50多歲女性膝蓋疼是怎么回事

　　膝蓋疼是一件很痛苦的事情，常年跟著你，酸痛難忍，行動不便。但很少有人真正的重視這個癥狀，并想對其治療到底，都是能忍多久就忍多久。膝關節(jié)是人最重要的關節(jié)之一，不可大意。下面跟隨學習啦小編來了解一下女性膝蓋疼到底是怎么回事吧?

　　膝蓋疼的9大原因

　　1、半月板損傷

　　半月板損傷是運動員的一種常見損傷。

　　發(fā)病原因：在下肢負重，足部固定，膝關節(jié)微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。

　　發(fā)病人群：排球等多種運動員。

　　發(fā)病現(xiàn)象：關節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關節(jié)活動時有彈響。有明顯的膝部撕裂感，隨即關節(jié)疼痛，活動受限，走路跛行。

　　2、脂肪墊勞損

　　脂肪墊充填于膝關節(jié)前部的間隙，有加強關節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。

　　發(fā)病原因：由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚 并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關節(jié)活動受限。

　　發(fā)病人群：經(jīng)常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。

　　發(fā)病現(xiàn)象：患者會覺得膝關節(jié)疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節(jié)活動并不受到限制。勞累后癥狀明顯。

　　3、膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎

　　膝關節(jié)滑膜是組成膝關節(jié)的主要結構之一?；ぜ毎置诨?，可以保持關節(jié)軟骨面的滑潤，增加關節(jié)活動范圍。

　　發(fā)病原因：由于外傷或過度勞損等因 素損傷滑膜，會產(chǎn)生大量積液，使關節(jié)內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節(jié)粘連，影響正?；顒?。

　　發(fā)病人群：運動員，中老年居多。

　　發(fā)病現(xiàn)象：患者會感覺膝關節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節(jié)主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。

　　4、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎

　　發(fā)病原因：超重負荷

　　發(fā)病人群：中老年，女性居多。

　　發(fā)病現(xiàn)象：膝關節(jié)會腫脹而疼痛，有時活動關節(jié)會有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內翻畸形并 伴有內側疼痛。

　　5、膝關節(jié)韌帶損傷

　　發(fā)病原因：膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。

　　發(fā)病人群：有過明確外傷史的人。

　　發(fā)病現(xiàn)象：膝關節(jié)內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天后會出現(xiàn)瘀斑。膝關節(jié)活動會受到限制。

　　6、骨質增生

　　發(fā)病原因：關節(jié)軟骨和鄰近骨的退行性質病變。

　　發(fā)病人群：老年人。

　　發(fā)病現(xiàn)象：關節(jié)疼痛和僵硬,特別是上下樓時疼得更厲害,不能下蹲等。

　　7、暖身不當或沒有暖身

　　發(fā)病原因：暖身時先做腿部伸展操會容易誘發(fā)膝蓋受傷，不暖身就運動，等于未給關節(jié)自然的潤滑，膝關節(jié)運轉當然不順。

　　發(fā)病人群：運動人群。

　　發(fā)病現(xiàn)象：感覺肌肉在撕裂，膝蓋疼痛加劇。

　　8、運動過度

　　發(fā)病原因：運動過度不僅降低體能，也容易使膝關節(jié)受傷。

　　發(fā)病人群：運動人群。

　　發(fā)病現(xiàn)象：運動隔天覺得疼痛或長時間疼痛、造成跛行以及膝蓋周圍的腫脹。(運動當天膝蓋痛屬正?，F(xiàn)象。)

　　9、體重過胖、飲食不當

　　體重越重，膝蓋關節(jié)就得承受更多重量。像爬樓梯，對膝蓋造成的壓力是平常的4倍!

　　膝蓋疼的治療方法

　　1、去醫(yī)院拍片確定關節(jié)損傷情況。

　　2、因關節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導致膝關節(jié)疼痛時，注意保暖，熱敷膝蓋，降低運動量，讓關節(jié)得到休息。

　　3、根據(jù)不同的炎癥，選擇不同的用藥。

　　4、若因骨刺引起關節(jié)疼痛，可以用手術方法切除骨刺，也可采用微創(chuàng)療法。