老人上網(wǎng)有什么好處與壞處
互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)嶄新的世界,它包含了豐富的西你想、海量的資源,以及多種類型的服務(wù)。那么老人上網(wǎng)有什么好處與壞處呢?下面為您介紹。
老人上網(wǎng)的好處與壞處
老人上網(wǎng)的好處:
1、老年人能在益智類、策略類和棋牌類游戲里找到他們的快樂(lè),在這些游戲里,老人從歲月里汲取和沉淀下來(lái)的智慧還能得到發(fā)揮和拓展。
2、上網(wǎng)能幫助老人緩解老年的孤獨(dú)感,預(yù)防老年癡呆,以及結(jié)交朋友。一項(xiàng)新的研究表明,玩戰(zhàn)略性電腦游戲——例如那些強(qiáng)調(diào)資源管理和規(guī)劃的游戲——可能有助于老年人保持智力,包括記憶、推理和多任務(wù)處理能力等。
3、上網(wǎng)可以緩解精神壓力。現(xiàn)代社會(huì)工作生活節(jié)奏都很快,很多人都更專注于自己的事業(yè)而忽視了對(duì)老年人群體的關(guān)愛(ài)。而游戲則可以豐富老年人的退休生活,排解空虛和孤獨(dú)的不利情緒。
4、上網(wǎng)可以預(yù)防老年癡呆。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),在進(jìn)行游戲的過(guò)程中,大腦處理手眼協(xié)調(diào)的工作能力得到提高,因此玩游戲可以預(yù)防諸如老年癡呆癥這樣的在手眼協(xié)調(diào)能力上存在障礙的腦部疾病。
老人上網(wǎng)的壞處:
1、老年人長(zhǎng)時(shí)間泡在網(wǎng)上對(duì)身心的損害比青少年更大。如長(zhǎng)時(shí)間端坐,會(huì)影響老年人的血液循環(huán),引發(fā)心血管病,還會(huì)引起頸椎疼痛、關(guān)節(jié)酸痛、耳鳴頭暈;
2、電腦屏幕的輻射會(huì)導(dǎo)致各種眼科疾病,眼角膜容易脫落;
3、如果網(wǎng)吧空氣污濁,對(duì)老人的呼吸系統(tǒng)也有影響。
4、老年人長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)也能達(dá)到“忘我”境界,而長(zhǎng)時(shí)間憋尿還會(huì)導(dǎo)致膀胱炎、尿毒癥。
5、老年人上網(wǎng)了解信息和娛樂(lè)是可以的,但要有節(jié)制,應(yīng)盡量避免刺激驚險(xiǎn)的內(nèi)容。
6、盡管上網(wǎng)玩游戲可以多少緩解老年人的精神壓力,排解孤獨(dú)的負(fù)面情緒,但是萬(wàn)事不能過(guò)度,如果老年人開(kāi)始依賴網(wǎng)絡(luò)則反而讓老年人遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)離他最需要的親情。
7、老年人的視力通常多少有些衰弱,如果面對(duì)光怪陸離的電腦屏幕太長(zhǎng)時(shí)間會(huì)進(jìn)一步惡化視力。另外由于身體原因,老年人也不適合長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前。
如何教老人上網(wǎng)
1、循序漸進(jìn),細(xì)心做好輔導(dǎo)。
很多老年人對(duì)電腦知識(shí)一片空白。針對(duì)這類學(xué)員,在收視課程結(jié)束后,我分別給他們一步一步的輔導(dǎo)。先讓大家仔細(xì)認(rèn)識(shí)電腦的構(gòu)造,介紹各個(gè)部分用途與使用,聯(lián)系時(shí)手把手地教他們?cè)鯓邮褂檬髽?biāo),課后安排輪流上機(jī)操作。對(duì)學(xué)員提出的操作難點(diǎn),我耐心反復(fù)地進(jìn)行操作演示,經(jīng)常采用畫圖和打比方的方法:如把工具欄上的“剪切”、“復(fù)制”、“粘帖”畫出來(lái),問(wèn)他們這些圖標(biāo)像什么,然后告訴他們?cè)鯓尤ダ斫獠⒂涀∷鼈?知道它們的用途是什么,學(xué)員就很容易記住了。
2、采取各種措施,增加練習(xí)機(jī)會(huì),掌握學(xué)習(xí)本領(lǐng)。
