綠茶和蜂蜜洗臉好不好
很多人在洗臉的時(shí)候都喜歡加些料，綠茶和蜂蜜做為大家常用的飲品，是否也能用來洗臉呢?那么，綠茶和蜂蜜洗臉好嗎?下面一起看看吧。
綠茶和蜂蜜洗臉好不好
綠茶和蜂蜜對(duì)于臉部皮膚都是很有用處的,在洗臉的時(shí)候適當(dāng)加點(diǎn)配方無疑是更好的,常見的主要由以下幾種:
1、加綠茶
綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。女性洗臉的時(shí)候在水中加一點(diǎn)綠茶可以有效抑制皮膚色素沉著,茶葉的鞣酸作用可以讓干燥的皮膚消失的無影無蹤。此外還助于收斂肌膚、抗輻射。
2、加蜂蜜
蜂蜜具有很好的滋潤(rùn)效果,讓肌膚保持充盈的水分,還能有效保水,洗臉的時(shí)候加入一些蜂蜜進(jìn)去,然后輕輕拍打在臉上,長(zhǎng)期使用可以讓肌膚看起來更加年輕,皮膚也不容易干燥了。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
3、加淘米水
淘米水洗臉可以美白。淘米水里的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護(hù)肌膚抵擋紫外線的輻射,而且能預(yù)防黑色素的生成,達(dá)到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉,輕輕按摩和拍打面部,使淘米水里的營(yíng)養(yǎng)成分滲入皮膚,最后用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。
3、加白糖
每天用白糖加一點(diǎn)點(diǎn)水來洗臉三次,一個(gè)星期就能摸得到光滑白嫩,而且對(duì)暗瘡印非常有效,你在用洗面奶洗完臉后,再用一點(diǎn)白沙糖,在醫(yī)學(xué)上來說,糖對(duì)傷口的愈合很有好處的,放在手掌上,加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉,防止太過刺激過敏,然后放在臉上揉洗,一分鐘左右,就用清水洗干凈。
4、加食鹽
食鹽能去除角質(zhì)和油脂用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚,安撫潮紅肌膚的作用,此外還能清除皮膚的油脂,用食鹽輕輕摩擦,還有去除“黑頭”的作用,比較適合油性皮膚。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容,面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。在一盆洗臉?biāo)锛觾尚∩资雏}就可以了。可以用細(xì)鹽抹在T區(qū),輕輕按摩之后休息3分鐘對(duì)控油很有益把臉用水沾濕后手蘸少許鹽在毛孔粗大的地方搓洗,然后清水沖干凈,可以起到細(xì)化毛孔的作用。
所以,綠茶和蜂蜜洗臉是很有好處的,但是注意凡是過猶不及。
綠茶加蜂蜜的功效
1、綠茶有清熱解毒,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有補(bǔ)中益氣,潤(rùn)腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,應(yīng)該對(duì)治療慢性咽炎有輔助治療的作用。另外,長(zhǎng)期飲用這款飲品,不僅可以改善暗沉膚色,還能緩解便秘。
2、綠茶味苦性寒,含鞣質(zhì)、葉綠素等,能清熱解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì),具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便的功效。兩者配伍,相輔相成,既能殺菌消炎,又能提高機(jī)體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復(fù)發(fā),對(duì)急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想。蜂蜜可促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用。
3、蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜,既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又可保證大便通暢。
4、喝綠茶時(shí)適量加一些蜂蜜的效果是非常好的,但是不要太多,晚上最好不要喝綠茶,不太容易入睡的,不過想熬夜的可以喝些綠茶。綠茶泡蜂蜜的味道很好,有一股淡淡的清香。綠茶加蜂蜜時(shí)要注意不要用熱水,不然會(huì)起反作用,要用溫水。
正確的洗臉方法
1、用溫水濕潤(rùn)臉部
首先把手洗干凈,臟的手揉出的泡沫對(duì)洗臉一點(diǎn)益處也沒有,一定記得先把手洗干凈。先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉,用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍,并能同時(shí)讓洗面乳更容易發(fā)揮功能。
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn),正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
2、使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/p>
無論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因?yàn)?如果潔面乳不充分起沫,不但達(dá)不到清潔效果,還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
3、輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個(gè)面部。
4、清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按,反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
5、檢查發(fā)際
清洗完畢,你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了,其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘,其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
6、用冷水撩洗20下
最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。
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