空腹血糖的范圍多少
空腹血糖的范圍多少
空腹血糖波動(dòng)是糖尿病最常用的檢測指標(biāo)，但是很多人不了解空腹血糖波動(dòng)范圍，下面小編帶你了解XXX，希望對(duì)你有幫助!
空腹血糖的波動(dòng)范圍
1、空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8～10小時(shí)未進(jìn)任何食物,飲水除外)后,早餐前采的血,所檢定的血糖值,為糖尿病最常用的檢測指標(biāo),反應(yīng)胰島β細(xì)胞功能,一般代表基礎(chǔ)胰島素的分泌功能。
2、空腹血糖正常范圍是3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL),高于7.0mmol/L(126mg/dL)診斷為糖尿病。那么空腹糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是 7.0 mmol或者是 126 毫克這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),你可以看出正常值和糖尿病的空腹診斷是有差距的。有的人既不是正常的,也沒到糖尿病。我們管這種癥狀叫做空腹血糖增高(受損)。
怎么理解血糖波動(dòng)大
血糖波動(dòng)是指血糖水平在峰值和谷值之間震蕩的非穩(wěn)定狀態(tài),既包括1天之內(nèi)患者血糖變化狀況,同時(shí)又包括在較長一段時(shí)間內(nèi)(日與日間,周與周間或者月與月間)比較顯著的血糖變化。
1天之內(nèi)的血糖波動(dòng)既包括餐前餐后的血糖變化,又包括由用餐之外其他原因引起的波動(dòng)。其中餐后血糖的變化更為顯著地增加了糖尿病大血管病變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
正常生理狀態(tài)下,血糖水平在餐前、餐后或者非同日的同一時(shí)間也并不是恒定的,但由于機(jī)體存在一個(gè)復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌網(wǎng)絡(luò)調(diào)節(jié)系統(tǒng),從而保證了血糖在一個(gè)狹小的范圍內(nèi)波動(dòng),也就是說血糖改變的幅度不大并且相對(duì)平緩。糖尿病患者由于血糖調(diào)節(jié)機(jī)制受損,導(dǎo)致血糖總體水平增高且波動(dòng)幅度增大。
影響血糖波動(dòng)的5個(gè)因素
生活作息
飲食、身體活動(dòng)、睡眠的時(shí)間與狀況不同,血糖就會(huì)隨之改變。即使生活作息相對(duì)固定的人,也會(huì)因飲食內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)程度、入睡狀況有所差異,而造成血糖大的波動(dòng)。
藥物作用
即使在相同藥物劑量下,每次人體吸收的速度也不會(huì)都完全一樣,使用胰島素治療者,更為明顯。不同的胰島素注射部位,血糖吸收速度也不一樣。
生理狀況
女性生理期前后因?yàn)轶w內(nèi)荷爾蒙的變化,會(huì)影響胰島素的作用,進(jìn)而影響血糖,但并非每個(gè)人、每次周期的影響都很明顯或完全相同。
心理狀況
情緒波動(dòng)、焦慮狀態(tài)會(huì)使血糖升高,會(huì)影響到患者的自我管理能力,讓血糖控制更加惡化。糖尿病患者應(yīng)盡量樂觀一點(diǎn),采取積極的生活態(tài)度,莫要對(duì)疾病過于悲觀,這樣反得是雪上加霜。
生病狀態(tài)
生病時(shí),往往因?yàn)轶w內(nèi)胰島素反向調(diào)節(jié)體內(nèi)荷爾蒙增加,減弱胰島素的作用,造成血糖上升;但也有可能因?yàn)槲缚谧儾钆c消化吸收不良,血糖進(jìn)而降低。
如何防止血糖波動(dòng)
為了減少血糖的波動(dòng)性,除了進(jìn)食要定時(shí)定量、少量多餐,避免暴飲暴食以外,合理選擇降糖藥物及給藥方式也非常重要。下面我們從三個(gè)方面來說說如何平穩(wěn)控制血糖:
1、控制空腹血糖波動(dòng)
以往通常采取睡前注射中效胰島素(NPH)作為補(bǔ)充基礎(chǔ)胰島素分泌的手段,缺點(diǎn)是容易導(dǎo)致夜間低血糖和清晨空腹血糖波動(dòng)性增加。而新近上市的長效胰島素類似物(如來得時(shí)),則在很大程度上克服了NPH的上述缺點(diǎn),能夠更好地模擬基礎(chǔ)胰島素分泌,沒有明顯的血藥濃度高峰,不僅能使空腹血糖得到平穩(wěn)控制,而且低血糖的風(fēng)險(xiǎn)大大減少。
2、降低餐后血糖波動(dòng)
應(yīng)盡可能選擇那些起效快、達(dá)峰快、作用持續(xù)時(shí)間短、能模擬生理性早時(shí)相胰島素分泌的藥物,按照這個(gè)要求,非磺脲類胰島素促泌劑(如諾和龍、唐力)以及超短效胰島素類似物(如諾和銳、優(yōu)泌樂)都是不錯(cuò)的選擇。此外,α-葡萄糖苷酶抑制劑(如拜唐蘋)通過延緩碳水化合物的吸收,可以有效降低餐后高血糖,而且不容易引起低血糖,更是一種理想的備選藥物。
3、改進(jìn)胰島素輸注方式
一日多次胰島素皮下注射的傳統(tǒng)給藥方式,不符合生理性胰島素分泌模式,胰島素作用與血糖濃度同步性差,導(dǎo)致血糖忽高忽低,波動(dòng)性較大。而胰島素泵可以模擬生理性胰島素分泌,在血糖得以良好控制的同時(shí),顯著降低血糖的波動(dòng)。
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