老年慢性胃炎的防治
老年慢性胃炎的防治
慢性胃炎是老年人的常見病之一，半數(shù)以上的老人都不同程度的有這個(gè)病，那么生活中應(yīng)當(dāng)如何防治呢?下面是小編為你精心整理的老年慢性胃炎的防治，希望對(duì)你有幫助!
老年慢性胃炎的防治
1、未病先防
科學(xué)的飲食習(xí)慣：每日飲食應(yīng)富有營養(yǎng)且易于消化，使每日由膳食提供的熱量和機(jī)體每日的總耗能保持平衡。應(yīng)葷素搭配。飲食宜軟(爛)、宜鮮、宜淡、宜少、宜潔、宜緩(慢嚼細(xì)咽)，多食易消化之品。忌食辛辣、熱燙、粘膩、涼、硬、陳腐之物。樹立良好心態(tài)，壁免激烈的情緒波動(dòng)和過重的心理負(fù)荷，以免肝氣郁結(jié)橫逆犯脾土，而加重胃病。應(yīng)有良好的生活習(xí)慣，合理的休息，充足的睡眠，戒煙、控制飲灑。堅(jiān)持適宜的鍛煉。
2、重視早期發(fā)現(xiàn)
應(yīng)重視老年人早期的消化道的癥狀。因老年人感覺遲鈍，所以，早期的消化道癥狀不能忽視，應(yīng)嚴(yán)密觀察，如無禁忌證應(yīng)及早做胃鏡及胃腸鋇透和病理檢查。
3、防治原發(fā)病
有原發(fā)病應(yīng)積極治療，如治療糖尿病、冠心病、膽囊炎、膽石癥等。
4、注意病機(jī)及轉(zhuǎn)化
老年人由于臟器功能的減退，胃之受納腐熟通降功能減退，再加上飲食不節(jié)、勞倦內(nèi)傷情志失調(diào)、損傷脾胃?？傊?，該病病機(jī)多虛弱，脾運(yùn)不及，胃失腐熟，受納之功。并在虛勞基礎(chǔ)上形成氣滯、食積、瘀血等病理變化，從而出現(xiàn)虛實(shí)兼夾的證候，明確這些病機(jī)特點(diǎn)，對(duì)老人胃病防治有指導(dǎo)意義。任何疾病的病機(jī)都是處于不斷變化的過程。胃病也是如此，有時(shí)虛實(shí)相兼或本虛標(biāo)實(shí)，在不同階段又偏虛偏實(shí)。如：病的初期多實(shí)證為主。隨著病情發(fā)展。脾胃之氣受損，出現(xiàn)虛實(shí)挾雜的病理變化，最終出現(xiàn)氣血化生乏源。氣虛者容易導(dǎo)致飲食停滯、痰濕停滯，氣病及血，老年人胃病日久多致血行不暢。如萎縮性胃炎、胃癌等均不同程度出現(xiàn)瘀血征象。
5、慎服藥物
老年人常因心血管疾患或失眠，因周身痛常服非甾體類、激素、鎮(zhèn)靜藥等對(duì)胃粘膜都有直接損害作用。又老人對(duì)胃痛反應(yīng)遲鈍。出現(xiàn)胃痛人們習(xí)慣立即服用顛茄片、普魯本辛、654-2解痙止痛，雖多疼痛很快緩解，但也常掩蓋病情，貽誤治療時(shí)機(jī)。
老年慢性胃炎要注意食用酸堿平衡
① 當(dāng)胃酸分泌過多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸。
?、?當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
③ 要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
3. 酸奶保護(hù)
?、?當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí)，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會(huì)緊緊地吸附在胃壁上，對(duì)胃粘膜起保護(hù)作用，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù).酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。② 當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時(shí)，應(yīng)同時(shí)飲用酸奶，即補(bǔ)充了營養(yǎng)，又避免了抗菌素對(duì)人體產(chǎn)生的副作用，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時(shí)保護(hù)了胃粘膜。 保養(yǎng)原則
1. 保暖護(hù)養(yǎng)
當(dāng)下季節(jié)，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
2. 飲食調(diào)養(yǎng)
胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3. 忌嘴保養(yǎng)
胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。
胃是與食物關(guān)系緊密相連的一個(gè)器官，所以對(duì)于患有胃病的人們來說，注意生活當(dāng)中的飲食習(xí)慣和規(guī)律比起直接的藥物治療來的更加的有效和健康。同時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢栽鰪?qiáng)人們的體質(zhì)，這樣三管齊下才能讓疾病遠(yuǎn)離人們的身邊。
老年慢性胃炎的注意事項(xiàng)
治療過程中注意保護(hù)胃氣，由于老年人機(jī)體代謝較差，再生修復(fù)能力低下，疾病轉(zhuǎn)歸和修復(fù)能力低下;疾病轉(zhuǎn)歸和恢復(fù)較慢，因此，相對(duì)來說病程長(zhǎng)，用藥時(shí)間也長(zhǎng)，如：消化性潰瘍同樣治療條件下，老年組比青年組治愈時(shí)間要延長(zhǎng)1倍。用中藥治療此類病癥時(shí)，要重視調(diào)理脾胃，逐步恢復(fù)脾胃功能，脾胃功能的恢復(fù)，不僅有利用胃腑疾病的恢復(fù)，而且有利用其它臟器功能的恢復(fù)。同時(shí)在治療用藥過程中要注意保護(hù)胃氣、不宜苦寒傷脾敗胃。理氣也不宜久用，久用則破氣耗氣。消食導(dǎo)滯、化痰蠲飲、活血化瘀等不宜太過，以免攻伐太過，破血散血、耗傷氣血。補(bǔ)益藥物也不可滋膩，以免滯其氣。
總之，老年人的胃病與年青人的胃病有不同之處，在臨床工作中應(yīng)予以重視。
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