護理眼部肌膚的六大注意盤點
許多人的在提到肌膚護理的時候都會忽略眼部，然而眼部的護理是很有必要的。下面學習啦小編整理了護理眼部肌膚的六大注意，一起來看看吧。
護理眼部肌膚的六大注意
一、及時補水保濕
如何護理好眼部肌膚?充分的補水保濕很重要。干燥暗黃會使眼睛變得沒有神采，整個人看起來也非常沒有精神，尤其是經(jīng)常戴隱形眼鏡的美眉，眼睛容易經(jīng)常干癢，改善它最好的辦法就是給眼部肌膚及時補充水分，時刻保持水分滋養(yǎng)。因此，及時補水保濕是護理眼部肌膚的關(guān)鍵所在。
二、保證充足的睡眠
快節(jié)奏的工作和生活給肌膚造成了嚴重的傷害。如果你經(jīng)常要工作到深夜，第二天早上又要早早趕去上班，那么，睡眠的嚴重不足一定是傷害你眼部肌膚的最大殺手。充足的睡眠可以幫助你擺脫眼袋、黑眼圈以及眼周紋的困擾，因此，要盡量避免睡眠不足給肌膚帶來的傷害，如果實在不能夠擺脫快節(jié)奏的生活，那么，就趁午休、趁休息日好好的休息一下吧!
三、避免日曬
過多紫外線的照射會導致眼周邊皺紋、青光眼、白內(nèi)障等諸多眼部問題，因此，護理眼部肌膚一定要避免日曬，外出時，一定要戴上太陽鏡或者防紫外線的眼鏡來保護眼鏡。
四、保證維生素的攝入
很多美眉會為了保持苗條的身材而刻意節(jié)食，殊不知，過度節(jié)食是造成眼部肌膚問題的殺手之一。大多數(shù)新鮮的蔬菜與水果中均富含多種維生素及礦物質(zhì)，這些維生素及礦物質(zhì)可以有效抵抗眼部肌膚的皺紋滋生，因此建議想要保持好苗條身體的美眉們即使控制食物的攝入，也要多吃新鮮的水果和蔬菜來保障維生素的有效攝入。
五、避免長期直面電腦
電腦族、上班族的美眉們可能一整天眼睛都要直直的看著電腦來進行工作，長期如此，便會令眼部肌膚缺水、干澀，出現(xiàn)黑眼圈、眼袋等問題，因此，對于眼部肌膚的護理要盡量避免長期直面電腦。工作時常站起來走走、眼睛望向遠方、多看綠色的事物，每天吃一根香蕉也可有效緩解電腦輻射對眼部肌膚的傷害。
六、杜絕酒精
酒精是傷害漂亮眼睛的致命因素。酒精的攝入會使人體毛細血管膨脹，促進血液循環(huán)。這就是為什么喝了酒的人會體溫上升、面色通紅。眼睛周圍的肌膚尤其嬌嫩，過多酒精的攝入會導致眼部肌膚毛細血管的破裂，從而造成斑點和皺紋。因此，一定要堅決遠離酒精!
眼部肌膚護理的最佳方法
1、睡前熱敷雙眼
如果美眉們有非常嚴重的眼袋問題，不妨試試在睡覺之前來熱敷雙眼，達到促進眼部肌膚血液循環(huán)的目的，從而來改善眼袋問題。美眉們可以在每晚臨睡覺前，將面部肌膚清洗干凈，眼部肌膚處涂抹上眼霜，然后取一條干凈的熱毛巾，敷在眼睛上，堅持十分鐘的時間，可反復進行，就可以讓眼周肌膚的血液循環(huán)更加順暢，從源頭上消滅眼袋的生成。堅持每晚如此，眼袋就很快消失哦!
