脾、肺、心經(jīng)?！竟δ苤髦巍看笱a(bǔ)元氣，復(fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克?！居梅ㄓ昧俊?3～9g。【注意】不宜與藜蘆同用。【貯藏】置陰涼干燥處，密閉，防蛀。
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