教學(xué)班學(xué)員有22人,而電腦只有2臺(tái)。學(xué)員長(zhǎng)時(shí)間等待上機(jī)練習(xí)會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。于是,我一方面把22名學(xué)員按強(qiáng)與弱結(jié)合起來(lái),分成4個(gè)“互幫互學(xué)”小組,采取“老手帶新手”相結(jié)合的方法進(jìn)行學(xué)習(xí),一起交流討論問(wèn)題。另一方面,社區(qū)為他們?nèi)旌蛱峁┥蠙C(jī)服務(wù),包括雙休日。再一方面我推薦大家使用易學(xué)易用的學(xué)習(xí)軟件。尤其在學(xué)習(xí)漢字輸入時(shí),有些學(xué)員既不會(huì)拼音,五筆輸入法也記不住,我就推薦手寫輸入法。
3、了解廣大學(xué)員的學(xué)習(xí)心理,教授學(xué)習(xí)的方法。
注重聽(tīng)取大家隊(duì)開(kāi)辦電腦班的意見(jiàn)和期望,想方設(shè)法排除老年人學(xué)習(xí)電腦的畏懼感,讓他們以一種輕松的心態(tài)去學(xué)電腦。我要求大家在平時(shí)學(xué)習(xí)中,特別要做到多記和多操作,因?yàn)槔夏耆说挠浶圆皇呛芎?掌握了具體的操作方法,他們就會(huì)一步步的操作,而老年人最終的目的是實(shí)現(xiàn)對(duì)電腦的正確操作。
老年人使用電腦上網(wǎng)能做什么
1、讓晚年不再孤陋寡聞
互聯(lián)網(wǎng)上信息量大,信息更新速度快,自由度高,真正實(shí)現(xiàn)了全球信息共享。在網(wǎng)上可以隨意獲取自己需求的信息。在網(wǎng)上了解最新的新聞信息、科技動(dòng)態(tài),在網(wǎng)上交流、交友也很自由,人際交往的領(lǐng)域空前寬廣,極大的開(kāi)闊了人的視野,給學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了便利和樂(lè)趣。
2、讓萬(wàn)年不再孤獨(dú)寂寞
網(wǎng)路創(chuàng)造了一個(gè)虛擬的新世界,在這個(gè)新世界里,每一個(gè)成員都可以超越時(shí)空的制約,十分方便地與相識(shí)或不相識(shí)的人進(jìn)行聯(lián)系和交流,討論共同感興趣的話題。由于網(wǎng)絡(luò)交流的虛擬性,避免了直面交流時(shí)的摩擦與傷害,從而為人們情感需求的滿足和信息獲取提供了嶄新的交流場(chǎng)所,上網(wǎng)可以進(jìn)一步擴(kuò)展人們對(duì)外交流的時(shí)空領(lǐng)域、實(shí)現(xiàn)交流、交友的自由化。
3、讓您老有所樂(lè)
世界是豐富多彩的,人的興趣和愛(ài)好也是豐富多彩的,互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)提供無(wú)限多樣發(fā)展機(jī)會(huì)的環(huán)境。人們可以再網(wǎng)上找到自己的發(fā)展方向,也可以得到發(fā)展的資源和動(dòng)力,閑暇時(shí)在網(wǎng)上下下棋、玩玩游戲、也是一大樂(lè)趣所在。
4、讓您老有所學(xué)
互聯(lián)網(wǎng)上的資源很多、交流速度也很快,可以幫助您找到合適的靴子材料,甚至可以上老年大學(xué),實(shí)現(xiàn)晚年繼續(xù)深造的夢(mèng)想。可以說(shuō)互聯(lián)網(wǎng)為很多中老年朋友提供了一個(gè)發(fā)揮聰明才智的廣闊天地。
5、讓您老有所為
在網(wǎng)上不僅可以看信息、學(xué)知識(shí)、也能夠做生意、處理各種商業(yè)事務(wù)。家長(zhǎng)里短,屋里屋外,不管大事、小事、都可以在網(wǎng)上輕松搞定。
6、讓您老有所養(yǎng)
老年人看病、養(yǎng)生,這些繁瑣的是事情也可以再網(wǎng)上完成。尋醫(yī)問(wèn)藥、掛號(hào)會(huì)診、飲食療法、修養(yǎng)度假,如此等等。當(dāng)您需要時(shí),不用東奔西跑,只要打開(kāi)電腦,上網(wǎng)便可以把這些事情搞定。
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