2、眼部肌膚按摩“彈鋼琴”
給眼部肌膚做做按摩，也能夠促進眼部肌膚的血液循環(huán)，對于改善眼袋問題非常有幫助。然而，美眉們在為眼部肌膚做按摩的時候，手法一定要輕柔，最好是采用“彈鋼琴”的方式，事先涂抹上滋潤的去皺眼霜，然后用雙手的食指、中指以及無名指，在下眼瞼處輕輕彈，這個方法雖然不能夠立刻將眼袋趕走，但是，只要堅持按摩一段時間，眼部肌膚會得到非常好的放松，并且眼袋也會漸漸消失。
3、使用勺子按摩眼部肌膚
對于眼袋十分嚴重的美眉們來說，經(jīng)常按摩眼部肌膚，是趕走眼袋最理想的方法了，遠比任何的去眼袋產(chǎn)品要管用得多。除了采用彈鋼琴式的按摩方法之外，美眉們也可以使用勺子來按摩眼部肌膚。在涂抹完眼霜之后，用勺子凸起的部分來輕輕按壓眼周肌膚，可以促進眼部肌膚的血液循環(huán)，舒緩眼部周圍肌膚，眼袋便會有明顯的緩解效果。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌膚要格外小心哦，以免勺子的邊緣劃傷眼部肌膚。
溫馨總結(jié)：按摩是趕走眼袋的理想方法，除以上幾點之外，美眉們也可以直接用手指的指腹來按摩眼部肌膚，促進眼部肌膚的血液循環(huán)，從而達到去除眼袋的效果。
護理眼部肌膚的有效方法
1、補充維生素E
實際上，眼部肌膚開始衰老的初期，其最先體現(xiàn)出來的就是黑眼圈，而在所有的護理肌膚的保養(yǎng)元素當中，唯有維生素E是預防和擊退黑眼圈的最佳營養(yǎng)元素。因此，美眉們在眼霜的選擇上，可以多選擇一些富含維生素E的產(chǎn)品來使用，平時也可以涂抹一些維生素E膠囊的汁液，亦可口服維生素E，在護理眼部肌膚的過程中，維生素E是不可缺少的營養(yǎng)元素。
2、眼部肌膚卸妝不可馬虎
有些美眉眼睛很小，就習慣了通過化妝來增大雙眼，然而，經(jīng)常使用睫毛膏、眉筆、眼影等眼部肌膚化妝品，多多少少都會對肌膚產(chǎn)生一定的傷害，因為化妝品當中含有一些危害肌膚的化學成分，對于脆弱的眼部肌膚更是一種威脅。因此，習慣了每天都必須化眼部肌膚妝容的美眉們，在卸妝方面更是要卸得干凈徹底，不可馬虎哦!可以選擇眼部專用卸妝液，不會對眼部肌膚產(chǎn)生刺激，用棉簽卸得干凈徹底，同時，要切忌不要拉扯眼部肌膚。
3、確保眼部肌膚水分充足
眼部肌膚倘若缺水嚴重，那么，各種問題都會接踵而至，尤其是浮腫、干燥細紋會立現(xiàn)。我們嬌嫩的眼部肌膚非常需要充足的水分來滋潤，因此，美眉們要確保眼部肌膚水水潤潤，可以多喝一些水，確保身體和肌膚都不缺水。同時，外在的眼部護理，感覺眼睛干澀的時候可以滴一滴眼藥水，讓眼部肌膚放松一下，保濕的眼霜和眼膜一定是要使用的，美眉們還可以使用眼部精華液來輔助眼部肌膚保養(yǎng)，有助于避免細紋的出現(xiàn)。
4、精油按摩眼部肌膚
美眉們在每天使用眼霜的時候，可以對眼部肌膚進行細致的按摩，讓眼部肌膚能夠慢慢吸收眼霜中的營養(yǎng)，同時，美眉們也可以選擇適合自己膚質(zhì)的眼部護膚精油來按摩肌膚，這樣可以非常好的抑制眼部細紋的出現(xiàn)，也可以令眼部肌膚更加緊致起來。
5、保養(yǎng)雙眼充足的休息
若想要養(yǎng)出好肌膚，美眉們一定要保證充足的休息，眼部肌膚更是需要充分的休息來得到好的修整。對于眼部肌膚的休息，美眉們除了要做到充足的睡眠之外，也要切忌用眼過度，雙眼感覺累了的時候就一定要進行休息，尤其是經(jīng)常面對著電腦工作的美眉們。
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