誘導(dǎo)女性患不孕的因素
女性不孕是現(xiàn)代是一種常見的疾病，由于患病原因有很多，常常讓人防不勝防，所以要引起對應(yīng)的重視，了解其病因有什么，才能正確預(yù)防，以下是小編為你整理有關(guān)于女性不孕的誘導(dǎo)因素，希望能幫到你。
誘導(dǎo)因素
1、疾病因素
女性不孕不育一般是患上了導(dǎo)致排卵問題、輸卵管堵塞、生殖系統(tǒng)構(gòu)造異常、宮頸黏液或卵子質(zhì)量差的疾病。例如常見的排卵問題有多囊性卵巢綜合征、卵巢功能早衰、激素失衡;常見導(dǎo)致輸卵管堵塞的疾病有盆底炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮瘢痕、子宮肌瘤等。除了疾病因素以外，女性不孕常見原因有以下幾種：
2、年齡
女性的生育能力會隨著年齡的增長衰退，一般是在35歲左右開始下降，過了30歲則會急速下降。女性上了年紀(jì)，卵巢制造出的卵子減少，質(zhì)量也會降低。大齡女性的卵子容易攜帶異常的染色體，導(dǎo)致流產(chǎn)和先天疾病多發(fā);另外，大齡女性也有較大幾率患上其他可能影響生育能力的疾病。
3、體重
女性體內(nèi)的雌激素大部分產(chǎn)自卵巢，但還有30%產(chǎn)自脂肪細(xì)胞;脂肪細(xì)胞其實(shí)是將腎上腺分泌的雄性激素轉(zhuǎn)化成了雌激素。保持激素水平正常對于受孕非常重要，因此體重過高或過低都會影響生育能力。體重過高或肥胖是指體脂超過正常水平的10%-15%，這種情況會從多個(gè)方面影響生育能力，而且還可能導(dǎo)致多囊性卵巢綜合征。體重過低是指是指體脂低于正常水平的10%-15%，這種情況可能導(dǎo)致生育能力的完全喪失。有厭食癥、節(jié)食、只吃素、運(yùn)動(dòng)過量的女性可能出現(xiàn)這種情況。
4、不當(dāng)飲食
吸煙、酗酒、咖啡因攝入過量都會對女性卵巢造成損害，導(dǎo)致卵子數(shù)量減少，甚至出現(xiàn)更年期提前癥狀。
正確預(yù)防
1.做好孕前檢查
孕前的身體檢查非常重要，其中TORCH(就是大家常說的優(yōu)生四項(xiàng))是必須要檢查的。若曾經(jīng)發(fā)生過胎停育，則建議雙方同時(shí)接受染色體檢查，女方做血型鑒定，男方做生殖系統(tǒng)的檢查，有炎癥要徹底治療;若發(fā)現(xiàn)慢性病、感染癥等不適宜懷孕的疾病，應(yīng)在早期進(jìn)行治療，避免胎停育的發(fā)生。特別是高齡產(chǎn)婦，家族內(nèi)有遺傳病史的女性，更應(yīng)該在孕前進(jìn)行醫(yī)學(xué)診斷和孕前體檢。孕早期，孕媽咪可定期抽血檢查HCG水平和孕酮水平，監(jiān)測胚胎發(fā)育情況。
2.改善生活環(huán)境
盡量遠(yuǎn)離會接觸到有毒物質(zhì)的環(huán)境，如剛裝修的房子、新買的車子。另外，孕前用藥也要特別小心，就醫(yī)時(shí)將自己準(zhǔn)備懷孕的計(jì)劃告知醫(yī)生，還要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用藥物，不要擅自更換、縮短或延長服藥的食用時(shí)間。
3.調(diào)整生活方式
準(zhǔn)備懷孕了，以前那些不良的生活習(xí)慣就要徹底遠(yuǎn)離。吸煙、酗酒、夜生活，統(tǒng)統(tǒng)應(yīng)該說拜拜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃綠色健康食品，飲食均衡，增強(qiáng)免疫力。孕前3個(gè)月就可以開始補(bǔ)充葉酸和維生素。規(guī)律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。
4.保持好心情
無論是孕前還是孕期，都要保持一個(gè)好心情，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。孕期多了解孕娩知識，遇到問題保持樂觀的情緒，全面配合醫(yī)生。
食療方
蟲草燉雞
配料：冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只(約重500克)。
制法：洗凈雞切成大塊，放入鍋內(nèi)加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小時(shí)。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內(nèi)，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調(diào)味，加蓋再上籠燉1小時(shí)，即可得美味雞湯食用。
功能：補(bǔ)虛益腎，填精養(yǎng)血。本膳用冬蟲夏草，肝腎并補(bǔ)，陰陽同調(diào);雞肉，含蛋白質(zhì)和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟(jì)之不孕、不育有益。
黃精燉肉
配料：黃精30克，瘦豬肉250克。
制法：豬肉洗凈，切成4厘米見方小塊，先煮一沸，去腥。將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調(diào)味品，放燉盅內(nèi)，隔水燉熟，可食黃精、豬肉及湯。
功能：補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)元。本膳用黃精，補(bǔ)腎益氣，填精髓，實(shí)下焦;豬肉，能補(bǔ)腎陰，充潤肝陰。適用于肝腎精血不足，月經(jīng)稀少的不孕、不育。
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